Închideți ochii și relaxați-vă. Această Meditation vă ajută să vă conectați cu vindecătorul vostru interior. Veți fi ghidat în timp ce învățați să vă concentrați asupra auto-vindecării corpurilor voastre fizice, emoționale, mentale și spirituale. Puteți folosi acest exercițiu zilnic, dar este deosebit de benefic în perioadele de stres sau boală.