{"title":"Programmes et produits d'affiliation","description":"Grands endroits à découvrir si vous commencez à connaître Monroe.","products":[{"product_id":"letting-go-into-restful-sleep","title":"Letting Go into Restful Sleep","description":"\u003cp\u003eEntrez dans un état parfait de calme et de détente paisible alors que vous glissez dans le royaume d'un sommeil reposant et réparateur en écoutant cette méditation guidée de 30 minutes \u003ca href=\"https:\/\/www.monroeinstitute.org\/pages\/monroe-audio-support\" title=\"Monroe Sound Science™\"\u003eMonroe Sound Science™\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePréparez un environnement propre et tranquille pour dormir, avec une obscurité adéquate et une température ambiante légèrement plus fraîche. Éteignez tous les appareils distrayants qui ne sont pas nécessaires.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544388624701,"sku":"SAMUMI036D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Letting-Go-Into-Sleep-mss.png?v=1623333396"},{"product_id":"quiet-mind-extended","title":"Quiet Mind Extended","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDétendez le corps et l'esprit en ouvrant la voie pour permettre à des conseils bénéfiques d'entrer dans votre conscience avec cette méditation guidée de Monroe Sound Science par Patty Ray Avalon.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544892989757,"sku":"SAMUMI039D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Quiet-Mind-Store.png?v=1624029176"},{"product_id":"heal-and-balance-extended","title":"Heal and Balance Extended","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003eHeal and Balance est conçu pour fournir un ajustement des chakras. Il est recommandé de le faire quotidiennement. Les circonstances de la vie, les situations, nos réactions et nos interactions avec les autres peuvent facilement nous déséquilibrer. Cette méditation en version étendue sera essentielle pour vous aider à retrouver un corps énergétique plus équilibré. Voix et texte par Allyn Evans, formateur résident au The Monroe Institute. 32 minutes.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539812344125,"sku":"SAMUMIAE041D","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Heal-and-Balance-Store.png?v=1624027519"},{"product_id":"expressing-gratitude-extended","title":"Expressing Gratitude Extended","description":"\u003cspan\u003eIl existe de nombreux avantages pour la santé mentale et physique à tirer de l'expression quotidienne de la gratitude. Cela vous aide à recentrer votre esprit sur les aspects positifs de votre vie. Cela favorise l'empathie et contribue à renforcer vos relations et vos liens avec toute vie. Pratiquez cette méditation quotidiennement pour ramener votre attention à votre centre cardiaque.\u003c\/span\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539681108285,"sku":"SAMUMI042D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Expressing-_Gratitude_store.png?v=1623347422"},{"product_id":"connecting-to-the-present-moment-extended","title":"Connecting to the Present Moment Extended","description":"\u003cp\u003eCette méditation Monroe Sound Science vous aidera à concentrer votre esprit agité, en libérant les pensées du passé et du futur pour devenir présent dans l'instant. Présent dans votre vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est important de vivre et d'« être » dans le moment présent. Être présent ou conscient aide à être conscient, pleinement éveillé et plus réceptif.\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539562062141,"sku":"SAMUMI043D","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Connecting-to-the-Present-Moment-store.png?v=1623850403"},{"product_id":"conscious-connection-extended","title":"Conscious Connection Extended","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette méditation de flux libre de Monroe Sound Science ciblera des états pour vous aider à\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e créer\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e la vie que vous désirez. Une vie avec un but, de la détermination et de l'intention. Utilisez cette méditation quotidiennement pour accroître la clarté et le choix concernant la façon dont vous souhaitez que votre vie se ressente. Venez à \"connaître\" et comprendre le but de votre vie avec certitude.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMéditation de 44 minutes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539599352125,"sku":"SAMUMI044D","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Conscious_Connection_store2.png?v=1622153008"},{"product_id":"relax-and-expand-extended","title":"Relax and Expand Extended","description":"\u003cspan\u003eCette version étendue de la Méditation Guidée de la Science Sonore de Monroe \"Se Détendre et S'Élargir\" vous guidera vers une expansion au-delà de la conscience de votre corps physique. Faites l'expérience de cet état de calme merveilleux et rechargez-vous. 34 minutes.