Malorie Mackey · January 20, 2022
Манифестиране от различни нива на фокус
Когато става въпрос за медитация с намерение, девет от десет пъти моето намерение е да проявя нещо. Като много целенасочен и фокусиран човек, винаги се чувствам по-добре, когато имам измерима цел, към която работя. Може би затова проявяването е нещо, което наистина ми говори. Така че, естествено, когато участвам в програми в The Monroe Institute, всеки път, когато ни запознават с нови нива на Фокус или ни казват да измислим намерение за ниво на Фокус, веднага се чудя как мога да проявя или моделирам от това ново, вълнуващо място.
И какво по-добро време за проявяване на живота и моделите, които искате, от началото на новата година? Затова използвах началото на тази година, за да си поставя измерими цели и да размишлявам върху проявяването от различни нива на Фокус.
По време на всяка сесия за проявяване в Фокус 12, се опитвам да насоча вниманието си към една цел и да я визуализирам напълно, като преминавам през нейната арка и наблюдавам резултата, който бих искал за себе си. Като визуален ученик и човек, това наистина ми помага да работя към най-добрите резултати на моите цели.
Проявяване от Фокус 12
Фокус 12 е, може би, моето любимо “място” за проявяване, тъй като изглежда толкова близо и свързано с живота, който в момента живея. Оттук мога да спра и да размишлявам върху неограничените възможности, които животът е поставил пред мен. Възприемам Фокус 12 като врата към възможности. Намирам се в каменен кръг с арки около мен, всяка от които представлява нещо, към което работя. Мога да видя всичко, което съм планирал, разположено пред мен и лесно мога да прехвърля вниманието си от едно нещо на друго. По време на всяка сесия за проявяване в Фокус 12, се опитвам да насоча вниманието си към една цел и да я визуализирам напълно, като преминавам през нейната арка и наблюдавам резултата, който бих искал за себе си. Като визуален ученик и човек, това наистина ми помага да работя към най-добрите резултати на моите цели.
Когато искам да се фокусирам върху голямата картина, визуализирам къде виждам живота си да върви в бъдеще и как тази Lifeline може да се разгръща за мен. Това ми помага да моделирам.
Проявяване от Фокус 15
Когато трябва да се фокусирам върху по-голямата картина, ми харесва да проявявам от Фокус 15. Той изглежда много по-далеч от по-малките проблеми, с които се сблъсквам всеки ден. Когато визуализирам в това ниво на Фокус, обикновено виждам линии, които представляват живота ми сега и други животи, които съм живял. Мога да проследя линия и да видя как се разгръщат резултатите от миналото, настоящето и бъдещето. Когато искам да се фокусирам върху голямата картина, визуализирам къде виждам живота си да върви в бъдеще и как тази Lifeline може да се разгръща за мен. Това ми помага да моделирам.
Може да бъде освежаващо да се отдалечите от проблемите си, за да получите дистанция между себе си и това, което се случва. Можете бързо да промените перспективата си за всичко, когато получите малко дистанция от него. А Фокус 15 е перфектното място, за да получите дистанция от ежедневните тревоги.
Понякога, преходът ви между две нива на Фокус може да ви даде нещо специално. Ето един откъс от моето водене на дневник, когато преминах от Фокус 12 към Фокус 15 по време на програмата Exploration 27 с намерение да проявя:
“Днес се чувствах толкова силен в проявяването си. Когато отидохме на Фокус 12, видях редицата от това, къде трябва да отида в моята врата на възможности. Всички мои цели се подредиха на едно място и засияха, превръщайки се в ярък лъч светлина, който лесно се трансформира в Lifeline на моя текущ живот, който виждам в Фокус 15. Лесно можех да видя откъде идвам. Малък балон показваше къде се чувствам затънал сега. Леко натиснах този балон, това препятствие, с пръстите си и позволих на ярката, светла светлина на бъдещето ми да продължи напред без прекъсване.
Видях как това намерение се преобразува в колибри, а след това в по-голяма птица. Тя размаха мощно крилата си и излетя, докато освободих това намерение във Вселената.
Оставил съм своя отпечатък тук на Земята и съм открил пътя си за този живот. Сега съм готов да видя какво има отвъд.”
Проявяване от Фокус 27
Ако съм научил нещо от участието си в Exploration 27, то е, че ниво на Фокус 27 е експанзивно. Има неограничен брой неща за откриване, когато имате време да изследвате това обширно състояние на съществуване. Така че, естествено, ще има неограничени начини за проявяване от Фокус 27. Намерих два особено интересни начина за проявяване, докато прекарвах време, работейки върху живота си от Фокус 27.
Първият беше направен от моето “специално място.” За тези, които все още не са били или не са прекарали много време в Фокус 27, едно от първите упражнения, които ви дават там, е да създадете специално място, което ефективно е вашата база в 27. Съставяте място, където можете да се чувствате в безопасност. Посетих моето специално място един ден в Фокус 27 и се запитах: “Как мога да проявя оттук?”
След като стигнах до това, където съм в живота си сега, страниците бяха празни—отворени за възможности. Така че, намерих себе си да пиша в историята си—какво искам да се случи след това. Това беше ясен, вълнуващ начин, по който намерих да проявя от моето собствено специално място.
Почти веднага намерих книга в библиотеката си в моето специално място, която съдържаше историята на живота ми. Тя ми показа моята история до момента, и бях впечатлен колко голяма беше книгата, но все пак се вписваше в библиотеката без проблем. Тя подчертаваше големите събития от живота ми, но също така можеше да извика всякакви малки детайли, които исках да запомня. След като стигнах до това, където съм в живота си сега, страниците бяха празни—отворени за възможности. Така че, намерих себе си да пиша в историята си—какво искам да се случи след това. Това беше ясен, вълнуващ начин, по който намерих да проявя от моето собствено специално място.
След това, в друго упражнение, бяхме призовани в Центъра за планиране в Фокус 27. Целта на това обширно място е, ефективно, да планираме нашите модели за бъдещи и текущи животи. Когато се приближих до това за първи път, видях нещо наистина уникално.
През опитите си в различни нива на Фокус, бързо научих, че става въпрос по-малко за това, което виждате, и повече за това, което чувствате, изпитвате и на което се фокусирате.
Имаше по-високо ниво на центъра за планиране, където енергийни жизнени форми добавяха и променяха модели чрез структури, подобни на ДНК, които се редактираха и освобождаваха обратно в света. Видях връзка от ДНК за всеки модел или план, който исках да проявя в бъдещето си. И последната връзка беше една от изобилие и благодарност. Всичко се завъртя в енергия и се превърна в магическа прах, хвърлена на Земята. Тя се върна като поток и обратна връзка чрез енергия. Колкото по-дълбоко навлизам в тези по-високи състояния на съзнание, толкова по-абстрактни могат да станат инструментите ми.
През опитите си в различни нива на Фокус, бързо научих, че става въпрос по-малко за това, което виждате, и повече за това, което чувствате, изпитвате и на което се фокусирате. Вашите намерения са ключови в всяко упражнение, както бързо научих. Инструментите, които описах по-горе, се представиха пред мен като най-ефективните начини да ми помогнат да проявя и/или постигна намеренията си от различни нива на Фокус. И те се оказаха доста ефективни през опитите ми в медитация.
Как възприемате тези нива на Фокус? Как сте установили, че проявяването работи за вас в тези различни състояния? Открих, че размисълът върху процеса ви, докато влизате в новата година, може лесно да ви помогне да растете по начини, които никога не сте очаквали.
Explore Upcoming Retreats
Learn MoreMalorie Mackey
Actress, Author & Adventurer