Тълкуване на визуализациите на нашите медитационни упражнения

Един от елементите на медитацията, който намирам както за добър, така и за лош, е, че лесно можем да се хванем в същите рутини. Докато рутината в медитацията определено е прекрасна и полезна вещ, повторението също може да ни попречи да растем и изследваме, ако се вкараме твърде много в нея. Например, аз обикновено се придържам към същите упражнения, визуализирайки същите манифестации доста редовно, вместо да експериментирам с нови и да откривам нови неща за себе си и света около мен. Това е, което може да направи промяната в нормалните визуализации на нашата медитация да изпъкне толкова много.

Когато манифестирам от Фокус 15, почти винаги виждам бяла светлина, която ме заобикаля, докато започвам всяко упражнение за манифестация с благодарност и позитивност. Винаги чувствам нужда да прегърна благодарността, за да мога след това да се стремя към изобилието, което искам. Въпреки това, другия ден по време на това упражнение, видях, че тази бяла светлина се е превърнала в златист оттенък без никакво усилие от моя страна. Просто бях започнал нормалната си рутина и случайно видях този златист оттенък да се появява вместо бялата светлина, с която бях свикнал (и която очаквах). Тъй като беше толкова крайна и неочаквана разлика, я забелязах веднага.

Докато рутината в медитацията определено е прекрасна и полезна вещ, повторението също може да ни попречи да растем и изследваме, ако се вкараме твърде много в нея.

Тази промяна, разбира се, ме накара да се запитам:

Защо тази визуализация се появи различно за мен, отколкото обикновено?

Това трябва да има по-дълбок смисъл в моята психика, нали? Какво означава тази промяна за мен?

Какво може да ме научи тази промяна за мен самия и за това, през което преминавам?

Когато си зададох тези въпроси, бързо осъзнах, че промяната в цвета идва от промяна в мен и от това, което най-много ми беше нужно в този момент. Търсех в душата си смисъла и за мен той беше сила. Бялата светлина на благодарността, която обикновено виждам, беше укрепена с златист оттенък, който добавяше сила към нея. Това беше начин, по който можех да се изправя пред бъдещето с необходимата ми сила, за да го направя. Осъзнаването на това повдигна още въпроси, тъй като интерпретацията показваше, че в живота ми се случват неща, които ме карат да се чувствам несигурен. На подсъзнателно ниво осъзнах, че вероятно чувствам, че ми е нужна допълнителна сила и защита.

Така че, когато видите познати визуализации да се променят в медитациите си, отделете време да се запитате какво може да означава това. Защо изпитвате тези промени в медитацията си? Какво означава или представлява промяната за вас? Защо би се проявила по този начин? Какво ви казва това за живота ви? Нуждаете ли се от повече от нещо—или може би по-малко? Може да се изненадате колко малки визуални сигнали или промени, които се появяват в медитацията ви, могат да представляват валидни съобщения.

Когато си зададох тези въпроси, бързо осъзнах, че промяната в цвета идва от промяна в мен и от това, което най-много ми беше нужно в този момент. Търсех в душата си смисъла и за мен той беше сила.

Нашите висши аз и подсъзнателни умове са много умели в показването на това, от което се нуждаем в даден момент и предоставянето на метафори за текущите ни житейски ситуации. Нашите съзнателни умове обаче не винаги могат да бъдат достатъчно осведомени или будни, за да забележат тези подсказки. Когато започнете да обръщате внимание на сигналите, които се появяват, мисля, че ще се изненадате колко присъствени са те. Когато започнете да ги забелязвате, те вероятно ще ви помогнат да разберете повече за себе си—вашето подсъзнание и отвъд—и да предложат чудесен метод за самоизследване.

Следващия път, когато медитирате, ви насърчавам не само да обръщате внимание на визуалните си сигнали, но и да ги записвате в детайли, за да можете да се върнете към тях по-късно и да анализирате всякакви промени, растеж или развития, които вашият вътрешен свят може да преживява, възможно в отговор на външни обстоятелства. Това, което откриете, може да се окаже доста ценно.