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544930640189,"sku":"SAMUMI046D","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/relax-and-expand-store.png?v=1623333479"},{"product_id":"spindrift","title":"Spindrift","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSpindrift est une méditation musicale en libre flux qui utilise une combinaison de signaux alpha pour la relaxation, mais pas au point de vous endormir. De plus, il y a des signaux gamma doux pour favoriser l'intégration et l'activité cérébrale globale. Cette combinaison est un bon soutien pour la créativité, la résolution de problèmes, l'ouverture à l'intuition, la réponse à une question, ou simplement pour être en équilibre et se recharger. Actuellement disponible uniquement au format numérique MP3.\u003c\/span\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurée : 30:07\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545209594173,"sku":"SAMUMI047D","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Spindrift_Product_Fix.png?v=1623333448"},{"product_id":"the-gathering","title":"The Gathering","description":"\u003cp\u003eCette réunion se prépare depuis des éons… et enfin vous êtes prêt ! Avec l'aide de votre guide, vous rejoignez “the Gathering”, un groupe d'êtres de lumière que vous connaissez depuis toujours... ils font partie de votre Moi Supérieur. Ils vous attendent, vous accueillant joyeusement, chacun d'eux apportant des cadeaux à partager… leurs expériences de vie uniques et leçons. Guérissez… Transformez-vous… Éveillez-vous ! Notre Gathering a accompli sa mission. Ce cycle est maintenant complet. Réjouissez-vous… Ascendez !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMéditation guidée verbalement créée et interprétée par Andrea Berger. Musique composée par Michael Koch, qui a également composé Aqua Aura, Aria et Secret Island\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurée : 34:08\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hemi-Sync","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545727164733,"sku":"SAMUABMK048D","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/The-Gathering.png?v=1622740982"},{"product_id":"the-gathering-spanish","title":"The Gathering - Spanish","description":"\u003cp\u003eCette réunion se prépare depuis des éons… et enfin vous êtes prêt ! Avec l'aide de votre guide, vous rejoignez “the Gathering”, un groupe d'êtres de lumière que vous connaissez depuis toujours... ils font partie de votre Moi Supérieur. Ils vous attendent, vous accueillant joyeusement, chacun d'eux apportant des cadeaux à partager… leurs expériences de vie uniques et leçons. Guérissez… Transformez-vous… Éveillez-vous ! Notre Gathering a accompli sa mission. Ce cycle est maintenant complet. Réjouissez-vous… Ascendez !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCréé par Andrea Berger et interprété par Enrique Ramos. Musique composée par Michael Koch, qui a également composé Aqua Aura, ARIA et Secret Island\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurée : 34:08\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hemi-Sync","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545731391805,"sku":"SAMUABMK049D","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/The-Gathering_e28de08f-24d6-479d-809f-7a4d51c090c4.png?v=1635773155"},{"product_id":"secret-garden","title":"A Secret Garden","description":"\u003cp\u003eOuvrez la porte vers un jardin de lumière personnelle et de guérison avec ces huit compositions créées pour inspirer un cœur ouvert et un esprit élevé. Comme dans un véritable jardin où chaque courbe du chemin peut révéler des couleurs vibrantes et des scènes surprenantes de beauté, les chansons de cet album peuvent vous guider à travers un royaume de délices musicaux, où la paix abonde et la beauté peut être vécue à chaque tournant. Enrichies par les signaux de la Monroe Sound Science\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e™\u003c\/span\u003e, ces pièces évocatrices sont pleines de mélodies riches qui peuvent inciter à la méditation ou à un état de simple présence avec elles dans un endroit spécial. Profitez de ces chansons et découvrez votre propre jardin secret.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eActuellement disponible en format numérique MP3.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoward Patterson, 8 pistes. Durée : 85:58.\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Digital Download","offer_id":45107656950077,"sku":"SAMUHP048D","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Secret-Garden-cover-v2.png?v=1665151677"},{"product_id":"bilocation","title":"Bilocation","description":"Il existe de nombreuses façons de quitter votre corps physique. L'un des plus grands problèmes, cependant, est que nous rencontrons souvent des histoires et des descriptions qui nous disent que l'expérience de sortie du corps est absolue – qu'un corps non physique quitte un corps physique et explore la réalité plus vaste. Et bien que cette expérience soit possible, elle n'est qu'une des manières dont vous pouvez vivre une conscience élargie qui n'est pas contrainte par vos sens physiques.