Πώς να Αγκαλιάσετε Νέες Αρχές

Υπήρξαν πολλά σημάδια στη ζωή μου πρόσφατα που υποδεικνύουν ότι νέες αρχές είναι καθ' οδόν. Συνδυάζοντας αυτό με την πρόσφατη ηλιακή έκλειψη, δεν μπορούσα παρά να μιλήσω για την αποδοχή των νέων αρχών στη ζωή μας. Και ένας εξαιρετικός τρόπος να το κάνουμε αυτό είναι μέσω του διαλογισμού. Ίσως να σκέφτεστε, “Αλλά δεν χρειάζομαι καμία νέα αρχή στη ζωή μου.” Θα ήθελα να επισημάνω, ωστόσο, ότι είναι πάντα μια καλή στιγμή να αποδεσμεύσουμε αυτό που δεν μας εξυπηρετεί πια και να αγκαλιάσουμε τα πράγματα στη ζωή που μας κάνουν ευτυχισμένους. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα δραστικές αλλαγές, αλλά μάλλον να διατηρούμε μια μηνιαία συνάντηση με τον εαυτό μας όπου διαλογιζόμαστε για να αφήσουμε πίσω αυτό που δεν μας εξυπηρετεί πια και να αγκαλιάσουμε το νέο!

Τώρα, είναι μια σύγχρονη τάση να το κάνουμε αυτό με τη νέα σελήνη. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι υπάρχει μια δύναμη στη νέα σελήνη. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, δεν βλέπω καμία βλάβη στο να δεσμευτείτε στον εαυτό σας μία φορά το μήνα για να εστιάσετε στις προθέσεις σας. Στην πραγματικότητα, νομίζω ότι είναι μια εξαιρετική ιδέα, ειδικά για εκείνους που ενδιαφέρονται για την εκδήλωση. Αφαιρώντας αυτό που δεν μας εξυπηρετεί πια, μπορούμε να επιτρέψουμε στα πράγματα που μπορεί να μας μπλοκάρουν να απομακρυνθούν από το δρόμο μας. Πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό;

Λοιπόν, κάθε μήνα, αφιερώνω χρόνο για να νιώσω άνετα και να δεσμευτώ σε μια λίγο πιο μακρά άσκηση διαλογισμού. Μετά την προπαρασκευαστική διαδικασία μου, αρχίζω να καλώ όλες τις πτυχές της ζωής μου στο μυαλό μου. Αναλογίζομαι τα πράγματα που με κάνουν πιο ευτυχισμένο και στη συνέχεια αναλογίζομαι τα πράγματα που θα ήθελα να αλλάξω. Αν υπάρχουν πράγματα που έρχονται στο μυαλό που δεν με ικανοποιούν, βλέπω τον εαυτό μου να εργάζεται πάνω τους και να τα απελευθερώνει στο μυαλό μου; ό,τι και αν σημαίνει αυτό για μένα τη στιγμή εκείνη. Τα βλέπω να γίνονται σκόνη και να εξαφανίζονται από την εμβέλειά μου. Θα ελέγξω το σώμα μου και θα δω αν κρατώ οποιονδήποτε σωματικό πόνο ή άγχη που μπορεί να με μπλοκάρουν, και θα τα απελευθερώσω σταδιακά από τη ζωή μου αναπνέοντάς τα έξω με κάθε εκπνοή που κάνω.

