{"title":"Monroe Sound Science","description":"Tutti i contenuti audio con Monroe Sound Science.","products":[{"product_id":"letting-go-into-restful-sleep","title":"Letting Go into Restful Sleep","description":"\u003cp\u003eEntrate nello stato perfetto di calma e rilassamento pacifico mentre vi abbandonate al regno di un sonno riposante e rigenerante ascoltando questa meditazione guidata di 30 minuti \u003ca href=\"https:\/\/www.monroeinstitute.org\/pages\/monroe-audio-support\" title=\"Monroe Sound Science™\"\u003eMonroe Sound Science™\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePreparate un ambiente pulito e tranquillo per dormire, con un'adeguata oscurità e una temperatura della stanza leggermente più fresca. Spegnete eventuali dispositivi distraenti che non sono necessari.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544388624701,"sku":"SAMUMI036D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Letting-Go-Into-Sleep-mss.png?v=1623333396"},{"product_id":"quiet-mind-extended","title":"Quiet Mind Extended","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRilassa il corpo e la mente, liberando la strada per permettere che una guida benefica entri nella tua consapevolezza con questa meditazione guidata di Monroe Sound Science di Patty Ray Avalon.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544892989757,"sku":"SAMUMI039D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Quiet-Mind-Store.png?v=1624029176"},{"product_id":"heal-and-balance-extended","title":"Heal and Balance Extended","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003eHeal and Balance è progettato per fornire un aggiustamento dei chakra. Si raccomanda di farlo quotidianamente. Le circostanze della vita, le situazioni, le nostre reazioni e interazioni con gli altri possono facilmente farci perdere l'equilibrio. Questa meditazione in versione estesa sarà fondamentale per aiutarti a tornare a un corpo energetico più equilibrato. Voce e testo di Allyn Evans, un Trainer Residenziale presso il Monroe Institute. 32 minuti.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539812344125,"sku":"SAMUMIAE041D","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Heal-and-Balance-Store.png?v=1624027519"},{"product_id":"expressing-gratitude-extended","title":"Expressing Gratitude Extended","description":"\u003cspan\u003eCi sono molti benefici per la salute mentale e fisica che si possono ottenere esprimendo gratitudine quotidianamente. Aiuta a riorientare la mente sugli aspetti positivi della propria vita. Favorisce l'empatia e contribuisce a rafforzare le proprie relazioni e connessioni con tutta la vita. Pratica questa meditazione quotidianamente per riportare la tua attenzione al centro del cuore.\u003c\/span\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539681108285,"sku":"SAMUMI042D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Expressing-_Gratitude_store.png?v=1623347422"},{"product_id":"connecting-to-the-present-moment-extended","title":"Connecting to the Present Moment Extended","description":"\u003cp\u003eQuesta meditazione Monroe Sound Science ti aiuterà a concentrare la tua mente frenetica, liberando i pensieri del passato e del futuro per diventare presente nel momento. Presente nella tua vita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÈ importante vivere ed “essere” nel momento presente. Essere presenti o consapevoli ti aiuta a essere cosciente, pienamente consapevole e più ricettivo.\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539562062141,"sku":"SAMUMI043D","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Connecting-to-the-Present-Moment-store.png?v=1623850403"},{"product_id":"conscious-connection-extended","title":"Conscious Connection Extended","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eQuesta meditazione di flusso libero di Monroe Sound Science mirerà a stati per assisterti nel\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e creare\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e la vita che desideri. Una vita con scopo, determinazione e intenzione. Utilizza questa meditazione quotidianamente per aumentare la chiarezza e le scelte riguardo a come desideri che la tua vita si senta. Vieni a \"conoscere\" e comprendere con certezza il tuo scopo nella vita.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMeditazione di 44 minuti\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539599352125,"sku":"SAMUMI044D","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Conscious_Connection_store2.png?v=1622153008"},{"product_id":"relax-and-expand-extended","title":"Relax and Expand Extended","description":"\u003cspan\u003eQuesta versione estesa della Meditazione Guidata \"Rilassati e Espandi\" di Monroe Sound Science ti guiderà verso un'espansione oltre la consapevolezza del tuo corpo fisico. Sperimenta il meraviglioso stato di calma e ricaricati. 