Безграничната врата към разширени състояния на съзнанието — Лucid сънища, споделени сънища и извънтелесни състояния са донякъде подобни, като всяко от тях има свои уникални характеристики. "Срещнах книга, 'Тибетските йоги на съня и съня', от Тензин Уангял Ринпоче ... и моята практика [lucid сънища] започна." Йога на сънищата е, когато се събудите вътре в сън, подобен на lucid сън, но вместо просто да имате сънлив опит, започвате да тренирате ума си. Още по-напреднали, техниките на Ясната Светлина ще отведат вашите lucid сънища на съвсем ново ниво. Опитът с ясна светлина се различава от традиционното lucid сънуване ... той въвежда медитация в състоянието на сън. "Мога да медитирам в абсолютна тишина ... чиста тишина. Аз съм точка на осъзнаване, наблюдаваща пустотата ... следващата стъпка е напълно да се разтворя в усещането за себе си."

Абонирайте се за Разширяване на съзнанието в Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts или където и да получавате подкасти.