Χρησιμοποιώντας Διφωνικούς Ρυθμούς για τη Θεραπεία του PTSD

Το Monroe Institute® λαμβάνει τακτικά emails και επιστολές από ανθρώπους σε όλο τον κόσμο που περιγράφουν τις προσωπικές τους εμπειρίες χρησιμοποιώντας προγράμματα TMI και CD Hemi-Sync®. Τα άρθρα Hemi-Sync Experience είναι μια συλλογή από τις επιστολές και τις μαρτυρίες τους.

Χρησιμοποιώντας Binaural Beats για τη θεραπεία του PTSD

Έχω μια πολύ παράξενη ιστορία να μοιραστώ; συνέβη πριν από περίπου 17 χρόνια και ήμουν απρόθυμος να την μοιραστώ γιατί δεν θέλω οι άνθρωποι να παρεξηγήσουν. Γύρω στο 1998 είχα μόλις ξεκινήσει μια δουλειά τηλεμάρκετινγκ και την πρώτη μέρα μου είπαν να γράψω τα αρχικά μου ώστε να μπορέσουν να δημιουργήσουν ένα login/password για μένα; έτσι έγραψα τα αρχικά μου "RFM". Προφανώς το "F" μου έμοιαζε με "A" και το όνομα χρήστη μου έγινε "RAM". Προσπάθησα να το διορθώσω αλλά μου είπαν ότι ήταν πολύ αργά; ήταν ήδη στο σύστημα - το όνομά μου είναι τώρα RAM ... απλά για να το επισημάνω, όλοι στο γραφείο άρχισαν να με φωνάζουν "RAM". Προχωρώντας περίπου μια εβδομάδα, οδηγούσα σπίτι από τη δουλειά και είχα μόλις τελειώσει την ανάγνωση του "The Celestine Prophecy" οπότε έδινα ιδιαίτερη προσοχή στα ένστικτά μου. Από το πουθενά (ενώ οδηγούσα σπίτι) είχα αυτήν την ξαφνική επιθυμία να στρίψω αριστερά σε ένα πάρκινγκ που δεν κοιτούσα καν - κοίταζα μπροστά; οδηγώντας κατά μήκος της Ventura Blvd κάπου κοντά στο Encino. Δεν το αμφισβήτησα; στρίψα και μόλις είδα τι υπήρχε στο πάρκινγκ, ήξερα πού πήγαινα - Crown Books. Πάρκαρα; μπήκα μέσα και άφησα τα πόδια μου να με καθοδηγήσουν περίπου στο μέσο σημείο όταν το "ένστικτό" μου μου είπε να στρίψω αριστερά στην επόμενη διάδρομο. Μόλις μπήκα στη διάδρομο ... ΜΙΑ βιβλίο μου τράβηξε την προσοχή με έναν τρόπο που δεν μπορώ πραγματικά να εξηγήσω. Δεν ήταν ότι ήταν πιο πολύχρωμο ή οτιδήποτε άλλο - και δεν μπορούσα καν να δω τον τίτλο από αυτήν την απόσταση αλλά άρπαξα το βιβλίο και το άνοιξα σε μια τυχαία σελίδα; διάβασα το πρώτο πράγμα που χτύπησαν τα μάτια μου (τυχαία). Τα μάτια μου χτύπησαν τα γράμματα "RAM". Κοίταξα το εξώφυλλο - ήταν το "Far Journeys" του Robert A. Monroe.

Έτσι χωρίς καν να ξέρω για τι μιλάει το βιβλίο (δεν διάβασα καν την πίσω πλευρά; πήγα κατευθείαν στο ταμείο) το πλήρωσα & κοίταξα πιο προσεκτικά ενώ περπατούσα προς το αυτοκίνητό μου. Αυτό το βιβλίο άλλαξε τη ζωή μου; αγόρασα τα CD Gateway και είχα δύο OOBE από τότε (το ένα ήταν αυθόρμητο ενώ ήμουν σε εκπαίδευση στο Fort Gordon Signal School).

