Вашата среда може да повлияе на медитацията ви

В моите опити, местоположението, което избирам за медитация, влияе на няколко аспекта от моята медитационна сесия. Всъщност, забелязах, че правилното място може да оформи моя опит, като ми позволява да се свържа много по-лесно с моето по-висше аз и по-лесно да достигна разширени състояния на съзнание. Особено вярвам в това, когато медитирам в естествени среди, като например край водата. Природата е нещо, с което чувствам силна връзка, може би защото ние, като хора, сме животни или просто защото израснах в малка общност в гората. Но наистина намирам, че природата ми помага да се отпусна и да се свържа с лекота.

Прекарването на време край водата веднага ми позволи да се свържа с по-голяма енергия много по-бързо, отколкото бих могъл в собствения си дом.

Това беше особено вярно тази седмица, когато работех в Кауай. Открих няколко скрити плажа. Прекарването на време край водата веднага ми позволи да се свържа с по-голяма енергия много по-бързо, отколкото бих могъл в собствения си дом. Успях да се свържа с различни нива на фокус с лекота, дори без достъп до аудио поддръжка от Монро.

Всеки път, когато започвам да медитирам в нова среда, лесно усещам и чувствам как различни хора живеят на тези места и мога да си представя този живот за себе си ... за известно време. Едно от тези места от миналата седмица беше Къпалнята на кралицата край северния бряг на Кауай. Седнах на камък в Къпалнята на кралицата след доста мръсно и наситено с природа преживяване по кална пътека и почувствах мигновена връзка с по-висше присъствие на енергия около мен. Усещах историята на мястото, където медитирах. Можех да усетя енергията на много по-високо ниво и почувствах голяма светлина вътре в себе си. Ето един запис от дневника ми от това преживяване:

Чувствам, че докато седя в природата, се вглеждам повече навътре в себе си, в това кой съм и защо съм тук. Кой съм аз? Аз съм енергия. Чувствам енергията на миналите кралици, които са се къпали тук. Чувствам енергията на вълните, които се разбиват в скалите и пръскат върху мен. Чувствам енергията на всички тук, които светят и се забавляват. Има места на тази земя, които имат по-силен енергиен отпечатък от други, и това е място с толкова силно енергийно сияние. Чувствам енергията от водата, която се върти около краката ми. Чувствам енергията на водата, която пръска в скалите и се отразява върху кожата ми. Чувствам енергията на децата, които скачат от скалите в басейна. Мога дори да усетя рибите, които танцуват около краката ми. Тук има толкова много енергия. И усещам как енергията вътре в мен се свързва с нея. Усещам как моята енергия прави вълни в енергията около мен, всяка вълна от енергия плавно се движи по брега.

Виждам колко лесно всички ние сме свързани на това енергийно ниво и лесно виждам как мога да правя вълни и да влияя на тези около мен - природата, хората, дори на тези, които не съм срещал. Искам да правя вълни. Искам да влияя на живота на другите за по-добро. Каква е моята цел? Да правя вълни. Чувствам светлина вътре в мен и тя е много ярка. Мисля, че може би съм забравил за светлината, но тя се върна при мен. Помня колко ярко искам да светя. Каква е целта на този свят, ако не да светим колкото се може по-ярко? Ако не да изпращам моите вълни на другите?

Аз съм енергия, аз съм светлина. Защо да не светя ярко и да правя вълни? Ако не го направя, моето съществуване ще бъде засенчено.

Честно казано, това беше най-силното медитационно преживяване, което съм имал от доста време. Енергията на водата, океана и силата на природата наистина изстреляха моята медитация на следващото ниво. Така че, където медитирате, наистина може да направи огромна разлика в вашето преживяване.

Моята медитация определено печели от приятна сесия на открито. Опитайте следващата си сесия в удобно естествено обкръжение, дори ако е просто вашият собствен двор.

Препоръчвам ви да посетите място в природата или да опитате различни локации, за да медитирате и да видите какво резонира най-добре с вас. Моята медитация определено печели от приятна сесия на открито. Опитайте следващата си сесия в удобно естествено обкръжение, дори ако е просто вашият собствен двор. Може да бъде забавен експеримент да запишете как се свързвате с вашето по-висше аз на различни места. Записването на тази информация може да ви помогне да откриете перфектната среда за вашето редовно медитационно пътуване.