34 minuti.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544930640189,"sku":"SAMUMI046D","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/relax-and-expand-store.png?v=1623333479"},{"product_id":"spindrift","title":"Spindrift","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSpindrift è una meditazione musicale a flusso libero che utilizza una combinazione di segnali alfa per il rilassamento, ma non così rilassata da farti addormentare. Inoltre, ci sono segnali gamma delicati per promuovere l'integrazione e l'attività cerebrale globale. Questa combinazione è un buon supporto per la creatività, la risoluzione dei problemi, l'apertura all'intuizione, la risposta a una domanda o semplicemente per essere in equilibrio e ricaricarsi. Attualmente disponibile solo in formato digitale MP3.\u003c\/span\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurata: 30:07\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545209594173,"sku":"SAMUMI047D","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Spindrift_Product_Fix.png?v=1623333448"},{"product_id":"the-gathering","title":"The Gathering","description":"\u003cp\u003eQuesta riunione è stata in preparazione per eoni… e finalmente sei pronto! Con l'aiuto della tua guida, ti unisci a “the Gathering”, un gruppo di esseri di luce che conosci da sempre… sono parte del tuo Sé Superiore. Ti stanno aspettando, salutandoti con gioia, ognuno di loro porta doni da condividere… le loro esperienze di vita uniche e le lezioni apprese. Guarisci… Trasformati… Risveglia! La nostra Gathering ha compiuto la sua missione. Questo ciclo è ora completo. Rallegrati… Ascendi!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMeditazione guidata verbalmente creata e interpretata da Andrea Berger. Musica composta da Michael Koch, che ha anche composto Aqua Aura, Aria e Secret Island\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurata: 34:08\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hemi-Sync","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545727164733,"sku":"SAMUABMK048D","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/The-Gathering.png?v=1622740982"},{"product_id":"the-gathering-spanish","title":"The Gathering - Spanish","description":"\u003cp\u003eQuesta riunione è stata in preparazione per eoni... e finalmente sei pronto! Con l'aiuto della tua guida, ti unisci a “the Gathering”, un gruppo di esseri di luce che conosci da sempre... sono parte del tuo Sé Superiore. Ti stanno aspettando, salutandoti con gioia, ognuno di loro porta doni da condividere... le loro esperienze di vita uniche e lezioni. Guarisci... Trasformati... Risveglia! La nostra Gathering ha compiuto la sua missione. Questo ciclo è ora completo. Rallegrati... Ascendi!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCreato da Andrea Berger e interpretato da Enrique Ramos. Musica composta da Michael Koch, che ha anche composto Aqua Aura, ARIA e Secret Island\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurata: 34:08\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hemi-Sync","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545731391805,"sku":"SAMUABMK049D","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/The-Gathering_e28de08f-24d6-479d-809f-7a4d51c090c4.png?v=1635773155"},{"product_id":"secret-garden","title":"A Secret Garden","description":"\u003cp\u003eApri il cancello verso un giardino di luce personale e guarigione con queste otto composizioni create per ispirare un cuore aperto e un umore elevato. Come in un vero giardino, dove ogni curva del sentiero può rivelare colori vivaci e scene sorprendenti di bellezza, così le canzoni di questo album possono guidarti attraverso un regno di delizie musicali, dove la pace abbonda e la bellezza può essere sperimentata ad ogni angolo. Arricchiate con i segnali della Monroe Sound Science\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e™\u003c\/span\u003e, queste evocative composizioni sono piene di melodie ricche che possono stimolare la meditazione o uno stato di semplice presenza con esse in un luogo speciale. Goditi queste canzoni e scopri il tuo giardino segreto.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAttualmente disponibile in formato digitale MP3.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoward Patterson, 8 Tracce. Durata: 85:58.