Защо трябва да обмислите медитация на брега на морето

Няма почти по-добро усещане от силата и спокойствието, които изпитвам, когато медитирам край морето. През безбройни вероизповедания, митове и истории, морето е било източник на сила и повишена енергия. Счита се, че то усилва нашите вибрации и помага за увеличаване на силата на нашата интуиция. Освен легендите за това, което морето може да ни предложи, то също така е нещо, с което асоциираме релаксацията в нашето общество. С плажа като основна дестинация за ваканции, много хора директно свързват морето с релаксация. Така че, какво по-добро място за медитация от брега на океана?

Лично за мен, обичам нищо повече в практиката си на медитация от това да седя в пясъка до морето, докато слънцето залязва, и да се настроя на моите мисли и емоции. Ако обичате свежия океански въздух толкова, колкото и аз, ви насърчавам да опитате медитация край морето, особено ако искате да проявите нещо или да се излекувате.

В началото на всяка медитация за проявление или изцеление е важно да изградите енергията си, преди да се фокусирате върху целта си. Медитацията край морето улеснява усвояването, приемането и изграждането на енергия, докато работите с океанския въздух и звуците на вълните около вас. Когато започвам своите медитации край морето, усещам енергията, която пулсира в океанския въздух, докато вдишвам, и я усещам как се натрупва в мен с всяко издишване. Мога да усетя мощната енергия, която се върти около мен, докато вълните се разбиват и теглят, и това ми помага да натрупам енергията, от която се нуждая, за да проявя или да се излекувам, в зависимост от намерението в момента.

През безбройни вероизповедания, митове и истории, морето е било източник на сила и повишена енергия. Счита се, че то усилва нашите вибрации и помага за увеличаване на силата на нашата интуиция.

Но какво, ако просто искате да се отпуснете? Усещам звуците на плажа като изключително полезни, позволявайки ми да дишам в всяка част на тялото си и да освободя всяко напрежение, което изглежда, че държа. Добавеният океански бриз и звуците на океана ми помагат да запазя чувството си за осъзнатост, докато освобождавам това, което вече не ми служи.

Така че, ако търсите нов тип медитация, нещо напълно просто, но ефективно, помислете за това да седите на плажен кърпа край океана, докато слънцето залязва, когато плажът е малко по-малко натоварен, и да позволите на себе си да се освободите от всичко, което вече не ви служи. След това натрупайте енергия и я използвайте, за да се възстановите, излекувате, проявите или каквато и да е вашата цел в този овластен момент. Завършете, като се насладите на красотата на света около вас.

Бих искал да чуя как медитацията на плажа се различава от вашата редовна практика. Медитацията на различни места може наистина да промени вашите перспективи за живота и практиката ви, а край морето е чудесно място за добро "преобразуване". Редовно сравнявам нови среди в цикъла си на медитация, а плажът е особено привлекателен в горещото време това лято. Опитайте да пренесете практиката си на слънце и пясък и вижте как работи за вас!