\n\nCet exercice est conçu pour vous enseigner une technique de sortie du corps appelée Bilocation, où vous prendrez conscience d'être à deux endroits en même temps. Vous créerez une scène dans votre esprit et interagirez avec elle, tout en étant également conscient de votre corps physique. Et grâce à l'expérimentation et à l'entraînement, vous pouvez apprendre à déplacer votre conscience d'un endroit à un autre sans nécessiter la séparation classique de sortie du corps.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Digital Download","offer_id":45036085150013,"sku":"SAMUMI049D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/bilocation.png?v=1676397494"},{"product_id":"compassion-around-the-globe","title":"Compassion Around the Globe","description":"Cette méditation vous guidera à travers un examen de votre propre vie, en vous tenant dans la compassion, puis en étendant cette compassion aux autres à travers le monde. Une attitude de compassion vous aidera à cultiver l'intelligence émotionnelle et le bien-être lorsque vous verrez avec une clarté impartiale que nous partageons tous l'expérience humaine.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539552133437,"sku":"SAMUMI050D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/compassion-around-the-globe.png?v=1676397494"},{"product_id":"creative-flow","title":"Creative Flow","description":"Libérez-vous des blocages créatifs et de la procrastination, et redécouvrez votre cœur créatif et joyeux.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539607413053,"sku":"SAMUMI051D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/creative-flow.png?v=1676397495"},{"product_id":"drifting","title":"Drifting","description":"Drifting a été inspiré et composé pour être un outil permettant d'améliorer la relaxation profonde et l'exploration de la conscience tout en flottant dans un réservoir de privation sensorielle. Cependant, il peut être apprécié à l'intérieur ou à l'extérieur du réservoir. Cet exercice non guidé est une expérience complète pour le corps et l'esprit. Tout comme Resonant Tuning, les vibrations de la musique, le drone et les notes basses en particulier, initient la prise de conscience de la fréquence dans les oreilles et le corps, et finalement, dans le cerveau.\n\nDrifting contient de la musique qui tourbillonne autour de vous en utilisant des techniques audio spatiales, puis continue avec une période de signaux uniquement, vous permettant de vivre une expérience profonde et sans distraction. Les versions de 60 et 90 minutes sont destinées à une exploration profonde et prolongée. La version de 30 minutes est un morceau plus court qui vous offre l'opportunité d'atteindre des états profonds de conscience, de vous réinitialiser, de vous recentrer ou de préparer une journée calme ou un repos bienheureux.\n\nDrifting a été composé et interprété par le participant de l'Institut Monroe, Ignacio Diaz, Jr.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539647160637,"sku":"SAMUMI053D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/drifting.png?v=1676397496"},{"product_id":"embody-magic-and-miracle","title":"Embody Magic and Miracle","description":"Cet exercice vous permettra d'abord de vous détendre, puis d'élargir votre énergie. Une fois élargie, vous serez guidé à apprécier la magie et le miracle qui nous entourent continuellement. Cette appréciation vous préparera à commencer à créer de véritables manifestations miraculeuses dans un espace intemporel au fur et à mesure que l'exercice se poursuit. La magie ici peut être tout ce qui est bon pour votre corps, votre esprit ou votre âme.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539658727741,"sku":"SAMUMI054D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/embody-magic-and-miracle.png?v=1676397496"},{"product_id":"enchanted-garden","title":"Enchanted Garden","description":"Entrez dans le Enchanted Garden de votre imagination... une pelouse verdoyante avec un hamac paresseux se balançant dans le vent... un étang à proximité, avec des nénuphars tendant leur cou vers le soleil. Imprégnez-vous de ce jardin... vivez la couleur, les sons, les arômes... Rencontrez un ami spécial, qui a un message important pour vous.