\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Digital Download","offer_id":45107656950077,"sku":"SAMUHP048D","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/Secret-Garden-cover-v2.png?v=1665151677"},{"product_id":"bilocation","title":"Bilocation","description":"Ci sono molti modi per lasciare il proprio corpo fisico. Uno dei problemi più grandi, tuttavia, è che spesso ci imbattiamo in storie e descrizioni che ci dicono che l'esperienza extracorporea è assoluta – che un corpo non fisico lascia un corpo fisico ed esplora la realtà più ampia. E mentre questa esperienza è possibile, è solo uno dei modi in cui puoi sperimentare una coscienza espansa che non è vincolata dai tuoi sensi fisici.\n\nQuesto esercizio è progettato per insegnarti una tecnica extracorporea chiamata Bilocazione, in cui diventerai consapevole di essere in due luoghi contemporaneamente. Creerai una scena nella tua mente e interagirai con essa, mentre sarai anche consapevole del tuo corpo fisico. E attraverso sperimentazione e allenamento, puoi imparare a spostare la tua coscienza da un luogo all'altro senza richiedere la classica separazione extracorporea.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Digital Download","offer_id":45036085150013,"sku":"SAMUMI049D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/bilocation.png?v=1676397494"},{"product_id":"compassion-around-the-globe","title":"Compassion Around the Globe","description":"Questa meditazione ti guiderà attraverso un'analisi della tua vita, tenendoti in compassione, per poi estendere la compassione agli altri in tutto il mondo. Un atteggiamento di compassione ti aiuterà a coltivare l'intelligenza emotiva e il benessere quando vedrai con chiarezza imparziale che tutti condividiamo l'esperienza umana.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539552133437,"sku":"SAMUMI050D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/compassion-around-the-globe.png?v=1676397494"},{"product_id":"creative-flow","title":"Creative Flow","description":"Liberati dai blocchi creativi e dalla procrastinazione, e riscopri il tuo nucleo creativo e gioioso.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539607413053,"sku":"SAMUMI051D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/creative-flow.png?v=1676397495"},{"product_id":"drifting","title":"Drifting","description":"Drifting è stato ispirato e composto per essere uno strumento per migliorare il profondo rilassamento e l'esplorazione della coscienza mentre si fluttua in un Sensory Deprivation Tank. Tuttavia, può essere goduto sia dentro che fuori dal serbatoio. Questo esercizio non guidato è un'esperienza che coinvolge corpo e mente. Proprio come Resonant Tuning, le vibrazioni della musica, il drone e le note basse in particolare, iniziano a far prendere coscienza della frequenza nelle orecchie e nel corpo, e, in ultima analisi, nel cervello.\n\nDrifting contiene musica che si avvolge attorno a te utilizzando tecniche audio spaziali, per poi continuare con un periodo di soli segnali, permettendoti un'esperienza profonda e priva di distrazioni. Le versioni da 60 e 90 minuti sono destinate a un'esplorazione profonda e prolungata. La versione da 30 minuti è un brano più breve che ti offre l'opportunità di raggiungere stati profondi di consapevolezza, ripristinare, riorientare o impostare una giornata calma o un riposo beato.\n\nDrifting è stato composto e interpretato dal partecipante del Monroe Institute Ignacio Diaz, Jr.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539647160637,"sku":"SAMUMI053D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/drifting.png?v=1676397496"},{"product_id":"embody-magic-and-miracle","title":"Embody Magic and Miracle","description":"Questo esercizio ti permetterà prima di rilassarti, poi di espandere la tua energia. Una volta espansa, sarai guidato ad apprezzare la magia e il miracolo che ci circondano continuamente. Questa apprezzamento ti preparerà a iniziare a creare manifestazioni veramente miracolose all'interno di uno spazio senza tempo mentre l'esercizio continua. La magia qui può essere qualsiasi cosa di buona per il tuo corpo, mente o spirito.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539658727741,"sku":"SAMUMI054D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/embody-magic-and-miracle.png?v=1676397496"},{"product_id":"enchanted-garden","title":"Enchanted Garden","description":"Entra nel giardino incantato della tua immaginazione... un prato verde lussureggiante con un'amaca pigra che dondola nel vento... un laghetto nelle vicinanze, con ninfee che allungano i loro colli verso il sole. Immergiti in questo giardino... sperimenta colori, suoni, aromi... Incontra un amico speciale, che ha un messaggio importante per te.