Πώς να χρησιμοποιήσετε την καθοδήγηση και την διαίσθηση για να πάρετε μια απόφαση

Ως ανθρώπινα όντα, όλοι έχουμε πρόσβαση σε καθοδήγηση. Είναι γύρω μας συνεχώς και βρίσκεται σε διαρκή επικοινωνία με την διαίσθησή μας. Είναι πιθανό, ωστόσο, ότι δεν έχουμε διδαχθεί να ηρεμούμε το μυαλό μας και να κοιτάμε προς τα μέσα για καθοδήγηση στην καθημερινή μας ζωή.

Καθώς εμβαθύνετε στην πρακτική σας για διαλογισμό, μαθαίνετε πώς να συνδεθείτε με την καθοδήγησή σας πολύ πιο γρήγορα και ευκολότερα. Μετά την ολοκλήρωση του Gateway Voyage, το Monroe Institute προσφέρει ένα πρόγραμμα, Guidelines, που θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε πιο εύκολα με την καθοδήγησή σας στην καθημερινή ζωή. Μέσα από αυτό το βιωματικό πρόγραμμα θα μάθετε να αναγνωρίζετε την καθοδήγηση σε πολλές μορφές, πώς αισθάνεται και πώς να την χρησιμοποιείτε.

Γιατί είναι αυτό σημαντικό; Όταν αντιμετωπίζουμε μια σημαντική ή άμεση απόφαση που απαιτεί προσοχή στην καθημερινή μας ζωή, μπορεί να αναλύσουμε υπερβολικά, να παγώσουμε και να ξεχάσουμε να "ησυχάσουμε" και να συνδεθούμε με την καθοδήγησή μας. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε να συμβουλευόμαστε την καθοδήγησή μας και υπάρχουν πολλοί πρακτικοί τρόποι για να συνδεθούμε. Ακολουθούν μερικοί από αυτούς.

Όταν δεν υπάρχει βιασύνη να αποφασίσετε

Φυσικά, το καλύτερο σενάριο όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την καθοδήγησή σας ή τη φυσική σας διαίσθηση για να πάρετε μια μεγάλη απόφαση είναι όταν έχετε άφθονο χρόνο. Ελπίζω αυτό να συμβαίνει συχνά για εσάς. Το πρώτο βήμα είναι να είστε ενημερωμένοι! Μην βασίζεστε μόνο στην καθοδήγησή σας ή τη διαίσθησή σας. Απλώς επειδή εστιάζω σε αυτό εδώ, δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσετε να κάνετε την πρακτική έρευνα. Εξετάστε όλες τις πλευρές αυτού που προσπαθείτε να αποφασίσετε ώστε να μπορέσετε να πάρετε την πιο ενημερωμένη απόφαση. Μόλις νιώσετε καλά ενημερωμένοι, σχεδιάστε αρκετές συνεδρίες διαλογισμού σε διάστημα μερικών ημερών. Όταν μπείτε σε αυτές τις συνεδρίες διαλογισμού, πηγαίνετε στο επίπεδο Monroe Focus όπου νιώθετε τη πιο ισχυρή σύνδεση με την καθοδήγησή σας και/ή με τη διαίσθησή σας. Ζητήστε από την καθοδήγησή σας και/ή από το Υψηλότερο Εαυτό σας να σας δείξει το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα. Δεν βλάπτει επίσης να περάσετε τις συνεδρίες σας παίζοντας με διαφορετικά αποτελέσματα και φανταζόμενοι ποιο θα μπορούσε να είναι το πιο ευεργετικό. Όσο πιο εξοικειωμένοι γίνεστε με την ερώτηση που φέρνετε στον διαλογισμό σας, τόσο πιο εύκολα θα παρουσιαστεί ο καλύτερος δρόμος για εσάς.

Ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για να συνδεθείτε με την καθοδήγησή σας όταν έχετε μια νύχτα να σκεφτείτε ένα πρόβλημα ή μια ερώτηση είναι να το ονειρευτείτε.

Ή, υπάρχει χρόνος να "κοιμηθείτε πάνω σε αυτό"

Ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για να συνδεθείτε με την καθοδήγησή σας όταν έχετε μια νύχτα να σκεφτείτε ένα πρόβλημα ή μια ερώτηση είναι να το ονειρευτείτε. Διαλογιστείτε πριν τον ύπνο και θέστε την πρόθεσή σας για τον ύπνο σας εκείνη τη νύχτα. Πείτε στον εαυτό σας και στο σύμπαν ότι θα ονειρευτείτε το καλύτερο αποτέλεσμα για το πρόβλημα ή την ερώτησή σας εκείνη τη νύχτα και κοιμηθείτε ανοιχτοί στο να λάβετε οποιαδήποτε πληροφορία. Αν ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας ή το πρωί έχοντας ονειρευτεί κάτι, τότε αμέσως γράψτε το. Κάντε ένα διάλειμμα για να φάτε πρωινό ή να χαλαρώσετε, και στη συνέχεια επιστρέψτε για να αναλογιστείτε το περιεχόμενο του ονείρου σας.

