Yüksek Bilinç Hallerinden Problem Çözme

Eğer blog yazılarımı takip ediyorsanız, meditasyonu bir problem çözme yöntemi olarak kullanmayı çok sevdiğimi fark etmiş olabilirsiniz. Karşılaştığım mevcut problemleri daha yüksek bilinç halleriyle ele almanın son derece faydalı olduğunu düşünüyorum. Örneğin, bir problem Focus 12'ye alındığında, onu daha geniş bir perspektiften görebiliyorum, böylece eksik parçaları arayabilir veya olası sonuçların nasıl gelişebileceğini görebiliyorum. Focus 15'te, bu perspektif daha da güçleniyor ve bu problemlerimin hayatımı daha büyük bir şekilde nasıl etkileyebileceğini görebiliyorum. Bu, bana daha büyük resmi görme konusunda yardımcı oluyor.

Küçük bir problemden geri adım atmak ve onu bu kadar uzaktan görmek, günlük karşılaştığım küçük problemlerimin çoğunun aslında o kadar büyük bir mesele olmadığını fark etmemi sağlıyor. Küçük günlük sorunlara kapılıp, hayatımızı gereğinden fazla stresli hale getirme eğilimindeyiz. Bu ek perspektifle, belki iş yerindeki küçük bir anlaşmazlığın hayatımın büyük resmi içinde aslında önemli olmadığını gerçekten görebiliyorum.

Geçtiğimiz ay Starlines aldım ve bu sürecime tamamen yeni bir perspektif amplifikasyonu eklediğini söyleyebilirim; bu, o kadar uzaklaştı ki, hayatımı yalnızca büyük hedefler açısından görmemi sağladı, hayat hayallerim, başarılarım ve işimin ne olmasını istediğime dair bir bakış açısı sundu ve bu, oldukça ferahlatıcı ve gerçeküstü bir perspektif oldu.

Bu yıl boyunca birçok problemle karşılaştım, bazıları büyük, bazıları o kadar büyük değil ve meditasyon egzersizlerime ve problem çözme sürecime bu ek unsuru ekleyebilmek gerçekten olağanüstüydü. Size bu süreçte öğrendiklerimden biraz bahsetmek istiyorum, böylece perspektifin bir araç olarak ne kadar güçlü olabileceğini görebilirsiniz.

Küçük günlük sorunlara kapılıp, hayatımızı gereğinden fazla stresli hale getirme eğilimindeyiz. Bu ek perspektifle, belki iş yerindeki küçük bir anlaşmazlığın hayatımın büyük resmi içinde aslında önemli olmadığını gerçekten görebiliyorum.

Normalde, bahsettiğim gibi, problemlerimi değerlendirmek için önce Focus 12'ye, sonra da Focus 15'e geçiyorum. Bazen, bunu yapmak için Focus 27'ye geçmekten de keyif alıyorum. Ancak, Starlines ile, evrendeki perspektifinizi çok daha büyük bir ölçekte görmeye başlıyorsunuz. Dünyadaki yerinizi görmekten, o dünyanın güneş sistemimiz ölçeğinde ne kadar küçük olduğunu görmeye geçebilirsiniz. Sonra, o güneş sisteminin galaksimizin büyük resmi içinde ne kadar küçük olduğunu görebilir, bu da süper küme içinde küçük bir nokta olan Laniakea ile karşılaştırıldığında, evrenin bilinen boyutunun ne kadar geniş olduğunu anlamanızı sağlar. Aniden, bilinen evrenin ne kadar geniş olduğunu gördüğünüzde (ve bunun sadece olan her şeyin küçük bir parçası olduğunu düşündüğünüzde), perspektifinizi o kadar uzaklaştırabilirsiniz ki, bu, problemlerinizin evrenin büyük resmi içinde ne kadar küçük olduğunu gösterebilir.

Bu düşünce beni oldukça rahatlatıyor, çünkü bazen bir problemin kaygısında kaybolabiliyoruz ve onun bizi korkutmasına izin verebiliyoruz. Ancak, bunu evrenin genel planı içinde ve akışının ne kadar karmaşık olduğu göz önüne alındığında düşündüğünüzde, problemin o kadar büyük olmadığını, kontrol edebileceğimiz ve üstesinden gelebileceğimiz bir şey olduğunu fark etmek oldukça ferahlatıcı olabilir. Bu problemleri küçük görmek bazen önemlidir, böylece onların bizi kontrol etmesine izin vermeyiz ve bu, bir meditasyona geçmek ve bir problemi nasıl küçük görebileceğinizi perspektifinizi kaydırmak için mükemmel bir fırsattır.

Ayrıca, problemlerimi bu yüksek hallere taşıdığımda, onları anında farklı bir ışıkta görebiliyorum. Onları farklı bir şekilde görmek, bu problemlerle yüzleşmek için yeni yollar bulmamı ve onlara yeni çözümler geliştirmemi sağlıyor. Bu nedenle, bazen bir şeyin üstesinden nasıl geleceğinizi göremiyorsanız, bir perspektif kaydırması sizin için iyi bir araç olabilir. Problemlerinizi bildiğiniz herhangi bir odak seviyesine götürmenizi ve onu farklı bir ışıkta görmeye çalışmanızı teşvik ediyorum. Ve ne zaman ki bu problem çok korkutucu görünse, belki de bu problemin güneş sistemimizin dişlisi içindeki ne kadar küçük olduğunu düşünün. Probleminizi farklı bir şekilde görmek ve bunun üstesinden gelebilmek için perspektifinizi mümkün olduğunca genişletin.