Ένα Καταπληκτικά Λαμπρό Πράγμα

Πεθαίνεις.

Είσαι ενήμερος ότι η ζωή σου στη Γη θα έρθει σύντομα στο τέλος της. Νιώθεις τα βαθιά και σύνθετα συναισθήματα που προκύπτουν φυσικά—φόβο, φυσικά, και άγχος, θλίψη; ίσως θυμό, καθώς και περιέργεια; ακόμη και ενθουσιασμό. Και μια συγκινητική αγάπη για όλα όσα μπορεί να χάσεις—οικογένεια, φίλους, αγαπημένα ζώα που έχουν περπατήσει το μονοπάτι μαζί σου, την ομορφιά και τη μεγαλοπρέπεια αυτού του πλανήτη που αποκαλείς σπίτι.

Αναρωτιέσαι, “είμαι προετοιμασμένος;” Είναι τα πράγματά μου τακτοποιημένα; Τι θα συμβεί στα παιδιά μου; Ήμουν αρκετά καλός άνθρωπος; Πού θα πάω; Θα ξανασυναντήσω τους αποθανόντες συγγενείς μου; Θέλω καν να το κάνω; Είναι αυτό το τέλος;

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να συζητήσεις αυτά τα συναισθηματικά ζητήματα με τους πιο κοντινούς σου ανθρώπους. Είναι απορροφημένοι στη διαχείριση των λεπτομερειών της φροντίδας σου. Ίσως αντιστέκονται στη συζήτηση για το θάνατο γιατί το καθιστά την επικείμενη αναχώρησή σου πολύ πραγματική. Ή ίσως δεν νιώθεις άνετα να τους “φορτώσεις” τις ανησυχίες σου.

Η Σούζαν Μπούλμαν είναι Δασκάλα Ρέικι, εθελόντρια σε hospice και πιστοποιημένη ντούλα στο τέλος της ζωής. Είναι το πάθος της και ο σκοπός της ψυχής της να παρέχει άνεση σε εκείνους που πεθαίνουν ενεργά. Ως ντούλα στο τέλος της ζωής, η Σούζαν είναι σύντροφος σε εκείνους στις τελευταίες ώρες ή ημέρες της ζωής τους. Προσφέρει μια ήρεμη, συμπονετική παρουσία και, αν ο ασθενής είναι ανοιχτός σε αυτό, η Σούζαν τον καθοδηγεί μέσα από μια διαδικασία προετοιμασίας για τη μετάβαση.

Όταν εισέρχεται στο δωμάτιο ενός πεθαίνοντος, βάζει μια προστατευτική ασπίδα με Ρέικι για να διατηρήσει την ειρήνη του χώρου. “Υπάρχει μια σαφής αίσθηση στο δωμάτιο πριν και μετά τον φυσικό θάνατο,” εξηγεί η Σούζαν. “Μπορώ να αισθανθώ την παρουσία εκείνων που είναι εκεί για να επισκεφτούν τον ασθενή, ή που μόλις έχουν πεθάνει.”

“Είναι ωραίο να μπορείς να καθίσεις με κάποιον για αρκετές εβδομάδες. Όταν πεθαίνουν ενεργά, μπορείς να νιώσεις την ενέργεια στο δωμάτιο και να τους βοηθήσεις με επιβεβαιώσεις, μουσική, κ.λπ., για να προσφέρεις ειρήνη και ασφάλεια. Είναι κάτι εκπληκτικά λαμπρό.”

Τι γίνεται όταν οι ασθενείς ρωτούν τις δύσκολες ερωτήσεις ή βιώνουν μια πνευματική κρίση; Όπως όλοι οι ντούλες έχουν εκπαιδευτεί να κάνουν, η Σούζαν χρησιμοποιεί γλώσσα που είναι κατάλληλη και άνετη μέσα στη φιλοσοφία ή τη θρησκεία της οικογένειας. Οι επιβεβαιώσεις, που μπορούν να βοηθήσουν ήπια τον ασθενή να συνδεθεί με την πηγή, μπορεί να είναι, Είσαι ασφαλής και προστατευμένος, περιτριγυρισμένος από αγάπη, ή Πηγαίνεις με χαρά στο καθαρό φως της πηγής σου.

Η Σούζαν προτείνει τις προετοιμασίες για το τέλος της ζωής ως πνευματική πρακτική για όλους, “Θα ήταν ωραίο αν το κάνουμε αυτό πριν πάρουμε την τελευταία μας ανάσα.”

Είναι πολύ δύσκολο όταν κάποιος που αγαπάς πεθαίνει. “Το να έχεις μια ντούλα να κάθεται μαζί σου, που φέρνει μια αίσθηση ηρεμίας στην οικογένεια, είναι ένα τεράστιο όφελος για τον ασθενή και τους φροντιστές.”

Τι γίνεται αν δεν υπάρχει χρόνος για προετοιμασία; “Ακόμη και στην περίπτωση ξαφνικού θανάτου μπορούμε να βοηθήσουμε με τη μετάβαση. Η αυτοκτονία, για παράδειγμα, είναι μια συναισθηματικά εξαντλητική εμπειρία. Όταν οι αγαπημένοι είναι σε θέση να θέσουν τις προσωπικές τους συναισθηματικές ανάγκες στην άκρη για τη στιγμή και να εισέλθουν σε προσευχή ή κοινωνία με τον αποθανόντα—να τους στείλουν αποδοχή και αγάπη—αυτό υποστηρίζει τη μετάβασή τους με έναν ισχυρό τρόπο.”

Η εργασία της Σούζαν ως ντούλα είναι μέρος ενός αναπτυσσόμενου τομέα ψυχικής, συναισθηματικής και πνευματικής φροντίδας στο τέλος της ζωής. Σύμφωνα με ένα άρθρο στην New York Times της 23^ης Ιανουαρίου, “Ντούλες, που φέρνουν νέα ζωή, βρίσκουν αποστολή στην υποστήριξη των πεθαίνων”:

Η λέξη ντούλα, ελληνικά για “γυναίκα που υπηρετεί,” συνήθως συνδέεται με εκείνες που βοηθούν στη γέννα. Αλλά ολοένα και περισσότερο, οι ντούλες βοηθούν τους ανθρώπους να αποχωρήσουν από τον κόσμο επίσης.

…Η έννοια δεν είναι εντελώς νέα; τα hospice έχουν εδώ και καιρό “εθελοντές επιτήρησης” που κάθονται δίπλα στα κρεβάτια των πεθαίνων, αλλά τώρα έχει επεκταθεί πολύ πέρα από αυτό.