Η Πρόσκληση της Αφθονίας Ξεκινά με Ευγνωμοσύνη

Η ανασκόπηση παλιών εμπειριών με φρέσκα μάτια είναι πάντα μια συναρπαστική και επιβεβαιωτική εμπειρία. Κοιτάζοντας μερικά από τα ημερολόγιά μου από προηγούμενα προγράμματα του Monroe Institute, βρήκα την φράση “Ο κόσμος θα ήταν πολύ καλύτερος αν όλοι προσεγγίζαμε τη ζωή μας από μια προοπτική ευγνωμοσύνης.” Πιστεύω ότι το έγραψα όταν συμμετείχα στο Gateway Voyage, και είμαι περήφανος για τον παλιό εαυτό μου που μπόρεσε να αποκτήσει και να κατανοήσει αυτά τα βαθιά συναισθήματα ευγνωμοσύνης, παρά το γεγονός ότι ήμουν νέος στον κόσμο του Monroe. Όσο πιο βαθιά βυθίζομαι στην πρακτική μου διαλογισμού, τόσο περισσότερο συνειδητοποιώ πόσο ουσιώδες είναι να αισθάνομαι και να κατανοώ την ευγνωμοσύνη σε όλες τις μορφές της. Στην πρακτική μου, είναι το θεμέλιο μιας επιτυχημένης άσκησης, καθώς χρειάζεται να συνδεθώ με την ευγνωμοσύνη για να προχωρήσω. Αυτό το πρωί, βρήκα μια άσκηση σχετικά με την πρόσκληση αφθονίας στην εφαρμογή Expand και επικεντρώθηκα στο διαλογισμό μου σε αυτό το θέμα. Συνεχώς επανερχόταν στην ευγνωμοσύνη, παρέχοντας την χρήσιμη υπενθύμιση ότι η πρόσκληση αφθονίας ξεκινά από μια στάση ευγνωμοσύνης. 

Ενώ η αφθονία γενικά αναφέρεται σε μια μεγάλη ποσότητα κάποιου πράγματος, η πνευματική της σημασία εστιάζει περισσότερο στις μη φυσικές πτυχές της ζωής. Η ύπαρξη αφθονίας στη ζωή σας μεταφράζεται τακτικά σε οικογένεια, φίλους, υποστήριξη, επιτυχίες και καριέρα—μια ικανοποιητική ζωή γεμάτη από οτιδήποτε και όλα όσα μπορεί να χρειαστείτε ή να επιθυμήσετε. Η αφθονία συνδέεται τακτικά με την εκδήλωση, καθώς μπορείτε να μάθετε να εκδηλώνετε μια αφθονία από όσα θα θέλατε στη ζωή σας μέσω της πρακτικής σας στο διαλογισμό. Αλλά όπως αναφέρθηκε παραπάνω, βρήκα το μυστικό για να προσκαλέσετε την αφθονία στη ζωή σας και να επιτρέψετε σε ό,τι επιθυμείτε περισσότερο να εκπληρώσει τη ζωή σας είναι να προέρχεστε από μια νοοτροπία ευγνωμοσύνης. Ίσως σκέφτεστε, “Εντάξει, το καταλαβαίνω. Αλλά πώς μπορώ να το κάνω;”

Όσο πιο βαθιά βυθίζομαι στην πρακτική μου διαλογισμού, τόσο περισσότερο συνειδητοποιώ πόσο ουσιώδες είναι να αισθάνομαι και να κατανοώ την ευγνωμοσύνη σε όλες τις μορφές της.

Πώς να καλλιεργήσετε την ευγνωμοσύνη

Έχω διαπιστώσει ότι μια επιτυχημένη εκδήλωση συνοδεύεται από την αίσθηση της ευτυχίας, του ενθουσιασμού και της ετοιμότητας να δεχθείτε αυτό που αναζητάτε. Αν η νοοτροπία σας λέει στον ανώτερο εαυτό σας ότι ήδη έχετε αυτά τα υπέροχα πράγματα ή ότι είστε έτοιμοι να τα δεχθείτε, είναι πολύ πιο πιθανό να έρθουν προς το μέρος σας. Έτσι, καθώς αρχίζω κάθε άσκηση, ειδικά τις ασκήσεις εκδήλωσης και αφθονίας, αναλογίζομαι όλα όσα στη ζωή μου μου φέρνουν χαρά. Θα δω όλα όσα είμαι ευγνώμον για αυτά στο μυαλό μου και θα ενδυναμώσω την ευχάριστη αίσθηση που μου φέρνουν. Θα χτίσω χαρά και ευγνωμοσύνη με το να είμαι ενθουσιασμένος για όλα τα καλά μέσα και γύρω μου, και διαπιστώνω ότι αυτό βοηθά να έρθει η αφθονία στο μέλλον. Δεν μπορείτε να είστε κλειστοί στο να δεχθείτε τα πράγματα που θέλετε, και η ύπαρξη ευγνωμοσύνης είναι ένας σίγουρος τρόπος να κρατήσετε τον εαυτό σας ανοιχτό και δεκτικό. Όπως έχω πει ξανά και ξανά, δημιουργούμε τον κόσμο στον οποίο ζούμε. Αν η νοοτροπία μας μας έχει συνεχώς να αναζητούμε το κακό ή να βιώνουμε το αρνητικό γύρω μας, μπορούμε εύκολα να δημιουργήσουμε τη δική μας κόλαση. Η αίσθηση εκτίμησης για τα καλά πράγματα και η αναζήτηση του καλού με ευγνωμοσύνη χτίζει μια αφθονία ευγνωμοσύνης, η οποία μας ανοίγει να δεχτούμε μια αφθονία από ό,τι επιθυμεί η καρδιά μας.