Dirbant su savo intuicija per Meditation

Viena iš dalykų, kuriuos labiausiai myliu dalyvaudama programose Monroe Institute, yra tai, kad tai leidžia man praktikuoti ir tobulinti įgūdžius, susijusius su intuicija. Intuicija apibrėžiama Psychology Today kaip „žinojimo forma, kuri pasirodo sąmonėje be akivaizdaus apmąstymo.“ Daugeliui verslo pasaulyje tai žinoma kaip „intuicija“. Metafizikoje tai laikoma psichiniu reiškiniu. Kai kurie mano, kad tai kyla iš ryšio su mūsų vadovais ar mūsų aukštesniaisiais savimi. Kiti mano, kad mes prisijungiame prie kolektyvinės sąmonės, kuri mus sieja su viskuo, kas yra. Nepriklausomai nuo to, ką manote, visi galime sutikti, kad kartais gauname mažų nuojautų, kurios sako, ar daryti kažką, ar ne. Mes galime staiga jausti stiprų jausmą dėl kažko be apčiuopiamos priežasties, verčiančio mus sekti tuo jausmu. Monroe, per programas, tokias kaip Developing Intuition, galime išmokti dirbti su šiomis intuicijomis, kad geriau suprastume savo visumą, atrastume, kodėl gauname šiuos įžvalgas, ir išmoktumėme sklandžiai judėti per gyvenimą su jomis.

Manau, kad šios mažos nuojautos yra intuityvūs informacijos gabaliukai, kuriuos siūlo aukštesnysis aš, susijęs su išplėsta sąmoningumu. Manau, kad visi mes esame susiję per globalią sąmonę, kurią kiekvienas iš mūsų gali pasiekti, kai mums to reikia. Nepriklausomai nuo to, kaip manote, kad gaunate vadovavimą ar įžvalgas, greičiausiai galime sutikti, kad intuicija yra informacijos gavimo forma iš šaltinio, į kurį nesąmoningai koncentruojamės. Koks bebūtų tas šaltinis, jei gauname retkarčiais informacijos gabaliukus, kurie prasiskverbia, tikrai yra daugiau, ką galime pasiekti. Taigi, kaip mes galime tai padaryti?

Per meditacijos pratimus galime išmokti pereiti į sąmoningumo būsenas, kurios gali padaryti mus labiau sąmoningais ar receptyviais informacijai, kuri paprastai gali būti neprieinama. Tai gali apimti ryšį su vadovavimu meditacijos metu, kad gautume daugiau įžvalgos apie kažką, arba analizuoti intuiciją meditacijos metu. Jei norite išmokti pasinaudoti savo intuicija, siūlau šį pratimą, kuris gali padėti jums labiau išvystyti savo intuiciją, net jei nesate tikri, kaip gaunate informaciją. Šį pratimą vadinu „spektras keitimas“.

Norint perkelti spektrą ir išvystyti intuityvius įgūdžius, pirmiausia nuspręskite dėl nuojautos ar informacijos gabaliuko, kuris jums pasirodė ir kurį norėtumėte sutelkti dėmesį. Tarkime, kad kažkas sako jums sudaryti sandorą darbe, nepaisant to, kad faktai rodo priešingai. Galbūt tai neatrodo geriausias sandoris jums, tačiau kažkas viduje verčia jus jį priimti. Tai yra geras pavyzdys šiam pratimui, nes greičiausiai turite laiko analizuoti šį jausmą ir nuspręsti, ar priimsite sandorį.

Monroe, per programas, tokias kaip Developing Intuition, galime išmokti dirbti su šiomis intuicijomis, kad geriau suprastume savo visumą, atrastume, kodėl gauname šiuos įžvalgas, ir išmoktumėme sklandžiai judėti per gyvenimą su jomis.

Pradėkite savo meditaciją su Focus 10 Expand programos laikmačio skyriuje. Kai patogiai jausitės Focus 10, pradėkite galvoti apie šią intuiciją, kurią gavote, ir paprašykite daugiau detalių. Kodėl jaučiate tokį stiprų norą priimti sandorį? Ar tam yra apčiuopiama priežastis? Ar yra gilesnė prasmė? Stenkitės išgauti bet kokias įžvalgas apie tai, iš kur atsirado tas pradinės intuicijos jausmas, ir pažiūrėkite, ar galite gauti daugiau informacijos iš to šaltinio. Nesistengite per daug stumti; vietoj to, pasijuskite patogiai, galvokite apie tai, ką norėtumėte sužinoti (t.y. daugiau informacijos apie tą sandorį), ir tada leiskite sau sėdėti atsipalaidavus, pasiruošus gauti bet ką, kas ateina. Galite vizualiai matyti, girdėti ar tiesiog „žinoti“ kažką. Yra daug būdų, kaip galite gauti šią informaciją. Pasitikėkite savimi, kai gaunate atsakymus, ir stenkitės išlaikyti savo vertinimus nuo proceso. Po kelių minučių Focus 10, pereikite prie Focus 12 ir užduokite tuos pačius klausimus iš ten. Tada padarykite tą patį Focus 15, ir galiausiai užbaikite pratimą, darydami tą patį Focus 21 (ar 27, jei esate susipažinę su ta dėmesio lygiu).

Prašydami gauti įžvalgas apie tą patį temą kiekviename dėmesio lygyje, galite sužinoti daug apie save! Pažiūrėkite, kurie dėmesio lygiai palengvina jums gauti informaciją. Praktikuodami procesą skirtinguose dėmesio lygiuose, aktyviai vystote savo intuiciją ir suteikiate jai šiek tiek treniruotės. Kuo labiau patogiai jausitės tai darydami, tuo lengviau bus pasiekti vadovavimą iš visų šių išplėstų būsenų.

Jei šis pratimas jums rezonuoja, kviečiu jus dalyvauti Developing Intuition programoje Monroe, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip galite susijungti su išplėstomis būsenomis, kad gautumėte įžvalgas ir informaciją.