Ясно сънуване: Личен път към свободата

Томас, заедно с обучителя на програмата за Outreach и Residential на TMI, Луиджи Скамбарела от Англия, проектира и ръководи програмата Люцидно сънуване в The Monroe Institute. При срещата си на Професионалния семинар в TMI преди няколко години, Томас и Луиджи откриха, че споделят доживотна страст и опит — люцидното сънуване. Насърчени от тогавашния изпълнителен директор на TMI, Карол де ла Херан, мъжете започнаха да сътрудничат в разработването на изключително експериментален семинар, който да насочва другите в придобиването на уменията и инструментите, необходими за да станат самоинициативни люцидни сънувачи. Роден в Германия, Томас сега разделя времето си между родната си страна и Тайланд, своята осиновена родина.

Докато сте наясно, че сънувате, вие водите съня към радостна история. Това е вашето съзнание; вие сте магьосникът в съня си и можете да промените историята. Всеки път, когато правите това, освобождавате страх и печелите все повече гъвкавост и свобода.

Нашата страст към люцидното сънуване произтича предимно от факта, че с люцидното сънуване забавлението и саморазвитието не са противоречие. Всяка нощ нашето съновно съзнание отразява живота ни. Изживяваме сънища, изпълнени с щастие и радост, но също така нашата тъга, тревоги и уязвимости също са отразени. За люцидния сънувач не е важно как започва. Когато имате добър сън, вие се носите по вълната и събуждате щастливи. Ако това е сън, който отразява вашите страхове, можете да започнете да играете и вие. Докато сте наясно, че сънувате, вие водите съня към радостна история. Това е вашето съзнание; вие сте магьосникът в съня си и можете да промените историята. Всеки път, когато правите това, освобождавате страх и печелите все повече гъвкавост и свобода. Тази свобода е нещо, което също пренасяте в ежедневието си, защото знаете, че можете да трансформирате и да живеете положително.

Много хора смятат, че люцидното сънуване е виртуална реалност, в която можете да извършвате неща, които може да не се считат за приемливо поведение в обществото или според стандартите на техните родители, култура или образователни системи. Луиджи и аз използваме състоянието на сън за самоизследване и като комуникационен интерфейс с подсъзнанието. Също така показваме, че това може да се прави по положителен и игрив начин. Затова проектирахме програма, в която преподаваме повечето от техниките за люцидно сънуване, комбинирани с ръководени упражнения, които са много съновидни и стимулират креативността на нашите участници да навигират през съня с отворено сърце и радостно отношение.

Чрез люцидното сънуване, сънят може да стане изключително креативно време.

Тъй като упражненията са съновидни и включват изненадващи елементи, подобно на нормалните сънища, всеки път, когато има неочакван момент и ние сме напълно присъстващи, подсъзнанието има възможност да изпрати ясно послание. По време на люцидно сънуване можете също да преминете в извънтелесно преживяване (OBE), защото за момент се отпускате. В нашата програма участниците имат много OBE. Разликата между люиден сън и OBE е, че докато сънуваме, ние, според определението на съня, сме напълно в нашата лична единица на съзнанието, докато в OBE взаимодействаме с по-голяма система на съзнание или реалност извън собственото си съзнание. Людидният сън изследва това, което е в рамките на вътрешния кръг или граници на себе си, докато OBE води отвъд това. Затова много люцидни сънувачи могат лесно да превключват между двете състояния и понякога е трудно да се оцени в кое състояние се намират. Опитът и практиката са единствените начини да станете сигурни.

Люцидният сън е перфектният начин да работите и развивате съзнанието си по време на сън, но не само за саморазвитие. По време на сън имаме достъп до целия си творчески потенциал. Има хора, които решават бизнес проблемите си, учат езици, пишат стихотворения, създават изкуство или развиват координационни умения за своя любим спорт по време на сън. Чрез люцидното сънуване, сънят може да стане изключително креативно време. Освен това, в стари традиции, люцидното сънуване е равно на медитация и процеса на умиране. В сън рядко помним предишен сън или живота си в будно състояние. Способността да останем наясно през съня и съня и да действаме креативно ще доведе един ден до радостно навигиране отвъд този вътрешен кръг в голямата система на съзнание.

Присъединете се към нас за Интензивен курс по люцидно сънуване

Саморазвитието никога не е било по-забавно!

За повече информация относно програмите и продуктите, споменати в тази статия, посетете нашата раздел за програми или магазин.