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539665183037,"sku":"SAMUMI055D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/enchanted-garden.png?v=1676397497"},{"product_id":"exploring-past-lives-download","title":"Exploring Past Lives","description":"\u003cp\u003eAvec l'aide de votre guide intérieur, explorez une \"vie antérieure\" qui est importante à découvrir en ce moment. Remarquez les détails de cette vie. Observez un événement de cette vie qui a une certaine signification pour vous. Notez s'il y a une émotion ou une croyance de cette existence qui limite votre vie actuelle d'une certaine manière. Demandez de l'aide pour libérer cette limitation. (Guidé verbalement)\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539673440573,"sku":"SAMUMI056D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/exploring-past-lives.png?v=1676397497"},{"product_id":"flow-of-balance","title":"Flow of Balance","description":"Dans cet exercice, vous vous connecterez au flux naturel de votre respiration. Observez le flux de vos pensées et réalisez que vous n'êtes pas vos pensées. Vous êtes l'observateur de vos pensées. S'il y a des pensées confuses ou inconfortables qui surgissent, ramenez simplement votre attention sur votre respiration. Remarquez le Flow of Balance alors que vous naviguez entre les pensées, les sensations corporelles, les émotions et que vous ramenez l'attention sur votre respiration.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539737436477,"sku":"SAMUMI058D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/flow-of-balance.png?v=1676397498"},{"product_id":"fast-asleep","title":"Fast Asleep","description":"Il existe une pratique, peut-être plus que toute autre, qui nous empêche de rester éveillés. Cette pratique consiste à essayer de dormir. Dormir est essentiellement une activité inconsciente. Lorsque l'esprit conscient essaie de prendre le contrôle de cette fonction, il se met en travers du chemin. L'autre chose qui nous empêche souvent de dormir est l'inquiétude concernant la fatigue que nous ressentirons si nous ne dormons pas.\n\nL'essentiel est de changer de sujet. Nous devons permettre à notre corps de faire ce qu'il sait déjà faire et une façon d'y parvenir est de gérer notre attention. Ainsi, en écoutant cet enregistrement, laissez simplement les mots et les sons vous envahir. Si vous constatez que des pensées anxieuses sur le sommeil s'immiscent, laissez-les simplement être là et elles disparaîtront d'elles-mêmes. Il est impossible de décider de ne pas penser à un sujet particulier ! Si je vous demandais de ne pas penser à un éléphant rose, vous constateriez que la première chose à laquelle vous penseriez serait en effet un éléphant rose. C'est tout à fait naturel, car pour savoir ce qu'il ne faut pas penser, votre esprit doit représenter cette chose pour lui-même.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539730719037,"sku":"SAMUMI057D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/fast-asleep.png?v=1676397498"},{"product_id":"forgiveness","title":"Forgiveness","description":"Pardonner aux autres pour leurs paroles ou leurs actions, ou pour leur inaction qui nous cause colère et douleur peut être assez difficile, surtout lorsque nous nous considérons comme des êtres spirituels. Ne pas être capable de pardonner non seulement maintient notre colère et notre souffrance, mais peut également ajouter un sentiment de culpabilité inconfortable à notre expérience de vie. Cet exercice est conçu pour nous aider à reconnaître et à libérer doucement ces émotions, et à comprendre que le principal bénéficiaire du pardon n'est pas les autres, mais nous-mêmes.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539745300797,"sku":"SAMUMI059D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/forgiveness.png?v=1676397499"},{"product_id":"four-bodies-healing","title":"Four Bodies Healing","description":"Fermez les yeux et détendez-vous. Cette méditation vous aide à vous connecter avec votre guérisseur intérieur. Vous serez guidé alors que vous apprendrez à vous concentrer sur l'auto-guérison de vos corps physique, émotionnel, mental et spirituel. Vous pouvez utiliser cet exercice quotidiennement, mais il est particulièrement bénéfique en période de stress ou de maladie.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539755983165,"sku":"SAMUMI060D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/four-bodies-healing.png?v=1676397499"},{"product_id":"healing-miracles","title":"Healing Miracles","description":"Nous vous invitons à considérer que la guérison est toujours possible. Utilisez cette méditation souvent pour soutenir votre bien-être et votre vitalité. Vous serez guidé pour développer une communication bidirectionnelle avec votre corps et aurez également l'occasion de visiter votre centre de guérison personnalisé pour une période de libre flux prolongée où vous êtes invité à vous détendre dans un espace de guérison paisible.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539841999165,"sku":"SAMUMI062D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/healing-miracles.png?v=1676397500"},{"product_id":"gateway-to-beyond","title":"Gateway to Beyond","description":"Explorez la porte d'accès aux confins de votre conscience grâce à cette technique guidée verbalement pour l'exploration hors du corps.