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539665183037,"sku":"SAMUMI055D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/enchanted-garden.png?v=1676397497"},{"product_id":"exploring-past-lives-download","title":"Exploring Past Lives","description":"\u003cp\u003eCon l'aiuto della tua guida interiore, esplora una \"vita passata\" che è importante per te scoprire in questo momento. Nota eventuali dettagli di questa vita. Osserva un evento di quella vita che ha un certo significato per te. Nota se c'è un'emozione o una convinzione di quella vita che limita la tua vita attuale in qualche modo. Chiedi aiuto per liberarti da questa limitazione. (Guidato verbalmente)\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539673440573,"sku":"SAMUMI056D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/exploring-past-lives.png?v=1676397497"},{"product_id":"flow-of-balance","title":"Flow of Balance","description":"In questo esercizio ti connetterai con il flusso naturale del tuo respiro. Osserva il flusso dei pensieri e renditi conto che non sei i tuoi pensieri. Sei l'osservatore dei tuoi pensieri. Se sorgono pensieri confusi o scomodi, semplicemente riporta il focus della tua attenzione al tuo respiro. Nota il Flow of Balance mentre ti muovi tra pensieri, sensazioni corporee, emozioni e riporti il focus dell'attenzione al tuo respiro.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539737436477,"sku":"SAMUMI058D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/flow-of-balance.png?v=1676397498"},{"product_id":"fast-asleep","title":"Fast Asleep","description":"C'è una pratica, forse più di ogni altra, che ci porta a rimanere svegli. Quella pratica è cercare di dormire. Dormire è essenzialmente un'attività inconscia. Quando la mente consapevole cerca di prendere il controllo di questa funzione, si interpone. L'altra cosa che spesso ci tiene svegli è preoccuparci di quanto saremo stanchi se non dormiamo.\n\nLa cosa principale è distogliere l'attenzione dall'argomento. Dobbiamo permettere al nostro corpo di fare ciò che già sa fare e un modo per farlo è gestire la nostra attenzione. Quindi, mentre ascolti questa registrazione, lascia semplicemente che le parole e i suoni ti avvolgano. Se trovi che alcuni pensieri ansiosi sul sonno si intromettano, permetti semplicemente che siano lì e scompariranno da soli. È impossibile decidere di non pensare a un argomento particolare! Se ti chiedessi di non pensare a un elefante rosa, scoprirai che la prima cosa a cui penseresti sarebbe proprio un elefante rosa. Questo è del tutto naturale perché, per sapere a cosa non pensare, la tua mente deve rappresentare quel concetto a se stessa.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539730719037,"sku":"SAMUMI057D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/fast-asleep.png?v=1676397498"},{"product_id":"forgiveness","title":"Forgiveness","description":"Perdonare gli altri per aver detto o fatto o non fatto cose che ci causano rabbia e dolore può essere piuttosto difficile, specialmente quando ci consideriamo esseri spirituali. Non riuscire a perdonare non solo mantiene la nostra rabbia e sofferenza, ma può anche aggiungere un'inquietante colpa alla nostra esperienza di vita. Questo esercizio è progettato per aiutarci a riconoscere e rilasciare delicatamente quelle emozioni, e a riconoscere che il principale beneficiario del perdono non sono gli altri, ma noi stessi.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539745300797,"sku":"SAMUMI059D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/forgiveness.png?v=1676397499"},{"product_id":"four-bodies-healing","title":"Four Bodies Healing","description":"Chiudi gli occhi e rilassati. Questa meditazione ti aiuta a connetterti con il tuo guaritore interiore. Sarai guidato mentre impari a concentrarti sull'auto-guarigione dei tuoi corpi fisico, emotivo, mentale e spirituale. Puoi utilizzare questo esercizio quotidianamente, ma è particolarmente benefico durante i periodi di stress o malattia.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539755983165,"sku":"SAMUMI060D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/four-bodies-healing.png?v=1676397499"},{"product_id":"healing-miracles","title":"Healing Miracles","description":"Ti invitiamo a considerare che la guarigione è sempre possibile. Utilizza questa meditazione frequentemente per supportare il tuo benessere e la tua vitalità. Sarai guidato a sviluppare una comunicazione bidirezionale con il tuo corpo e avrai anche l'opportunità di visitare il tuo centro di guarigione personalizzato per un periodo di flusso libero prolungato, dove sei invitato a rilassarti in uno spazio di guarigione pacifico.