Ένα άλλο παράξενο πράγμα συνέβη. Όταν ήμουν στα είκοσί μου συνέχιζα να έχω αυτό το επαναλαμβανόμενο όνειρο; ένα όνειρο πτήσης (τα έχω συνέχεια). Σε αυτό το όνειρο τρέχω στο έδαφος όσο πιο γρήγορα μπορώ; πηγαίνοντας πιο γρήγορα και πιο γρήγορα μέχρι να σηκωθώ από το έδαφος και να αρχίσω να πετάω - σε κάποιο σημείο του ονείρου καταλήγω να πετάω προς τις γραμμές ηλεκτρικού ρεύματος, αλλά είναι πολύ παράξενο γιατί φαίνεται να πηγαίνουν ΠΑΝΩ στον ουρανό για πάντα και μέχρι να τις παρατηρήσω είμαι πολύ ψηλά και κινούμαι πολύ γρήγορα για να περάσω από κάτω τους - αλλά προσπαθώ ούτως ή άλλως. Το όνειρο πάντα τελείωνε ακριβώς πριν σχεδόν συγκρουστώ με τα καλώδια.

Δεκαπέντε ή περισσότερα χρόνια αργότερα είδα μια συνέντευξη με τον Robert Monroe στην οποία περιγράφει ένα πολύ παρόμοιο όνειρο. Δεν ξέρω τι να σκεφτώ γι' αυτό - και δεν θέλω οι άνθρωποι να παρεξηγήσουν (δεν πιστεύω ότι είμαι η μετενσάρκωση του Robert Monroe ... είναι απλά μια πολύ παράξενη εμπειρία που δεν μπορώ να εξηγήσω).

Προχωρώντας περίπου 15 χρόνια ακόμα. Είμαι τώρα επαγγελματίας ηθοποιός και διδάσκω ένα δωρεάν εργαστήριο υποκριτικής για βετεράνους με PTSD στο Sepulveda VA. Στόχος μας είναι να προλάβουμε την αυτοκτονία των βετεράνων μέσω του θεραπευτικού δώρου της υποκριτικής (είμαι επίσης πιστοποιημένος κλινικός υπνοθεραπευτής). Αναπτύσσουμε τη δική μας μέθοδο υποκριτικής που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να βοηθήσει εκείνους με PTSD και ένα από τα πράγματα που πειραματίζομαι είναι οι συχνότητες Binaural beat που εμπνεύστηκαν από το Hemi-Sync - δημιούργησα ένα πρόγραμμα μόνος μου για να βοηθήσω με το άγχος που είναι ο ήχος της βροχής & των πουλιών που τσιρίζουν με binaural beats να παίζουν αχνά πίσω από αυτό.

Η επίδραση που βιώνω από την ακρόαση αυτού του συνδυασμένου προγράμματος Hemi-Sync & βροχής είναι ότι κυριολεκτικά περνάω από μια κατάσταση άγχους σε μια ήρεμη και χαλαρή, δημιουργική κατάσταση μέσα σε μια περίοδο δεκαπέντε λεπτών.

Τότε μια μέρα λαμβάνω ένα email από έναν παραγωγό - έχω μια ακρόαση να πάω σε τρεις μέρες. Δεν είχα χρόνο να αποστηθίσω τα λόγια μου γιατί ήμουν απασχολημένος προετοιμάζοντας το επόμενο εργαστήριο υποκριτικής μας; από απελπισία δημιούργησα μια ηχογράφηση του διαλόγου μου και πρόσθεσα μια στρώση binaural beats στην ηχογράφησή μου. Στη συνέχεια, πήγα να κοιμηθώ με αυτήν την ηχογράφηση να παίζει μέσω ακουστικών καθώς κοιμόμουν. Ξύπνησα το επόμενο πρωί και είχα αποστηθίσει κάθε γραμμή των λόγων μου μετά από το ότι δεν είχα καταβάλει ΚΑΜΙΑ προσπάθεια για αποστήθιση. Αυτή η μέθοδος θα ενσωματωθεί τελικά στο εργαστήριο που αναπτύσσω ... ΑΛΛΑ το ενδιαφέρον πράγμα για την άλλη ηχογράφηση που έκανα είναι ότι είναι μόνο 15 λεπτά μακρύ (αυτή με τη βροχή); σε δεκαπέντε λεπτά περνάω από μια κατάσταση άγχους PTSD σε μια δημιουργική κατάσταση και αρχίζω να παίρνω ιδέες; αρχίζω να γράφω (είμαι επίσης σεναριογράφος - σε εκπαίδευση).

- Robert F. McPhalen

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα και τα προϊόντα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο επισκεφθείτε την ενότητα προγραμμάτων ή το κατάστημα.

Σημείωση: Hemi-Sync® είναι εμπορικό σήμα της Interstate Industries Inc., dba Hemi-Sync®.