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Digital Download","offer_id":45539778494781,"sku":"SAMUMI061D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/gateway-to-beyond.png?v=1676397500"},{"product_id":"healing-nature","title":"Healing Nature","description":"Cette expérience musicale non verbale vous aide à vous reconnecter avec la nature à un niveau plus profond, vous permettant de lâcher prise face aux défis de la vie et de guérir. Imprégnez-vous de ce paysage sonore musical, devenez-en partie, réalisant que vous et Mère Nature êtes profondément connectés, faisant partie de Tout Ce Qui Est.\n\nMusique de Csaba Szatari avec des signaux de Monroe Sound Science (MSS) ajoutés, crée un environnement énergétique optimal pour que vous puissiez effectuer ce travail intérieur. Instruments présentés : basse sans frettes, guitares électriques, piano, sitar, batteries acoustiques et synthétiseurs.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539849404733,"sku":"SAMUMI063D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/healing-nature.png?v=1676397501"},{"product_id":"heart-connection","title":"Heart Connection","description":"Dans cet exercice, vous serez invité à vous connecter et à élargir votre énergie cardiaque. Imaginez que vous respirez profondément dans votre cœur, avec votre conscience concentrée sur l'espace cardiaque. Imaginez un moment où vous avez ressenti un grand amour ou de la joie, peut-être étiez-vous avec un être cher, un animal de compagnie préféré, lors d'une grande aventure ou d'un accomplissement. Pensez à un moment où vous avez éprouvé une émotion positive riche et pleine et rappelez-vous en détail cet événement, cette personne ou cet endroit. Remarquez l'émotion positive que vous ressentez et concentrez votre attention sur votre énergie cardiaque, avec l'intention de l'amplifier et de l'intégrer.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539856187709,"sku":"SAMUMI064D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/heart-connection.png?v=1676397501"},{"product_id":"hearts-desire","title":"Heart's Desire","description":"Permettez-vous de réfléchir à la question « Quel est le désir de mon cœur ? » Au début, vous pourriez penser à quelque chose de grand, comme résoudre la faim dans le monde... ou peut-être mettre fin à toutes les guerres.... ou atteindre la paix universelle. Ou, vous pourriez penser à quelque chose qui, selon vous, vous rendrait heureux... peut-être un emploi puissant, la richesse, l'intelligence, la beauté... Au fur et à mesure que vous continuez à réfléchir à cette question, vous réalisez que ce qui vous rend vraiment heureux, c'est aimer... et être aimé. Peut-être une invitation à l'action... Écoutez cette méditation pour vous connecter à l'énergie de l'amour.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539865198909,"sku":"SAMUMI065D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/hearts-desire.png?v=1676397502"},{"product_id":"inner-peace","title":"Inner Peace","description":"La paix mondiale commence par la paix intérieure. Utilisez cet exercice pour définir une intention de paix intérieure et d'harmonie. Permettez à votre esprit d'être purgé des préoccupations quotidiennes alors que les sons de l'eau en cascade s'écoulent sur les cristaux Aqua Aura. Profitez d'une relaxation profonde, d'une méditation intense et d'une paix intérieure alors que votre corps, votre esprit et votre âme sont parfaitement accordés et équilibrés.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539876045117,"sku":"SAMUMI066D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/inner-peace.png?v=1676397502"},{"product_id":"inner-sanctuary","title":"Inner Sanctuary","description":"Évadez-vous dans votre magique Inner Sanctuary, loin de la vie quotidienne. Imaginez cet endroit spécial en grand détail, exactement comme vous le désirez. Votre lieu spécial vous accueille... vous invitant à relax and rejuvenate. Vous vous sentez nourri et aimé... en parfaite équilibre et harmonie. Renouvelé et plein de gratitude, vous quittez votre sanctuaire, sachant qu'il est là pour vous chaque fois que vous souhaitez le visiter à nouveau.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539883188541,"sku":"SAMUMI067D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/inner-sanctuary.png?v=1676397503"},{"product_id":"inner-universe","title":"Inner Universe","description":"Cet exercice vous guide dans un voyage intérieur profond pour explorer les vastes profondeurs de la conscience élargie. Vous dépasserez votre sens de soi et votre identité individuelle pour découvrir que vous êtes, en réalité, juste un aspect d'une conscience expansive beaucoup plus grande – une unité fondamentale qui donne naissance à tout ce qui est. À travers cette expérience, vous comprendrez qu'au niveau le plus profond de votre conscience, l'univers est en vous et non à l'extérieur de vous. Vous êtes l'univers s'exprimant et s'expérimentant lui-même.