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539841999165,"sku":"SAMUMI062D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/healing-miracles.png?v=1676397500"},{"product_id":"gateway-to-beyond","title":"Gateway to Beyond","description":"Esplora il gateway verso le lontane estensioni della tua coscienza in questa tecnica guidata verbalmente per l'esplorazione extracorporea.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Digital Download","offer_id":45539778494781,"sku":"SAMUMI061D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/gateway-to-beyond.png?v=1676397500"},{"product_id":"healing-nature","title":"Healing Nature","description":"Questa esperienza musicale non verbale ti aiuta a riconnetterti con la natura a un livello più profondo, permettendoti di lasciar andare le sfide della vita e guarire. Immergiti in questo paesaggio sonoro musicale, diventa parte di esso, realizzando che tu e Madre Natura siete profondamente connessi, parte di Tutto Ciò Che È.\n\nMusica di Csaba Szatari con segnali aggiunti della Monroe Sound Science (MSS), crea un ambiente energetico ottimale per svolgere questo lavoro interiore. Strumenti in evidenza: chitarra basso senza tasti, chitarre elettriche, pianoforte, sitar, batteria acustica e sintetizzatori.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539849404733,"sku":"SAMUMI063D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/healing-nature.png?v=1676397501"},{"product_id":"heart-connection","title":"Heart Connection","description":"In questo esercizio sarai invitato a connetterti e ad espandere la tua energia del cuore. Immagina di respirare profondamente nel tuo cuore, con la tua consapevolezza focalizzata sullo spazio del cuore. Immagina un momento in cui hai provato grande amore o gioia, forse eri con una persona cara, un animale domestico preferito, un'avventura straordinaria o un grande traguardo. Pensa a quando hai vissuto emozioni positive ricche e piene e ricorda in dettaglio questo evento, persona o luogo. Nota l'emozione positiva che stai provando e concentra la tua attenzione sulla tua energia del cuore, con l'intenzione di amplificarla e integrarla.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539856187709,"sku":"SAMUMI064D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/heart-connection.png?v=1676397501"},{"product_id":"hearts-desire","title":"Heart's Desire","description":"Permettiti di riflettere sulla domanda “Qual è il desiderio del mio cuore?” All'inizio, potresti pensare a qualcosa di grande, come risolvere la fame nel mondo... o forse porre fine a tutte le guerre.... o raggiungere la pace universale. Oppure, potresti pensare a qualcosa che credi ti renderebbe felice... forse un lavoro potente, ricchezza, intelligenza, bellezza... Man mano che continui a riflettere su questa domanda, ti rendi conto che ciò che ti rende veramente felice è amare... e essere amato. Forse un invito all'azione... Ascolta questa meditazione per connetterti con l'energia dell'amore.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539865198909,"sku":"SAMUMI065D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/hearts-desire.png?v=1676397502"},{"product_id":"inner-peace","title":"Inner Peace","description":"La pace mondiale inizia con la pace interiore. Utilizza questo esercizio per impostare un'intenzione di pace interiore e armonia. Permetti alla tua mente di essere purificata dalle preoccupazioni quotidiane mentre i suoni dell'acqua che scorre si diffondono sui cristalli Aqua Aura. Goditi un profondo rilassamento, una meditazione intensa e la pace interiore mentre il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito sono perfettamente sintonizzati e bilanciati.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539876045117,"sku":"SAMUMI066D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/inner-peace.png?v=1676397502"},{"product_id":"inner-sanctuary","title":"Inner Sanctuary","description":"Fuggi nel tuo magico Inner Sanctuary, lontano dalla vita quotidiana. Immagina questo luogo speciale in grande dettaglio, proprio come lo desideri. Il tuo luogo speciale ti accoglie... invitandoti a relax and rejuvenate. Ti senti nutrito e amato... in perfetto equilibrio e armonia. Rinnovato e pieno di gratitudine, lasci il tuo santuario, sapendo che è lì per te ogni volta che desideri visitarlo di nuovo.