Имунитет и интимност — Укрепване на здравето по време на COVID-19

... можете да научите да слушате какво има да каже вашето тяло за COVID-19 и да укрепите здравето си през това необичайно време и след него.

 Джон Кортум е самообучен медицински интуитив с 93% точност в клиничната практика, автор на The Kortum Technique и резиденциален треньор на Монро от 1998 г. Както Робърт А. Монро преведе неизследвани територии на човешкото съзнание в нива на фокус, които всички хора могат да открият, така и Джон превежда скритата интелигентност на човешката биология в последователен език, достъпен за всеки. Неговото послание тук е, че можете да научите да слушате какво има да каже вашето тяло за COVID-19 и да укрепите здравето си през това необичайно време и след него.

Докато коригираме социалните си рутини през това безпрецедентно време, се появява възможност за овластяване — да чуем свидетелството на човешката биология за имунното здраве.

През последните двадесет години превеждах естествената интелигентност на тялото за конвенционално лицензирани медицински лекари в клиничната практика. Тези преводи доведоха до възстановяване на здравето на хората без медикаменти, лечения или промени в диетата, фитнеса и начина на живот. В резултат на такава промяна се появява дълбока промяна в осведомеността за здравето.

Ключът към здравето на кръвта/лимфата може да бъде изразен с една дума — Интимност!

Докато COVID-19 често носи респираторни симптоми, тялото ни моли да погледнем далеч отвъд логическото мислене в по-дълбоки конструкции. В моите разговори с човешката биология, силата на имунитета е закрепена от кръвоносната и лимфната система. Ключът към здравето на кръвта/лимфата може да бъде изразен с една дума — Интимност!

Човешката кръв/лимфа съдържа нашата способност за близост, свързаност и качеството им през живота ни. Повечето хора разглеждат интимността в термини на романтика или физически акт на секс. Някои вярват, че близостта се постига само чрез присъствието на други, и да, като социални същества, голяма част от нашата интимност се извлича от колективните ни взаимодействия.

Тялото потвърджава, че истинското здраве винаги идва отвътре.

Въпреки това, нашата кръв/лимфа има много повече да каже. Докато работех с хора, които имат кръвни заболявания и автоимунни заболявания, основна тема в живота им е щитът към интимността, който носят — голям или малък, съзнателен или несъзнателен. Ако интимността зависи единствено от близкия контакт с хора, тогава социалната дистанция или изолацията означава, че интимността е недостъпна. Този подход към интимността завинаги зависи от условия извън нас — от неща, които не можем да контролираме.

Тялото потвърджава, че истинското здраве винаги идва отвътре. Не е необходимо да сте в брак, партньорство или заобиколени от други, за да изпитате здрава интимност всеки ден. Следователно, независимо дали сте женен или не, индивидуален или с семейство, укрепването на мускулите на интимността точно сега е от съществено значение за здравето. В противен случай, кръвта/лимфата могат да застояват и имунитетът да отслабне — нежеланите присъствия са свободни да се разхождат из тялото по свое усмотрение.

Интимността в най-висшия смисъл се измерва с нашата способност да накараме другите да се чувстват и нашата способност да позволим на другите да ни накарат да се чувстваме. През този период на социални предпазни мерки или самоизолация, можете да подкрепите здравето на кръвта/лимфата си, като се свържете с хора в живота си без физическа близост. Независимо дали по телефон или интернет видео, сега е времето да задълбочите връзката с вашето семейство или да се свържете отново с приятели и близки, с които сте загубили контакт или сте се отчуждили. Тъй като повечето хора вече го правят, посланието на тялото е да бъдете наясно как тези връзки укрепват вашата кръв/лимфа!

Съзнателните трайни изрази на радост укрепват мускулите на интимността и имунитета.

Истинското здраве идва отвътре, така че сега е и времето да прегърнете ВАС! Накарайте се да се чувствате. Участвайте в дейности и идеи, които ви носят радост — слушайте музика, която предизвиква приятни спомени, гледайте филми, които раздвижват сърцето ви с страст, пишете поезия, свирете на музикален инструмент, създавайте изкуство и занаяти с ръцете си, прегледайте албуми със снимки от удовлетворяващи моменти в живота си, гответе любимите си ястия, засаждайте цветя или градинарствайте — наистина няма значение какво е, стига да носи радост и да ви накара да се чувствате! Но правете това съзнателно и по най-любящия начин. Ако просто действате, за да убивате времето, преминавате през действията или се занимавате с задачи, за да избегнете чувствата си, ще подкопаете жизнеността на кръвта/лимфата.

Съзнателните трайни изрази на радост укрепват мускулите на интимността и имунитета. В същото време, ще укрепите и здравето на кръвта/лимфата на всеки човек, когото накарате да се чувства и да се движи. Можете лесно да овластите интимността си, като уважавате границите, установени от федералните, държавните и местните власти.

Освен това, вашето тяло препоръчва активна интимност дълго след като COVID-19 е напуснал нашия свят, за да поддържате здравето на кръвта и оптималната функция на имунитета през целия си живот!