В това упражнение сте поканени да освободите мисли, ограничаващи убеждения, страхове и други емоции, които вече не ви служат. Може да сте наясно с някои от тях, докато други може да са погребани дълбоко в подсъзнанието ви. Ще научите прост, но ефективен метод за освобождаване от тези ограничаващи мисли, убеждения и емоции и за замяната им с чиста и жизнена енергия. Колкото повече практикувате този метод, толкова по-енергизирани ще се чувствате, изпълнени с новооткрита свобода.