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539883188541,"sku":"SAMUMI067D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/inner-sanctuary.png?v=1676397503"},{"product_id":"inner-universe","title":"Inner Universe","description":"Questo esercizio ti guida in un profondo viaggio interiore per esplorare le vaste profondità di una consapevolezza espansa. Andrai oltre il tuo senso di te stesso e la tua identità individuale per scoprire che sei, in effetti, solo un aspetto di una consapevolezza molto più ampia e espansiva – un'unità fondamentale che dà origine a tutto ciò che è. Attraverso questa esperienza comprenderai che a livello più profondo della tua consapevolezza l'universo è dentro di te e non al di fuori di te. Tu sei l'universo che si esprime e si vive.\n\nQuesto esercizio presenta anche la nostra ultima generazione di Monroe Sound Science che utilizza il suono 3D fornito da Dolby Atmos per creare un'esperienza sonora veramente immersiva e un mezzo altamente efficace per raggiungere stati profondi di consapevolezza.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45539928604989,"sku":"SAMUMI068D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/inner-universe.png?v=1676397503"},{"product_id":"lucid-dreaming-1","title":"Lucid Dreaming","description":"Questo esercizio è progettato per aiutarti a riconoscere consapevolmente l'ingresso nel sogno. È più efficace quando hai già dormito per almeno 3 ore, poiché il tuo corpo avrà ottenuto un ripristino fisico e la seconda metà della notte sarà principalmente dedicata al sonno onirico.\n\nIl Sogno Lucido è l'esperienza straordinaria di essere consapevoli di sognare in tempo reale, permettendoti di interagire consapevolmente con i tuoi sogni, porre domande allo stato onirico ed esplorare realtà senza pari. Combinato con l'esercizio di Potenziamento del Ricordo dei Sogni, questo esercizio ti aiuterà a risvegliare il tuo pieno potenziale onirico. Questo è un processo di allenamento, quindi ripeti questo esercizio il più spesso possibile.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544363950397,"sku":"THTD001","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/lucid-dreaming.png?v=1676397504"},{"product_id":"mental-cleanse","title":"Mental Cleanse","description":"Osserva la tua mente che si allontana e fluttua libera da distrazioni, preoccupazioni e ansie in questo viaggio pacifico verso il tuo Cerchio di Rilassamento.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544426635581,"sku":"SAMUMI071D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/mental-cleanse.png?v=1676397505"},{"product_id":"mindful-rest-delicious-sleep","title":"Mindful Rest \u0026 Delicious Sleep","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eC'è una pratica, forse più di ogni altra, che ci porta a rimanere svegli. Quella pratica è cercare di dormire. Dormire è essenzialmente un'attività inconscia. Quando la mente consapevole cerca di prendere il controllo di questa funzione, interferisce. Un'altra cosa che spesso ci tiene svegli è preoccuparci di quanto saremo stanchi se non dormiamo. La cosa principale è distogliere l'attenzione dall'argomento. Dobbiamo permettere al nostro corpo di fare ciò che già sa fare, e un modo per farlo è gestire la nostra attenzione. Quindi, mentre ascolti questa registrazione, lascia semplicemente che le parole e i suoni ti avvolgano. Se ti accorgi che alcuni pensieri vaganti e ansiosi sul sonno si intromettono, permetti semplicemente che siano lì, e scompariranno da soli. È impossibile decidere di non pensare a un argomento particolare! Se ti chiedessi di non pensare a un elefante rosa, probabilmente scopriresti che la prima cosa a cui hai pensato è, in effetti, un elefante rosa. 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Questo cristallo rappresenta il tuo TotalSelf – ogni colore, ogni faccia è un aspetto di Te – un'altra vita attraverso il tempo e lo spazio. Insieme formano il magnifico Essere di Luce che sei. Tu sei il cristallo – multifaccettato, multidimensionale, che irradia la tua luce radiosa.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544461926717,"sku":"SAMUMI073D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/multi-dimensional-crystal.png?v=1676397506"},{"product_id":"open-up-and-receive","title":"Open Up and Receive","description":"Questo esercizio ti aiuterà a rimuovere eventuali ostacoli che potrebbero impedirti di ricevere ciò che desideri.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544542044477,"sku":"SAMUMI075D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/open-up-and-receive.png?v=1676397507"},{"product_id":"one-with-all-earth-life","title":"One with All Earth Life","description":"Questa meditazione ti guida attraverso il rilassamento del tuo corpo e del tuo respiro in un viaggio di apprezzamento per gli animali, gratitudine per le piante e compassione e amore per gli esseri umani della Vita sulla Terra, per realizzare l'Unità che condividiamo nella coscienza.