Πώς να Γίνετε Ένας Πιο Επιτυχημένος Εξερευνητής Συνείδησης

Πολλοί από εμάς θα θέλαμε να έχουμε εμπειρίες διευρυμένης κατάστασης που θα μας άφηναν άφωνους, θα παρείχαν αδιαμφισβήτητη επιβεβαίωση της μη φυσικής πραγματικότητας ή θα μας βοηθούσαν, όπως θα έλεγε ο Μπομπ Μονρό, “…να μετατρέψουμε τις πεποιθήσεις σε γνωστά.” Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι παρακολουθούν εργαστήρια, διαβάζουν βιβλία, ακούν CD, συμμετέχουν σε vision quests και καταναλώνουν φυτικά φάρμακα, κ.λπ. στην προσπάθειά τους να εξερευνήσουν συνειδητά διευρυμένες καταστάσεις συνείδησης. Ορισμένοι είναι πιο επιτυχημένοι από άλλους, και νομίζω ότι γνωρίζω μερικούς λόγους γιατί.

Ως διευκολυντής, σχεδιαστής εργαστηρίων και συγγραφέας περίπου 35 ηχογραφήσεων διαλογισμού, βρίσκομαι ‘στην επιχείρηση’ να βοηθάω τους ανθρώπους να γίνουν πιο επιτυχημένοι στις πορείες τους στην εξερεύνηση της συνείδησης; όπως η συνειδητή OBE, η μη τοπική θεραπεία, η αποδεικτική ψυχοκίνηση, η απομακρυσμένη θέαση και η επικοινωνία με μη φυσικές νοημοσύνες.

• Δημιουργήστε μια σαφή, θετική πρόθεση. Η θέσπιση μιας πρόθεσης είναι μια επιλογή για να ευθυγραμμίσετε το μυαλό και την καρδιά σας ώστε να είστε ή να ενεργείτε με τρόπο που υποστηρίζει ένα επιθυμητό αποτέλεσμα. Η διαμόρφωση μιας θετικής πρόθεσης λέει στο σύμπαν ότι είστε σοβαροί σχετικά με την εξερεύνηση και θέτει τα πάντα σε κίνηση. Δημιουργεί έναν ενεργειακό χάρτη για την πραγματικότητα να ακολουθήσει. Πάρτε λίγο χρόνο για να διαμορφώσετε προσεκτικά αυτό που θα θέλατε να βιώσετε, στη συνέχεια γράψτε το, πείτε το, νιώστε το και επαναλάβετε το καθώς εισέρχεστε στην εξερευνητική σας συνεδρία. Είναι το παιχνίδι σας, είστε ο παίκτης και ο σχεδιαστής του παιχνιδιού. Περιγράψτε καθαρά στον εαυτό σας πού θέλετε να σας οδηγήσει η εμπειρία σας ή τι θέλετε να σας προσφέρει. Ο Μπομπ Μονρό δημιούργησε την διάσημη Δήλωση Πύλης για να τη χρησιμοποιήσει ως εργαλείο προετοιμασίας για την εξερεύνηση. Η λέξη επιβεβαιώνω σημαίνει, “να κάνω σταθερό στη συνείδηση.”
  
• Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της φαντασίας σας. Όλοι μας ήρθαμε εξοπλισμένοι με τη φαντασία ως μία από τις πιο σημαντικές ανθρώπινες δημιουργικές δεξιότητες. Όταν φαντάζεστε τον εαυτό σας να συναντά τον οδηγό σας για πρώτη φορά, να τι κάνετε στην πραγματικότητα: με το να οπτικοποιείτε, να νιώθετε, να αντιλαμβάνεστε ό,τι μπορεί να φαντάζεστε ότι είναι ο οδηγός σας, δημιουργείτε ένα επίπεδο άνεσης μέσα σας για να συμβεί η εμπειρία. Ο εγκέφαλός σας αλλάζει επίσης. Η νευροεπιστήμη έχει δείξει ότι τα ίδια μέρη του εγκεφάλου φωτίζονται όταν φανταζόμαστε ότι βιώνουμε κάτι, όπως όταν το βιώνουμε πραγματικά με τις φυσικές μας αισθήσεις. Απλά με το να προ-φανταστείτε μια εμπειρία, γίνεστε πολύ άνετοι με αυτήν ακόμη και πριν εμφανιστεί για εσάς. Και η παραμονή ήρεμου και χαλαρού είναι το κλειδί σε όλη αυτή τη δουλειά. Μπορείτε να βοηθήσετε να δημιουργήσετε μια νέα εμπειρία πραγματικότητας για τον εαυτό σας όταν φαντάζεστε ότι η πραγματικότητα υπάρχει. Η φαντασία σας μπορεί να γίνει μια πραγματική γέφυρα μεταξύ κόσμων.

Και η παραμονή ήρεμου και χαλαρού είναι το κλειδί σε όλη αυτή τη δουλειά. Μπορείτε να βοηθήσετε να δημιουργήσετε μια νέα εμπειρία πραγματικότητας για τον εαυτό σας όταν φαντάζεστε ότι η πραγματικότητα υπάρχει. Η φαντασία σας μπορεί να γίνει μια πραγματική γέφυρα μεταξύ κόσμων.

