İçsel rehberinizin yardımıyla, bu zamanda keşfetmeniz gereken önemli bir 'geçmiş yaşamı' araştırın. Bu yaşamdan herhangi bir detayı fark edin. Sizin için bazı anlamlar taşıyan o hayattan bir olayı gözlemleyin. O yaşamdan, mevcut yaşamınızı bir şekilde sınırlayan bir duygu veya inanç olup olmadığını fark edin. Bu sınırlamayı serbest bırakmak için yardım isteyin. (Sözlü Rehberli)