Откриване на себе си с упражнението с Multi-Dimensional Crystal

Докато медитирах днес в Focus 12, размислих за това какви разнообразни, противоречиви и fascinant beings сме всеки от нас. Човек, носещ много шапки и имащ множество интереси и черти, може да изглежда противоречив — например, обичам приключенията, но също така имам нужда и ценя мира и спокойствието. Просто зависи от ситуацията и времето, когато жадувам едното пред другото. Упражнението, което доведе до тези мисли, се нарича “Multi-Dimensional Crystal” от Андреа Бергер, което може да бъде намерено в Expand app.

Тази медитация ви води през опита да намерите кристал и да осъзнаете, че той е вашият TotalSelf, с всички ваши аспекти слети в един блестящ скъпоценен камък. Тя ви позволява да видите и преживеете различните части от себе си, докато също така визуализирате как те са слети в красивото цяло, което сте… вие!

Докато виждах тези различни аспекти от себе си в Multi-Dimensional Crystal, най-свежата част беше да ги видя как всички се събират в един солиден човек, силен човек, от когото съм горд.

Това упражнение бързо разкри всички различни и уникални “Malories”, които съществуват в мен. По някакъв начин те живеят в хармония, въпреки че са толкова различни помежду си. Има изследователката Malorie, която обича да се замърсява и да открива вълнуващи находки в най-далечните кътчета на света. От друга страна, има домашната Malorie, която обича да остава вкъщи, да седи до огъня и да се отпуска. Има писателката/разказвачка Malorie, която обича да споделя най-уникалните истории, които може да намери от цял свят, и има тихата, срамежлива Malorie, която предпочита да се слее с фона. Видях толкова много части от себе си, всяка доста различна от следващата и много контрастни по природа. Нали е смешно колко сложни сме?

Докато виждах тези различни аспекти от себе си в Multi-Dimensional Crystal, най-свежата част беше да ги видя как всички се събират в един солиден човек, силен човек, от когото съм горд. По някакъв начин тези на пръв поглед противоречиви черти и личности безпроблемно се сляха в това перфектно изработено “аз”, което въплъщаваше всяка от тях едновременно. Станах горд от човека, който съм, виждайки частите и също така цялото, което ме прави, мен.

Това е странно, но вълнуващо преживяване да видиш различни аспекти от себе си поотделно, докато също така виждаш себе си като един солиден, завършен човек.

Това, което намирам за толкова специално в това упражнение, е, че то е различно от тези, които използвах, за да открия моето iThere, докато бях в Starlines. Моите преживявания в Starlines бяха също толкова революционни и вълнуващи; обаче, те бяха рязко различни от това, което изглеждаше толкова лесно и забавно. Това беше перфектният начин да изследвам самооткритие и да разбера повече за себе си. Това беше също така перфектното упражнение, за да си напомня за всичко, върху което работя, и кои аспекти на душата ми работят към тези цели.

Това е странно, но вълнуващо преживяване да видиш различни аспекти от себе си поотделно, докато също така виждаш себе си като един солиден, завършен човек. Поради само тази причина и за да получиш добро разбиране за своя TotalSelf, ви насърчавам да опитате упражнението Multi-Dimensional Crystal в Expand app днес.