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544533328189,"sku":"SAMUMI074D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/one-with-all-earth-life.png?v=1676397507"},{"product_id":"opening-to-guidance","title":"Opening to Guidance","description":"Questa meditazione ti permetterà prima di rilassarti, poi di espandere la tua energia. Da lì sarai guidato in uno stato di maggiore ricettività e apertura alla guida. Ti verrà quindi data l'opportunità di ricevere la guida che sarebbe più costruttiva per te conoscere in questo momento e di ottenere conferma per i messaggi che ricevi.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544549646653,"sku":"SAMUMI076D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/opening-to-guidance.png?v=1676397507"},{"product_id":"pain-support","title":"Pain Support","description":"Come comprendiamo il dolore può fare una grande differenza nella nostra esperienza di esso. Ci sono due tipi di dolore: funzionale, che è solitamente acuto, e abituale, ma in entrambi i casi, il dolore è meglio considerato come la parte del tuo corpo che ti sta chiedendo aiuto e supporto. Questo esercizio è progettato per aiutarti a rilassarti e alleviare il dolore e il disagio attraverso un processo delicato e guidato verbalmente.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544561967421,"sku":"SAMUMI077D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/pain-support.png?v=1676397508"},{"product_id":"pathway-to-peace","title":"Pathway to Peace","description":"Questo esercizio ti aiuterà a rilassarti e poi ad ampliare la tua consapevolezza. All'interno di una coscienza espansa avrai l'opportunità di entrare profondamente nel momento presente e lì vivere il tuo pathway to peace attraverso una serie di affermazioni che favoriscono la pace.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544570421565,"sku":"SAMUMI078D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/pathway-to-peace.png?v=1676397508"},{"product_id":"peaceful-heart","title":"Peaceful Heart","description":"Dentro di te c'è un luogo che è sempre pacifico. È un luogo senza giudizio, un luogo senza confini, un luogo senza storie e un luogo di puro amore incondizionato. È il tuo Peaceful Heart. Questo esercizio ti guiderà in quel luogo dove puoi sperimentare la pace eterna.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45544739602749,"sku":"SAMUMI079D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/peaceful-heart.png?v=1676397509"},{"product_id":"relax-and-rejuvenate","title":"Relax and Rejuvenate","description":"Questo esercizio è progettato per aiutarti a liberarti dalla tensione e a rilassarti. 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Più pratichi questo metodo, più ti sentirai energico, colmo di una nuova libertà.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545037988157,"sku":"SAMUMI081D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/release-and-revitalize.png?v=1676402160"},{"product_id":"releasing-limiting-beliefs","title":"Releasing Limiting Beliefs","description":"In questo esercizio sei invitato a liberarti di una credenza limitante. Con l'aiuto del tuo aiuto interiore, identifica un problema ricorrente nella tua vita. Potrebbe riguardare il matrimonio, le finanze, la famiglia o la carriera. Poi, identifica una credenza inconscia che hai riguardo a questo problema e l'emozione che l'ha mantenuta in atto nel tempo. Chiedi al tuo aiuto interiore di rimuovere questa credenza limitante e l'emozione associata, e di sostituirla con energia positiva e curativa. Esprimi gratitudine per la guarigione ricevuta e nota quanto ti senti più libero e leggero.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545092120893,"sku":"SAMUMI082D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/releasing-limiting-beliefs.png?v=1676397510"},{"product_id":"resonant-tuning","title":"Resonant Tuning","description":"Il Resonant Tuning è uno strumento introdotto nel programma Gateway di livello base del Monroe Institute. Questo strumento di coscienza utilizza il respiro e il suono per aumentare, muovere e bilanciare il flusso energetico nei vostri corpi fisico ed energetico, ed è un modo efficace per quietare la mente, migliorare i livelli energetici e supportare stati meditativi profondi. Questa pratica può anche essere utilizzata per concentrarsi sulle proprie intenzioni. Può essere particolarmente efficace nell'aiutare a creare corrispondenze vibrazionali con le cose che desideriamo.