Затворете очи и се отпуснете, безплатната медитация за тази седмица ще ви помогне да се свържете с вашия вътрешен лечител. Треньорът на Монро, Алин Еванс, ще ви води, докато се учите да се фокусирате върху самоизцелението на вашите физически, емоционални, ментални и духовни тела. Можете да използвате това упражнение ежедневно, но е особено полезно по време на стрес или болест. 

Това упражнение е част от компилационната медитация "Изцели и Балансирай", която можете да намерите тук.

Безплатните медитации са възможни благодарение на щедрите дарения от участниците, треньорите и персонала на Института Монро.