Αφαιρώντας αυτό που δεν μας εξυπηρετεί πια, μπορούμε να επιτρέψουμε στα πράγματα που μπορεί να μας μπλοκάρουν να απομακρυνθούν από το δρόμο μας. Πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό;

Μερικές φορές, μπλοκάρουμε τους εαυτούς μας από το να προχωρήσουμε χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. Είτε είναι ενεργειακά είτε ακόμα σε μεγαλύτερο βαθμό όπου οι ενέργειές μας εργάζονται ενάντια σε αυτό που πραγματικά επιθυμούμε. Έτσι, πάντα μου αρέσει να τελειώνω αυτή τη φάση του διαλογισμού μου ζητώντας από το σύμπαν να μου επιτρέψει να απελευθερώσω οτιδήποτε δεν με εξυπηρετεί πια, είτε το συνειδητοποιώ είτε όχι. Απελευθερώνοντας τα πάντα και δηλώνοντας συνειδητά το μάντρα, “Απελευθερώνω αυτό που δεν με εξυπηρετεί πια.”, διαπιστώνω ότι είμαι πιο ανοιχτός και ειλικρινής με τον εαυτό μου καθώς προχωρώ στο διαλογισμό μου. Ακόμα και αν νιώθετε ότι όλα είναι υπέροχα στη ζωή σας, νομίζω ότι αξίζει να ελέγξετε το σώμα σας μία φορά το μήνα, να απελευθερώσετε οποιαδήποτε άγχη μπορεί να κρατάτε με ασκήσεις αναπνοής, και να επαναλαμβάνετε απαλά, “Απελευθερώνω αυτό που δεν με εξυπηρετεί πια” ενώ βλέπετε οποιοδήποτε άγχος ή σύγκρουση να μετατρέπεται αργά σε σκόνη και να απελευθερώνεται από το σώμα σας. Αυτό ανοίγει το δρόμο για τις νέες αρχές που θα μπορούσατε να θέλετε.

Στη συνέχεια, οραματίζομαι όλα τα πράγματα στη ζωή μου που με κάνουν πιο ευτυχισμένο και τα καλώ στο μυαλό μου όσο θέλω. Επιτρέπω σε αυτά να χτίσουν ένα αίσθημα ευγνωμοσύνης, και ζω σε αυτή την ευγνωμοσύνη και επιτρέπω να πολλαπλασιαστεί σε μια μεγάλη δύναμη ενέργειας. Από εκεί, ρωτώ τον εαυτό μου τι θέλω. Ποιους είναι οι τρέχοντες στόχοι μου; Στη συνέχεια, επιτρέπω στον εαυτό μου να οραματιστεί να επιτυγχάνει κάθε έναν από αυτούς τους στόχους, εκδηλώνοντάς τους στο σύμπαν. Ζω κάθε στιγμή αυτών των επιτυχιών, νιώθω πώς είναι να κρατώ την επιτυχία κάθε μίας, και πάλι κρατώ αυτή την ευγνωμοσύνη. Από εκεί, λέω ότι αυτό ή κάτι ακόμα μεγαλύτερο έρχεται προς το μέρος μου. Ζω σε αυτή την ευτυχία και επιτρέπω να μεταφραστεί από το διαλογισμό μου στην ημέρα μου.

Ελέγχοντας τακτικά τι θέλω και βλέποντας να γίνεται, μπορώ να παραμείνω στο στόχο μου με τις επιτυχίες μου, και αυτό με τοποθετεί επίσης σε μια εξαιρετική ψυχική κατάσταση. Σας ενθαρρύνω να ελέγξετε τις ασκήσεις Εκδήλωσης στην εφαρμογή expand για να ενισχύσετε τις νέες σας αρχές, και αν είστε πραγματικά επικεντρωμένοι στο να δημιουργήσετε κάτι νέο στο μέλλον σας με τα νέα σας σχέδια, MC Squared είναι το πρόγραμμα για εσάς!

Συνολικά, όταν λέμε “νέες αρχές”, μπορεί να είναι λίγο συντριπτικό. Αλλά όπως το βλέπω, μπορούμε πάντα να προσκαλέσουμε συναρπαστικά νέα πράγματα στη ζωή μας όταν είμαστε έτοιμοι γι' αυτά, και μια μηνιαία συνάντηση με τον εαυτό σας και τους στόχους σας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να απελευθερώσετε αυτό που δεν σας εξυπηρετεί και να επιτρέψετε στις νέες, υπέροχες ευκαιρίες να σας προσεγγίσουν.