Резонантното настройване е инструмент, въведен в програмата Gateway на The Monroe Institute за начинаещи. Този инструмент за съзнание използва дишане и звук, за да увеличи, премести и балансира енергийния поток в вашите физически и енергийни тела, и е ефективен начин да успокоите ума си, да повишите енергийните си нива и да подкрепите дълбоките медитативни състояния. Тази практика може също да се използва за фокусиране върху вашите намерения. Тя може да бъде най-ефективна в създаването на вибрационни съвпадения с нещата, които желаем.