Да даваш без осъждане

Наблюдавал съм много хора в живота си и съм установил, че често им е по-лесно да направят нещо хубаво за непознат, отколкото за тези, които са най-близо до тях. Разбира се, това не важи за всички, но често съм забелязвал, че хората, включително и аз, помагат на паднал непознат с лекота, докато се колебаят да направят същото за някого, когото познават. Нали това е най-странното нещо? Така че, докато разсъждавах върху тази мисъл през последните няколко дни, не можех да не се опитам да рационализирам защо е така.

Нека вземем акт на доброта, като например даването на пари на някого. Даване на непознат или познат може би е по-лесно, тъй като е нещо, което може да се направи без никакви условия. Липсата на много контакт с този човек може да направи даването на него безрезервно по-лесно.

От друга страна, когато даваме на някого, когото добре познаваме, като акт на доброта, може би това добавя повече стигма. Ако ги виждаме редовно, те могат да се почувстват задължени да върнат услугата бързо и да изчислят баланс между нас, въпреки че им уверяваме, че това не е причината за даването. Може би, подсъзнателно, се притесняваме, че това ще повлияе на отношенията ни с тях в бъдеще. Ще започнат ли да очакват услуги от нас, създавайки идеята, че винаги ще сме там, за да ги спасяваме?

Незабавно, независимо дали искаме или не, можем да прикачим емоции и социални стереотипи към акта на даване, независимо дали вярваме, че те могат да се сбъднат. Това, от своя страна, може да направи по-лесно да се протегнем към някого, за когото не сме сигурни, че ще видим отново.

Но е прекрасно да помагаш на хората! Считам, че е от съществено значение да се освободим от социалните конструкции и преценки, когато обмисляме да направим нещо хубаво за някого. За мен, опитвам се усилено да се откъсна от ограничителните социални норми и вместо това да давам и помагам свободно, където мога. Установявам, че колкото повече мога да идвам от място на благодарност и предлагане, толкова по-добре може да бъде за всички. Това е печеливша ситуация за всички. И съм установил, че първата стъпка, която ми помага в този тип ситуации, е да отменя всички научени поведения относно това какво "може да бъде" и просто да се фокусирам върху факторите и как се чувствам. Обичам този човек. Искам да му помогна. Искам да успее.

Нека вземем акт на доброта, като например даването на пари на някого. Даване на непознат или познат може би е по-лесно, тъй като е нещо, което може да се направи без никакви условия. Липсата на много контакт с този човек може да направи даването на него безрезервно по-лесно. 

Никога не можете наистина да предвидите или принудите някого да реагира по определен начин, но можете нежно да насочите тяхната реакция, като ги уверите, че няма условия, свързани с вашия акт на доброта. Когато се окажа, че искам да направя нещо хубаво за някого, който е близо до мен, сега медитирам върху ситуацията, когато се появи, изразявам благодарността, която имам, че съм в позиция да помогна на някого, и живея в това за момент. След това ще видя най-добрия възможен изход за ситуацията. Ще видя човека, на когото помагам, щастливо успяващ, и ще видя себе си щастлив за тях. Само с проектирането на тази положителна намерение и идвайки от това място на даване без преценка, можем да поставим основите за акт на доброта, ясно поставен без никакви условия.

Удивително е какво можем да постигнем и радостта, която можем да донесем, ако научим да премахваме очакванията и социалните преценки и просто да живеем в благодарност. Наистина може да направи огромна разлика. Така че, предизвиквам ви да давате без резерви, когато се окажете в позиция да го направите. Независимо дали става въпрос за непознат или близък приятел или член на семейството, разпространяването на доброта и правенето на това без извинения може да бъде мощен инструмент за подобряване на света, стъпка по стъпка.