...δημιουργήστε μια λίστα "υπέρ" και "κατά". Κάντε το αυτό, και στη συνέχεια διαλογιστείτε με τη λίστα σας στο μυαλό.

Ένας άλλος πρακτικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας είναι να δημιουργήσετε μια λίστα "υπέρ" και "κατά". Κάντε το αυτό, και στη συνέχεια διαλογιστείτε με τη λίστα σας στο μυαλό. Η ανασκόπηση αυτής της λίστας σε διαφορετικό επίπεδο Focus μπορεί να σας παρέχει απαντήσεις ή στοιχεία που δεν βλέπατε στην εγρήγορση του Focus 1.

Όταν πρέπει να βρείτε μια άμεση απάντηση

Τώρα, η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη για εμάς, και σίγουρα θα υπάρξουν στιγμές που πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα ή να απαντήσετε σε μια ερώτηση σχετικά γρήγορα. Αν χρειαστεί να πάρετε μια σημαντική απόφαση γρήγορα, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να παραμείνετε ήρεμοι. Όσο πιο ήρεμοι είστε, τόσο πιο εύκολα θα μπορέσετε να κοιτάξετε προς τα μέσα και να επεκτείνετε τη συνείδησή σας.

Σε αυτές τις καταστάσεις, είναι σημαντικό να πάρετε ένα λεπτό για να αναπνεύσετε. ... πάρτε μια στιγμή για να ελέγξετε τον εαυτό σας. Πώς αισθάνεστε; Υπάρχει πιθανότητα να έχετε μια αίσθηση που σας σπρώχνει να πάτε από τη μία ή την άλλη κατεύθυνση.

Σε αυτές τις καταστάσεις, είναι σημαντικό να πάρετε ένα λεπτό για να αναπνεύσετε. Ρωτήστε αν μπορείτε να επιστρέψετε σε δέκα λεπτά, και είναι εντάξει να πείτε σε κάποιον ότι χρειάζεστε ένα διάλειμμα για να το σκεφτείτε. Χρησιμοποιήστε αυτή τη σύντομη περίοδο για να συνδεθείτε με την καθοδήγησή σας. Βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να απομακρύνετε όλες τις σκέψεις και τις ανησυχίες και πηγαίνετε στο Focus 10 ή το Focus 12 με ένα κενό μυαλό έτοιμο να λάβει καθοδήγηση. Αν δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για αυτό, πάρτε μια στιγμή για να ελέγξετε τον εαυτό σας. Πώς αισθάνεστε; Υπάρχει πιθανότητα να έχετε μια αίσθηση που σας σπρώχνει να πάτε από τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Προσπαθήστε να την ακολουθήσετε.

Ακόμη και οι πιο λογικά σκεπτόμενοι επιχειρηματίες μιλούν για το να ακούν το "ένστικτό" τους. Αυτός είναι ο τρόπος τους να πουν ότι ακολούθησαν τη διαίσθησή τους.

Μην φοβάστε ποτέ να ακούσετε το ένστικτό σας. Ακόμη και οι πιο λογικά σκεπτόμενοι επιχειρηματίες μιλούν για το να ακούν το "ένστικτό" τους. Αυτός είναι ο τρόπος τους να πουν ότι ακολούθησαν τη διαίσθησή τους. Μερικές φορές, απλώς πρέπει να ακολουθήσετε το ένστικτό σας, και αυτό δεν είναι κακό πράγμα να βασιστείτε. Οι πιθανότητες είναι, ανεξάρτητα από το πόσο λίγο χρόνο έχετε, αν ηρεμήσετε το μυαλό σας για μια στιγμή ή δύο και δείτε τι σας λέει, η καθοδήγησή σας θα σας σπρώξει στη σωστή κατεύθυνση.

Η καθοδήγησή σας είναι μαζί σας όλη την ώρα, απλώς χρειάζεται να μάθετε να την ακούτε. Όσο περισσότερη πρακτική έχετε με αυτό, τόσο περισσότερο θα μπορείτε να την ακούτε ακόμη και όταν ο κόσμος γύρω σας είναι πολύ θορυβώδης.

                                  --------------------------------------------------

Αν είστε απόφοιτος του Gateway, δοκιμάστε το πρόγραμμα Guidelines. Τα οφέλη από τη χρήση της καθοδήγησής σας είναι ατελείωτα!