\n\nCet exercice présente également notre dernière génération de Monroe Sound Science qui utilise le son 3D fourni par Dolby Atmos pour créer une expérience sonore véritablement immersive et un moyen hautement efficace d'atteindre des états profonds de conscience.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539928604989,"sku":"SAMUMI068D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/inner-universe.png?v=1676397503"},{"product_id":"lucid-dreaming-1","title":"Lucid Dreaming","description":"Cet exercice est conçu pour vous aider à reconnaître consciemment l'entrée dans le rêve. Il est le plus efficace lorsque vous avez déjà dormi pendant au moins 3 heures, car votre corps aura obtenu une restauration physique et la seconde moitié de la nuit sera principalement consacrée au sommeil de rêve.\n\nLe rêve lucide est l'expérience incroyable d'être conscient que vous rêvez en temps réel, vous permettant d'interagir consciemment avec vos rêves, de poser des questions à l'état de rêve et d'explorer des réalités sans précédent. Combiné avec l'exercice d'amélioration du rappel de rêve, cet exercice vous aidera à éveiller votre plein potentiel de rêve. C'est un processus d'entraînement, donc répétez cet exercice aussi souvent que possible.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544363950397,"sku":"THTD001","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/lucid-dreaming.png?v=1676397504"},{"product_id":"mental-cleanse","title":"Mental Cleanse","description":"Observez votre esprit dériver et flotter libre de distractions, d'inquiétudes et de préoccupations dans ce voyage paisible vers votre Cercle de Détente.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544426635581,"sku":"SAMUMI071D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/mental-cleanse.png?v=1676397505"},{"product_id":"mindful-rest-delicious-sleep","title":"Mindful Rest \u0026 Delicious Sleep","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eIl existe une pratique, peut-être plus que toute autre, qui nous empêche de rester éveillés. Cette pratique est d'essayer de dormir. Dormir est essentiellement une activité inconsciente. Lorsque l'esprit conscient essaie de prendre le contrôle de cette fonction, il se met en travers du chemin. Une autre chose qui nous empêche souvent de dormir est l'inquiétude concernant la fatigue que nous ressentirons si nous ne dormons pas. L'essentiel est de changer de sujet. Nous devons permettre à notre corps de faire ce qu'il sait déjà faire, et l'une des façons d'y parvenir est de gérer notre attention. Ainsi, pendant que vous écoutez cet enregistrement, laissez simplement les mots et les sons vous envahir. Si vous constatez que des pensées errantes et anxieuses concernant le sommeil s'immiscent, laissez-les simplement être là, et elles disparaîtront d'elles-mêmes. Il est impossible de décider de ne pas penser à un sujet particulier ! Si je vous demandais de ne pas penser à un éléphant rose, vous constateriez probablement que la première chose à laquelle vous pensez est, en fait, un éléphant rose. C'est tout à fait naturel car, pour savoir ce qu'il ne faut pas penser, votre esprit doit représenter cette chose à lui-même.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544439611709,"sku":"SAMUMI072D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/mindful-rest-and-delicious-sleep.png?v=1676397506"},{"product_id":"multi-dimensional-crystal","title":"Multi-Dimensional Crystal","description":"Vous êtes guidé vers un cristal, magnifiquement façonné. En l'examinant attentivement, vous remarquez ses nombreuses facettes brillamment illuminées par le soleil. Vous prenez conscience de ses nombreuses couleurs... rouge, bleu, vert, jaune, violet... un arc-en-ciel de couleurs... se mêlant, s'entrelacant... et s'unissant dans une brillante lumière blanche... Ce cristal représente votre Totalité – chaque couleur, chaque facette est un aspect de Vous – une autre vie à travers le temps et l'espace. Ensemble, ils forment l'Être de Lumière magnifique que vous êtes. Vous êtes le cristal – multi-facettes, multi-dimensionnel, rayonnant votre lumière éclatante.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544461926717,"sku":"SAMUMI073D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/multi-dimensional-crystal.png?v=1676397506"},{"product_id":"open-up-and-receive","title":"Open Up and Receive","description":"Cet exercice vous aidera à éliminer les blocages qui pourraient vous empêcher de recevoir ce que vous désirez.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544542044477,"sku":"SAMUMI075D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/open-up-and-receive.png?v=1676397507"},{"product_id":"one-with-all-earth-life","title":"One with All Earth Life","description":"Cette méditation vous guide à travers la relaxation de votre corps et de votre respiration dans un voyage d'appréciation des animaux, de gratitude pour les plantes, et de compassion et d'amour pour les humains de la Vie sur Terre afin de réaliser l'Unité que nous partageons dans la conscience.