Δίνοντας χωρίς Κρίση

Έχω παρακολουθήσει πολλούς ανθρώπους στη ζωή μου και έχω διαπιστώσει ότι συχνά φαίνεται να είναι πιο εύκολο να κάνουν κάτι καλό για έναν ξένο παρά για εκείνους που είναι πιο κοντά τους. Φυσικά, αυτό δεν ισχύει για όλους, αλλά συχνά έχω παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένου και εμένα, βοηθούν έναν πεσμένο ξένο με ευκολία, ενώ διστάζουν να κάνουν το ίδιο για κάποιον που γνωρίζουν. Δεν είναι αυτό το πιο παράξενο πράγμα; Έτσι, καθώς σκεφτόμουν αυτήν την σκέψη τις τελευταίες μέρες, δεν μπορούσα να μην προσπαθήσω να κατανοήσω γιατί συμβαίνει αυτό.

Ας πάρουμε μια πράξη καλοσύνης, όπως το να δώσουμε χρήματα σε κάποιον. Το να δίνουμε σε έναν ξένο ή σε έναν γνωστό μπορεί να είναι πιο εύκολο, καθώς είναι κάτι που μπορεί να γίνει χωρίς καμία προϋπόθεση. Η έλλειψη επαφής με αυτό το άτομο μπορεί να διευκολύνει την απροϋπόθετη προσφορά.

Από την άλλη πλευρά, όταν δίνουμε σε κάποιον που γνωρίζουμε καλά ως πράξη καλοσύνης, ίσως αυτό προσθέτει περισσότερη στίγμα. Αν τους βλέπουμε τακτικά, μπορεί να νιώσουν υποχρεωμένοι να ανταποδώσουν την καλοσύνη γρήγορα και να υπολογίσουν μια ισορροπία μεταξύ μας, παρά την διαβεβαίωσή μας ότι αυτό δεν είναι ο λόγος για τον οποίο δίνουμε. Ίσως, υποσυνείδητα, ανησυχούμε ότι αυτό θα επηρεάσει τη σχέση μας μαζί τους στο μέλλον. Θα αρχίσουν να περιμένουν χάρες από εμάς, δημιουργώντας την ιδέα ότι θα είμαστε πάντα εκεί για να τους βοηθήσουμε;

Αμέσως, είτε το θέλουμε είτε όχι, μπορούμε να συνδέσουμε συναισθήματα και κοινωνικά στερεότυπα με μια πράξη προσφοράς, είτε πιστεύουμε ότι μπορεί να γίνουν πραγματικότητα είτε όχι. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να διευκολύνει την επέκταση της βοήθειας σε κάποιον που δεν είμαστε σίγουροι αν θα ξαναδούμε ποτέ.

Αλλά είναι υπέροχο να βοηθάμε τους ανθρώπους! Θεωρώ κρίσιμο να απελευθερωθούμε από κοινωνικές κατασκευές και κρίσεις όταν σκεφτόμαστε να κάνουμε κάτι καλό για κάποιον. Για μένα, προσπαθώ σκληρά να αποδεσμευτώ από περιοριστικούς κοινωνικούς κανόνες και αντί να δίνω ελεύθερα και να βοηθώ όπου μπορώ. Διαπιστώνω ότι όσο περισσότερο μπορώ να προέρχομαι από μια θέση ευγνωμοσύνης και προσφοράς, τόσο καλύτερα μπορεί να είναι τα πράγματα για όλους. Είναι μια κατάσταση κερδισμένη-κερδισμένη. Και έχω διαπιστώσει ότι το πρώτο βήμα που με βοηθά σε αυτού του είδους την κατάσταση είναι να ακυρώσω όλες τις μάθειες σχετικά με το τι "θα μπορούσε να είναι" και να εστιάσω μόνο στους παράγοντες και στο πώς νιώθω. Αγαπώ αυτό το άτομο. Θέλω να τους βοηθήσω. Θέλω να πετύχουν.

Ας πάρουμε μια πράξη καλοσύνης, όπως το να δώσουμε χρήματα σε κάποιον. Το να δίνουμε σε έναν ξένο ή σε έναν γνωστό μπορεί να είναι πιο εύκολο, καθώς είναι κάτι που μπορεί να γίνει χωρίς καμία προϋπόθεση. Η έλλειψη επαφής με αυτό το άτομο μπορεί να διευκολύνει την απροϋπόθετη προσφορά.

Δεν μπορείς ποτέ να προβλέψεις ή να αναγκάσεις κάποιον να αντιδράσει με συγκεκριμένο τρόπο, αλλά μπορείς να καθοδηγήσεις απαλά την αντίδρασή τους διαβεβαιώνοντάς τους ότι δεν υπάρχουν προϋποθέσεις στην πράξη καλοσύνης σου. Όταν βρίσκομαι σε θέση να κάνω κάτι καλό για κάποιον κοντά μου τώρα, θα διαλογιστώ για την κατάσταση καθώς προκύπτει, θα φέρω στην επιφάνεια την ευγνωμοσύνη που νιώθω που βρίσκομαι σε θέση να βοηθήσω κάποιον, και θα ζήσω σε αυτό για μια στιγμή. Στη συνέχεια, θα δω το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για την κατάσταση. Θα δω το άτομο που βοηθάω να πετυχαίνει ευτυχισμένα, και θα δω τον εαυτό μου ευτυχισμένο για αυτούς. Απλά προβάλλοντας αυτήν την θετική πρόθεση και προερχόμενος από αυτήν την θέση προσφοράς χωρίς κρίση, μπορούμε να θέσουμε το σκηνικό για μια πράξη καλοσύνης που τοποθετείται καθαρά χωρίς καμία προϋπόθεση.

Είναι εκπληκτικό τι μπορούμε να πετύχουμε και τη χαρά που μπορούμε να φέρουμε αν μάθουμε να απογυμνώνουμε τις προσδοκίες και τις κοινωνικές κρίσεις και απλά να ζούμε στην ευγνωμοσύνη. Μπορεί πραγματικά να κάνει μια τεράστια διαφορά. Έτσι, σας προκαλώ να δώσετε χωρίς επιφυλάξεις όταν βρεθείτε σε θέση να το κάνετε. Είτε πρόκειται για έναν ξένο είτε για έναν κοντινό φίλο ή μέλος της οικογένειας, η διάδοση της καλοσύνης και η πράξη αυτή χωρίς απολογία μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να βοηθήσει να κάνουμε τον κόσμο λίγο καλύτερο, ένα μικρό βήμα τη φορά.