Three Big Ways TMI Exercises are Different from Meditation image

Leslie France · October 10, 2018

Три основни начина, по които упражненията на Института Монро се различават от медитацията

Учим ли медитация тук в The Monroe Institute? Не точно.

Използваме ли понякога думата “медитация”, за да опишем това, което се случва в нашите програми?

Да. Как тогава и двете могат да бъдат верни?

Думата “медитация” като термин е придобила популярност на Запад през последните пет десетилетия, което я прави удобна дума за използване, когато говорим за постигане на дълбоки състояния на съзнание. Въпреки това, нейната популярност е довела до размиване и клише на значението й.

Оригиналният източник на думата е от хиндуистката и будистката практика, dhyana, дълбоко състояние на съзнание, което е предпоследният етап на йога. Според Yoga International, “Медитацията е прецизна техника за отпускане на ума и постигане на състояние на съзнание, което е напълно различно от нормалното будно състояние. Това е средството за проучване на всички нива на себе си и накрая за преживяване на центъра на съзнанието в нас.”

... защитава ли Monroe своите собствени, целенасочени изследвания пред традиционните практики на медитация? Определено не. И двете са изпитани и доказани. И двете имат своите специални дарове. И не са взаимно изключващи се.

Това е доста близо до определение на упражненията в програмите на TMI. Но има някои съществени разлики.

Първо, тласъкът, който предоставят технологиите на Monroe. “Обучителните колела” — Hemi-Sync® и Spatial Angle Modulation™ (SAM) аудио честоти — ускоряват и подобряват процеса на достигане на желаните състояния. След като бъдат постигнати, “отговорът на следване на честота” се активира, позволявайки на слушателя да възпроизвежда тези състояния по желание, без необходимост от непрекъснато аудио ръководство.

Това явление на ускорение беше отбелязано в статия от 1994 г. в Wall Street Journal, “Изследователски институт показва на хората начин да излязат от телата си: Студентите ... .“ от Боб Ортега:

Един от възпитаниците на Gateway и фен е Кай Суй Фунг, 91-годишният ръководител на дзен будистки храм в Ванкувър, Британска Колумбия. Той вярва, че студентите на Gateway могат да достигнат състояния на медитация за седмица, което му е отнело години на седене. Неговият храм сега използва аудиозаписи от The Monroe Institute като обучителен инструмент.

Второ, повечето упражнения в програмите на TMI са проектирани да ви помогнат да извършите действие. Вие сте насочвани да (а) достигнете целеви състояния на съзнание и (б) да изпълните специфични цели в тях; различно упражнение, различна цел.

Трето, от вас се иска да включите рационалния си ум. Моделът “ляв мозък-десен мозък”, който Робърт А. Монро използва, е еволюирал към модел “интуитивен ум-рационален ум”, но основният принцип остава същият: подходът на целия мозък-ум води до по-голяма степен на успех, отколкото само един от тях. Например, обикновено е по-лесно да запомните съдържанието на вашето преживяване след това.

Така че, защитава ли TMI изследвания, задвижвани от Monroe, с целенасочен подход пред традиционните практики на медитация? Определено не. И двете са изпитани и доказани. И двете имат своите специални дарове. И не са взаимно изключващи се. Много дългогодишни медитатори използват техниките на Monroe, точно както много завършили TMI са медитатори.

Бихме искали да чуем какво имате да кажете за разликите и сходствата, които сте открили между упражненията в програмите на Monroe и традиционната медитация. Уведомете ни на info@monroeinstitute.org.

Благодарим ви. Потопете се дълбоко и се насладете.

Една бележка: горната дискусия се отнася до упражнения, специфично използвани в резидентните програми на TMI. Нашият магазин, от друга страна, предлага широк избор от мощни упражнения и музика в стил медитация на CD. Можете също така да намерите безплатни медитации с Hemi-Sync и SAM на нашия уебсайт и нашия YouTube канал, както и на Hemi-Sync.com.

 

Hemi-Sync® е регистрирана търговска марка на Interstate Industries Inc., dba Hemi-Sync®.

 

Explore Upcoming Retreats
Learn More

Leslie France

Monroe Projects Manager

Leslie’s current role with the Monroe Institute is Projects Manager. She writes and edits for TMI's social media, newsletter, website, and print publications. She contributes to event coordination and project development as needed. Leslie joined the Monroe Institute in 1986 and served in a variety of roles including Professional Division director and publications editor. She left in 1993 to work with New Visions and to launch BlueWebWeaver, offering training and support for Apple devices. In 2009 Leslie returned to Monroe.