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545105883453,"sku":"SAMUMI083D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/resonant-tuning.png?v=1676397511"},{"product_id":"sacred-relationships","title":"Sacred Relationships","description":"In questo esercizio rifletterai su cosa significa avere una relazione sacra... una relazione di perfetto equilibrio e armonia con le energie sacre maschili e femminili interiori. Sperimenta l'equilibrio e le armonie essenziali di queste energie, realizzando che il tuo Sé Superiore è immortale... intero... sia maschile che femminile, perfettamente equilibrato.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545118826813,"sku":"SAMUMI084D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/sacred-selationships.png?v=1676397511"},{"product_id":"self-forgiveness","title":"Self-Forgiveness","description":"In questa meditazione, ti connetterai con la parte del tuo io più profondo che ti ama incondizionatamente per aiutarti a imparare di più su Self-Forgiveness. C'è una parte di te che comprende il tuo valore – che ti conosce e ti apprezza incondizionatamente per chi sei. È la parte di te che sa che la colpa, la vergogna o l'odio non possono essere superati dalle stesse emozioni, ma solo dall'amore. Amando e perdonando te stesso, puoi interrompere il ciclo di colpa che spesso porta a ripetere lo stesso tipo di comportamento di cui ti penti.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545204711741,"sku":"SAMUMI052D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/self-forgiveness.png?v=1676397512"},{"product_id":"supercharge-your-creativity","title":"Supercharge Your Creativity","description":"Questo esercizio ti aiuterà prima a rilassarti e poi ad espandere la tua energia. Una volta espanso nella coscienza, sarai guidato a riconnetterti con la tua creatività innata, liberare la tua immaginazione e poi concentrare la tua energia potenziata per supercaricare la tua capacità di creazione.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545211265341,"sku":"SAMUMI086D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/supercharge-your-creativity.png?v=1676397513"},{"product_id":"the-child-within","title":"The Child Within","description":"Intraprendi un'avventurosa viaggio nel profondo, per una gioiosa riconnessione con il tuo Bambino Interiore. Entrando nelle sicure e ampie profondità del tuo Sé Interiore, osservi il ricco arazzo di espressione di questo bellissimo mondo interiore e ti ricordi delle tue molte esperienze di vita... alcune difficili, altre belle... che ti hanno reso chi sei oggi. Mentre concentri la tua attenzione sulla luce che emana dall'interno, ti senti lentamente liberato... libero dai pesanti fardelli del dolore e della colpa... in grado di fare spazio alla grazia. Emergi su una bellissima spiaggia, dove incontri un bambino che gioca tra le onde... senza paura, libero e pieno di gioia... giocando... ballando... amando tutta la vita. Ti riconosci e ti abbracciate gioiosamente... saltando, balzando, girando e ruotando... e realizzi che tu e il bambino siete Uno... aperti al mondo... sicuri... gioiosi... amati.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545706160445,"sku":"SAMUMI088D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/the-child-within.png?v=1676402201"},{"product_id":"superlove","title":"Superlove","description":"Siamo tutti familiari con le molte forme dell'amore, ma la nostra Vera Natura è Amore senza agenda o oggetto... In questa meditazione guidata, incontrerai una guida e ti verrà data l'opportunità di \"vedere\" da una \"prospettiva panoramica\" dove e come il Super Amore è stato sempre presente nel viaggio della tua vita.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545633153341,"sku":"SAMUMI087D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/superlove.png?v=1676397513"},{"product_id":"the-expanded-self","title":"The Expanded Self","description":"Questo esercizio ti offre l'opportunità di conoscere meglio il tuo Sé Totale e di portarne di più in espressione nella tua vita attuale. La visualizzazione guidata inizia in un giardino a lato della montagna, che crei per te stesso. Poi, sarai guidato a connetterti e comunicare con il tuo Sé Totale, il tuo essere e la tua essenza infinita. Rilassati e segui la guida verbale.","brand":"Monroe Institute","offers":[{"title":"Download","offer_id":45545719071037,"sku":"SAMUMI089D","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/5926\/7437\/products\/the-expanded-self.png?v=1676397514"}],"url":"https:\/\/www.monroeinstitute.org\/it\/collections\/monroe-sound-science.oembed","provider":"The Monroe Institute","version":"1.0","type":"link"}