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544533328189,"sku":"SAMUMI074D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/one-with-all-earth-life.png?v=1676397507"},{"product_id":"opening-to-guidance","title":"Opening to Guidance","description":"Cette méditation vous permettra d'abord de vous détendre, puis d'élargir votre énergie. À partir de là, vous serez guidé vers un état de réceptivité et d'ouverture améliorées à la guidance. Vous aurez ensuite l'occasion de recevoir la guidance qui serait la plus constructive pour vous à connaître en ce moment et d'obtenir une confirmation pour les messages que vous recevez.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544549646653,"sku":"SAMUMI076D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/opening-to-guidance.png?v=1676397507"},{"product_id":"pain-support","title":"Pain Support","description":"Comment nous comprenons la douleur peut faire une grande différence dans notre expérience de celle-ci. Il existe deux types de douleur : fonctionnelle, qui est généralement aiguë, et habituelle, mais dans les deux cas, la douleur est mieux considérée comme la partie de votre corps qui vous demande de l'aide et du soutien. Cet exercice est conçu pour vous aider à vous détendre et à soulager la douleur et l'inconfort à travers un processus doux et verbalement guidé.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544561967421,"sku":"SAMUMI077D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/pain-support.png?v=1676397508"},{"product_id":"pathway-to-peace","title":"Pathway to Peace","description":"Cet exercice vous aidera à vous détendre, puis à élargir votre conscience. Dans une conscience élargie, vous aurez l'opportunité d'entrer profondément dans le moment présent et d'y expérimenter votre Pathway to Peace à travers une série d'affirmations favorisant la paix.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544570421565,"sku":"SAMUMI078D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/pathway-to-peace.png?v=1676397508"},{"product_id":"peaceful-heart","title":"Peaceful Heart","description":"À l'intérieur de vous se trouve un endroit qui est toujours paisible. C'est un endroit sans jugement, un endroit sans limites, un endroit sans histoires et un endroit d'amour inconditionnel pur. C'est votre Peaceful Heart. Cet exercice vous guidera vers cet endroit où vous pourrez expérimenter la paix éternelle.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544739602749,"sku":"SAMUMI079D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/peaceful-heart.png?v=1676397509"},{"product_id":"relax-and-rejuvenate","title":"Relax and Rejuvenate","description":"Cet exercice est conçu pour vous aider à libérer la tension et à vous détendre. Il comprend des indices visuels que vous pouvez utiliser encore et encore selon vos besoins pour revenir rapidement et facilement à un état de relaxation.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Digital Download","offer_id":45143734681917,"sku":"SAMUMI080D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/relax-and-rejuvenate.png?v=1676397509"},{"product_id":"release-and-revitalize","title":"Release and Revitalize","description":"Dans cet exercice, vous êtes invité à libérer des pensées, des croyances limitantes, des peurs et d'autres émotions qui ne vous servent plus. Vous en êtes peut-être conscient pour certaines, tandis que d'autres peuvent être enfouies profondément dans votre subconscient. Vous apprendrez une méthode simple mais efficace pour libérer ces pensées, croyances et émotions limitantes, et les remplacer par une énergie pure et vibrante. Plus vous pratiquerez cette méthode, plus vous vous sentirez énergisé, rempli d'une nouvelle liberté.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545037988157,"sku":"SAMUMI081D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/release-and-revitalize.png?v=1676402160"},{"product_id":"releasing-limiting-beliefs","title":"Releasing Limiting Beliefs","description":"Dans cet exercice, vous êtes invité à libérer une croyance limitante. Avec l'aide de votre aide intérieure, identifiez un problème récurrent dans votre vie. Cela peut concerner le mariage, les finances, la famille ou la carrière. Ensuite, identifiez une croyance inconsciente que vous avez à propos de ce problème et l'émotion qui l'a maintenue en place au fil du temps. Demandez à votre aide intérieure de supprimer cette croyance limitante et l'émotion qui l'accompagne, et de la remplacer par une énergie positive et guérissante. Exprimez votre gratitude pour la guérison reçue et remarquez à quel point vous vous sentez plus libre et plus léger.