Styrk din fred med 3 kraftfulde energiværktøjer

Vi er alle i dette sammen. Uanset hvad "dette" er. Og mens vi måske gør et ret godt stykke arbejde med at forblive fleksible og navigere vores kurs, efterhånden som vindene ændrer sig, kan vi alle bruge ekstra hjælp.

Her er 3 værktøjer—beviste teknikker—der har støttet mennesker som dig i årtier. Vi bruger dem i vores kerne Programs hos The Monroe Institute, men du kan også bruge dem med stor effekt på egen hånd.

Disse værktøjer er designet til at fungere med eller uden lydvejledning.

Sæt dig eller læg dig i en komfortabel, stille tilstand. Træk vejret blidt, indånd, og fyld dine lunger, diafragma og mave helt op. Udånd, og slip al spænding. Når du begynder at føle dig mere afslappet og åben, fokuser på noget, du gerne vil invitere ind i din oplevelse—en omstændighed, en person, et objekt, en tilstand—der får dig til at føle dig godt tilpas.

Hold en følelse af den gode ting foran din bevidsthed. Lad følelsen af det fylde dit væsen. Dette er din intention.

Fra dette rum, aktiver din REBAL, og brug derefter din Energy Conversion Box.

1. REBAL

Dette er en forkortelse for Resonant Energy Balloon og henviser til din personlige energi, der forestilles som en kugle eller et felt omkring dig. Du vil lære at manipulere denne REBAL og få større kontrol over din energi. Den kan bruges til at bevare dine vibrationer, forstærke dine intentioner og endda holde uønskede distraktioner ude.

2. Energy Conversion Box

Et symbolsk objekt (eller metafor), vi skaber i vores fantasi, som kan holde enhver distraherende tanke eller bekymring, der måtte komme i vejen for vores fokuserede udforskninger. Ting, der bliver "sat i boksen", kan ændre sig eller endda opløses, efterhånden som vores bevidsthed og energi skifter. Skattekister, pengeskabe, smykkebokse osv. er nogle eksempler på, hvad vi kan skabe som en ECB. Også, din boks kan ændre sig over tid.

3. Gateway Affirmation

Med disse værktøjer fast på plads, tal Gateway Affirmation, enten højt eller stille i dit sind. At sige en affirmation hjælper med at "gøre fast" det, vi ønsker at opleve.

Affirmationen har tre dele:

1. Hvad vi er: mere end vores fysiske kroppe
2. Hvad vi ønsker: at udforske, at vide, at bruge større energi
3. Anmodning om hjælp og vejledning fra større (eller ligestillede) kilder til viden.

“Jeg er mere end min fysiske krop.
Fordi jeg er mere end fysisk stof, kan jeg opfatte det, der er større end den fysiske verden.
Derfor ønsker jeg dybt at Udvide, at Opleve; at vide, at Forstå; at Kontrollere, at Bruge sådanne større energier og energisystemer, som måtte være gavnligt og konstruktivt for mig og for dem, der følger mig.
Også, jeg ønsker dybt hjælp og samarbejde, assistance, forståelse fra de individer, hvis visdom, udvikling og erfaring er lig med eller større end min egen.
Jeg beder om deres vejledning og beskyttelse mod enhver indflydelse eller enhver kilde, der måtte give mig mindre end mine angivne ønsker.”

Tillad dig selv at slappe af i et par minutter, mens du oplever den forstærkede kraft af din positive intention. Vær i fred.