• Ενεργοποιήστε και ελέγξτε την εσωτερική σας ενέργεια. Η ενέργεια και η συνείδηση δεν είναι ξεχωριστές, και ως πολυδιάστατο, δονητικό, έξυπνο ον, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε όλες τις πτυχές του συστήματος συνείδησής σας. Η εσωτερική ενέργεια αναφέρεται μερικές φορές ως τσι, ζωτική δύναμη ή βιοενέργεια και μπορεί να αναγνωριστεί στα συναισθήματά μας, τα επίπεδα ζωτικότητας, τις ψυχικές καταστάσεις, τις εκδηλώσεις και τις σχέσεις. Η εκμάθηση να αυξάνετε ή να ρυθμίζετε την εσωτερική σας ενέργεια (ή δονήσεις) μπορεί να διευκολύνει ευκολότερες εξόδους σε κλασικές OBE, να κάνει τις σκέψεις και τις επιθυμίες να εκδηλώνονται ταχύτερα, να σας επιτρέπει να αλλάξετε φυσικές καταστάσεις υγείας και να φέρετε παρόμοιες εμπειρίες με αντίστοιχες συχνότητες στη ζωή σας. Η εκμάθηση για τα τσάκρα, τα κανάλια εσωτερικής ενέργειας, τις καταστάσεις ύπαρξης, την ενεργοποίηση της ενέργειας και το άνοιγμα του ανθρώπινου ενεργειακού πεδίου (αύρας) μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη στην εξερεύνηση της συνείδησης.

• Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να αποκτάτε ευεργετικές καταστάσεις εγκεφαλικών κυμάτων. Έχει αποδειχθεί ότι διαφορετικές καταστάσεις εγκεφαλικών κυμάτων μπορούν να επιτρέψουν ευκολότερη πρόσβαση σε μια ποικιλία διαφορετικών λειτουργιών στην εξερεύνηση της συνείδησης. Αν και δεν εγγυώνται ότι θα επιτευχθούν οποιεσδήποτε εξαιρετικές εμπειρίες, βοηθούν να ανοίξουν πόρτες αντίληψης. Υπάρχουν πέντε βασικές καταστάσεις συχνότητας: Beta, Alpha, Theta, Delta και Gamma. Κάθε μία μετράται σε Hz (ή κύκλους ανά δευτερόλεπτο) και κάθε μία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά που αντιπροσωπεύουν μια μοναδική κατάσταση συνείδησης. Μπορώ να πω εδώ ότι οι χαμηλότερες καταστάσεις εγκεφαλικών κυμάτων όπως οι Alpha και Theta χρησιμοποιούνται συχνά από τους εξερευνητές. Ένα από τα καλύτερα εργαλεία που γνωρίζω είναι η τεχνολογία ήχου Monroe Sound Science binaural beat για να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας στο σπίτι ή σε περιβάλλον εργαστηρίου για να βιώσετε αυτές τις βαθύτερες καταστάσεις για τον εαυτό σας.
  
• Διατηρήστε την καρδιά σας ανοιχτή. Η εκμάθηση τρόπων για να ανοίξετε την καρδιά σας και να αποκτήσετε πρόσβαση στη καθοδηγητική σοφία και υποστήριξη που υπάρχει εκεί είναι ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για να αποκτήσετε πρόσβαση σε σημαντικές εμπειρίες συνείδησης. Στο παραδοσιακό σύστημα τσάκρα, το τσάκρα της καρδιάς είναι η πύλη προς υψηλότερες διαστάσεις του εαυτού. Είναι κεντραρισμένο ανάμεσα στα τρία χαμηλότερα, φυσικά τσάκρα και τα τρία ανώτερα, πνευματικά τσάκρα. Η ενέργεια της καρδιάς έχει τη δική της διαισθητική σοφία που θα οδηγήσει στο δρόμο προς σκοπούς, σχετικές και μεταμορφωτικές εμπειρίες. Μόλις πριν κάνετε οποιαδήποτε συνεδρία εξερεύνησης, πάρτε λίγο χρόνο να τοποθετήσετε τα χέρια σας πάνω από την περιοχή της καρδιάς σας, πάρτε μερικές βαθιές κεντρικές αναπνοές και θυμηθείτε μια στιγμή, ένα γεγονός ή ένα άτομο ή κατοικίδιο που σας άρεσε να είστε μαζί του. Απλά νιώστε πόση αγάπη υπάρχει εκεί, και αυτό θα σας φέρει γρήγορα σε μια κατάσταση ανοιχτής καρδιάς.
  
• Αφήστε, εμπιστευθείτε και παραδοθείτε στο άγνωστο. Αφού έχετε κάνει την προετοιμασία σας, ήρθε η ώρα να σταματήσετε να ‘προσπαθείτε’ και να μεταβείτε στο ‘επιτρέποντας’. Έχετε εκτοξεύσει τις προθέσεις σας, αυξήσει τις προσωπικές σας δονήσεις και ανοίξει την καρδιά σας. Έχετε κάνει τη δουλειά σας και το τελευταίο κομμάτι είναι να εμπιστευθείτε ότι κάποιο ανώτερο μέρος της συνείδησής σας έχει το εισιτήριο και προετοιμάζει ό,τι είναι καλύτερο για το ανώτερο καλό σας και το καλό όλων. Η μετάβαση στο άγνωστο δημιουργεί μια ευρυχωρία για εμάς; το άγνωστο είναι εκεί όπου υπάρχει μυστήριο και δυνατότητες. Υπάρχει λίγη εξέλιξη για τη συνείδησή μας όταν βιώνουμε προβλέψιμα γεγονότα ξανά και ξανά. Η απελευθέρωση ανοίγει την ενέργεια και τη συνείδησή μας ώστε να μπορέσουμε να λάβουμε τα δώρα που μας περιμένουν.

EnergyBody πρόγραμμα. Ίσως να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας των εξερευνήσεων της συνείδησής σας, κάνοντάς τις πιο πραγματικές, διαδραστικές και μεταμορφωτικές.

Ελάτε μαζί μου για το 5ήμερο/6νύχτες all-inclusive Energy Body πρόγραμμα στο Monroe Institute.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα και τα προϊόντα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο επισκεφθείτε την ενότητα προγραμμάτων ή το κατάστημα.