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545092120893,"sku":"SAMUMI082D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/releasing-limiting-beliefs.png?v=1676397510"},{"product_id":"resonant-tuning","title":"Resonant Tuning","description":"L'accord résonant est un outil introduit dans le programme d'entrée de gamme du Monroe Institute. Cet outil de conscience utilise la respiration et le son pour augmenter, déplacer et équilibrer le flux d'énergie dans vos corps physique et énergétique, et constitue un moyen efficace de calmer votre esprit, d'améliorer vos niveaux d'énergie et de soutenir des états méditatifs profonds. Cette pratique peut également être utilisée pour se concentrer sur vos intentions. Elle peut être particulièrement efficace pour aider à créer des correspondances vibratoires avec les choses que nous désirons.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545105883453,"sku":"SAMUMI083D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/resonant-tuning.png?v=1676397511"},{"product_id":"sacred-relationships","title":"Sacred Relationships","description":"Dans cet exercice, vous réfléchirez à ce que signifie avoir une relation sacrée... une relation de parfait équilibre et harmonie avec les énergies sacrées masculine et féminine en vous. Faites l'expérience de l'équilibre et des harmonies essentielles de ces énergies, réalisant que votre Moi Supérieur est immortel... complet... à la fois masculin et féminin, parfaitement équilibré.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545118826813,"sku":"SAMUMI084D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/sacred-selationships.png?v=1676397511"},{"product_id":"self-forgiveness","title":"Self-Forgiveness","description":"Dans cette méditation, vous allez vous connecter avec la partie de votre moi le plus profond qui vous aime inconditionnellement afin de vous aider à en apprendre davantage sur Self-Forgiveness. Il y a une partie de vous qui comprend votre valeur – qui vous connaît et vous apprécie inconditionnellement pour qui vous êtes. C'est la partie de vous qui sait que la culpabilité, la honte ou la haine ne peuvent être surmontées par les mêmes émotions, mais seulement par l'amour. En vous aimant et en vous pardonnant, vous pouvez briser le cycle de la culpabilité qui conduit souvent à répéter le même type de comportement que vous regrettez.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545204711741,"sku":"SAMUMI052D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/self-forgiveness.png?v=1676397512"},{"product_id":"supercharge-your-creativity","title":"Supercharge Your Creativity","description":"Cet exercice vous aidera d'abord à vous détendre, puis à élargir votre énergie. Une fois votre conscience élargie, vous serez guidé à renouer avec votre créativité innée, à libérer votre imagination, puis à concentrer votre énergie amplifiée pour suralimenter votre capacité de création.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545211265341,"sku":"SAMUMI086D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/supercharge-your-creativity.png?v=1676397513"},{"product_id":"the-child-within","title":"The Child Within","description":"Embarquez pour un voyage aventureux au plus profond de vous-même, pour une joyeuse reconnexion avec votre Enfant Intérieur. En entrant dans les profondeurs sûres et expansives de votre Moi Intérieur, vous observez la riche tapisserie d'expression de ce magnifique monde intérieur et vous vous rappelez de vos nombreuses expériences de vie... certaines difficiles, d'autres belles... faisant de vous qui vous êtes aujourd'hui. En concentrant votre attention sur la lumière qui émane de l'intérieur, vous vous sentez lentement libéré... libre des lourdes charges de chagrin et de culpabilité... capable de faire de la place pour la grâce. Vous émergez sur une belle plage, où vous rencontrez un enfant jouant dans les vagues... intrépide, libre et plein de joie... jouant... dansant... aimant toute la vie. 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Dans cette méditation guidée, vous rencontrerez un guide et aurez l'occasion de « voir » d'une « perspective d'ensemble » où et comment le Super Amour a toujours été présent dans le parcours de votre vie.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545633153341,"sku":"SAMUMI087D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/superlove.png?v=1676397513"},{"product_id":"the-expanded-self","title":"The Expanded Self","description":"Cet exercice vous offre l'opportunité d'en apprendre davantage sur votre Total Soi et d'en exprimer davantage dans votre vie actuelle. La visualisation guidée commence dans un jardin en bord de montagne, que vous créez pour vous-même. Ensuite, vous serez guidé pour vous connecter et communiquer avec votre Total Soi, votre être et essence infinis. Détendez-vous simplement et suivez les instructions verbales.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545719071037,"sku":"SAMUMI089D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/the-expanded-self.png?v=1676397514"}],"url":"https:\/\/www.monroeinstitute.org\/fr\/collections\/entry-level-courses-audio.oembed?page=35388","provider":"The Monroe Institute","version":"1.0","type":"link"}