Malorie Mackey · January 18, 2024
Многото парчета на нашето Аз-Там
Едно от нещата, които обичам най-много в медитацията, е използването ѝ като инструмент за по-добро опознаване на себе си, а част от това идва от събирането на парчета от моето Аз-Там (моето цялостно аз), които са разпръснати през различни животи, приключения и травми. Част от изключителна медитационна програма (или дори упражнение) може да бъде събирането на части от себе си, които сте изгубили, позволявайки си да станете отново цели. Това е нещо, което си струва да се обмисли, защото, като хора, ние сме постоянно еволюиращи същества. Кой бях вчера, не е кой ще бъда утре, тъй като фактори постоянно идват и си отиват, комбинират се, променят се и влияят на мен. Но с медитация мога да събера изгубените части от себе си, да си спомня кой съм бил и да обработя еволюцията на моето общо същество.
Частта, която обичам най-много в това, е, че, като хора, ние сме противоречиви и противоречиви същества. Ние сме, наистина и напълно, ходещи противоречия. Можем да харесваме две теми, които си противоречат. Можем да бъдем едновременно груби и сладки и поканващи, в зависимост от това с кого говорим или от представените обстоятелства. Така че, докато събирате парчета от това, което сте били в медитация, е възможно да видите, че всъщност противоречите на собствената си природа. И това е нещо, което е за очакване.
И това противоречие, открито чрез събиране на части от себе си, никога не ми е било по-ярко от когато взех Starlines Virtual Retreat в Института Моноро. Когато започнахме да медитираме първоначално върху идеите за пространство, аз резонирах с всяка от планетите и възвърнах части от себе си, които бяха разпръснати из известната вселена. Използвах тези части от себе си, за да ми помогнат да проявя по-пълна картина на това, кой мога да бъда и как мога да помогна в този живот и отвъд него, в много по-широк контекст.
Кой бях вчера, не е кой ще бъда утре, тъй като фактори постоянно идват и си отиват, комбинират се, променят се и влияят на мен. Но с медитация мога да събера изгубените части от себе си, да си спомня кой съм бил и да обработя еволюцията на моето общо същество.
И през цялото това развитие и разширение — което дойде с много по-широка промяна на перспективата — моята способност да виждам много неща едновременно се промени и еволюира. И когато медитирах с намерението да се срещна с моя клъстер Аз-Там, тази широко променена перспектива за това, кой бях в по-голям мащаб, демонстрираше това противоречие. Можех да видя толкова много енергийни подписи около мен, толкова много различни цветове, толкова много различни части, някои противоречащи си, някои съществуващи в хармония … което наистина представяше изразителна метафора за това, кои сме ние като същества.
Ето един откъс от моя медитационен дневник, когато за първи път се свързах с моя клъстерен съвет:
Енергийните подписи преминаха в черно и лилаво, когато гледах по различен начин. Отново виждам толкова много хора около мен, всички изпращащи ми своята енергия — моето Аз-Там. Изглежда, че има по-висша тъмна енергия над ума ми, по-тъмен и по-гъст представител на всичко над мен. И красива енергийна вълна, приличаща на Ланиакея, танцуваща около мен. Противоречие. Тъмно и светло. Тъмен облак и бяла блестяща светлина. Питам за моя клъстер Аз-Там и той казва, че съм се свързал с много други клъстери. Моята откритост и готовност да се свързвам с хора е, или поне е била, крайна. Сега съм внимателен с кого пускам в живота си, но има нови любови и енергии в живота ми, които определено са част от моя клъстер. Моята любов е част от моята душа, това е известно. Но има и други по-малки части, разпръснати около близките ми.
В крайна сметка, всички тези части от мен, независимо дали са противоречиви или съвместими, изглеждаха да представят идеята за дъга от светлина. Всяка част от мен представляваше отделна същност, отделен цвят в спектъра на дъгата. Но като тези цветове, те също се събраха, за да образуват ярка бяла светлина, представител на това, кой е моето общо същество като цяло.
Частта, която обичам най-много в това, е, че, като хора, ние сме противоречиви и противоречиви същества. Ние сме, наистина и напълно, ходещи противоречия.
Винаги можем да използваме перспектива, за да променим начина, по който виждаме света, от малките атоми, които съставят нашата материя, до общите големи суперкластери, които съставят нашата галактика. И ние сме същите, метафорично казано, също. Ние сме съставени от парчета и части, постоянно еволюиращи, учещи се и променящи се. Предлагам да се свързвате с себе си всеки ден, за да разпознаете кой сте и живота, който служите, активно да се отървете от това, което не ви служи, и да позволите на себе си да се променяте и еволюирате в нещо по-добро и по-велико — дори ако това противоречи на някой, който веднъж сте били.
Explore Upcoming Retreats
Learn MoreMalorie Mackey
Actress, Author & Adventurer