Λucid Dreaming: Ένας Προσωπικός Δρόμος προς την Ελευθερία

Ο Θωμάς, μαζί με τον εκπαιδευτή του προγράμματος TMI Outreach και Residential, Λουίτζι Σκιαμπαρέλα από την Αγγλία, σχεδίασε και ηγείται του προγράμματος Lucid Dreaming στο The Monroe Institute. Όταν συναντήθηκαν στο Επαγγελματικό Σεμινάριο στο TMI πριν από αρκετά χρόνια, ο Θωμάς και ο Λουίτζι ανακάλυψαν ότι μοιράζονται μια δια βίου πάθος και εμπειρία—τον φωτισμένο ύπνο. Ενθαρρυμένοι από την τότε εκτελεστική διευθύντρια του TMI, Κάρολ ντε λα Εράν, οι άνδρες άρχισαν να συνεργάζονται στην ανάπτυξη ενός πολύ βιωματικού εργαστηρίου για να καθοδηγήσουν άλλους στην απόκτηση των δεξιοτήτων και εργαλείων που απαιτούνται για να γίνουν αυτο-ενεργοποιημένοι φωτισμένοι ονειρευτές. Γεννημένος στη Γερμανία, ο Θωμάς τώρα χωρίζει τον χρόνο του μεταξύ της πατρίδας του και της Ταϊλάνδης, της υιοθετημένης του πατρίδας.

Ενώ είστε ενήμεροι ότι ονειρεύεστε, καθοδηγείτε το όνειρο σε μια χαρούμενη ιστορία. Είναι η συνείδησή σας; Είστε ο μάγος στο όνειρό σας και μπορείτε να αλλάξετε την ιστορία. Κάθε φορά που το κάνετε αυτό, απελευθερώνετε έναν φόβο και αποκτάτε όλο και περισσότερη ευελιξία και ελευθερία.

Το πάθος μας για τον φωτισμένο ύπνο προέρχεται κυρίως από το γεγονός ότι με τον φωτισμένο ύπνο η διασκέδαση και η αυτο-ανάπτυξη δεν είναι αντίθετες έννοιες. Κάθε βράδυ η ονειρική μας συνείδηση αντικατοπτρίζει τη ζωή μας. Ζούμε όνειρα γεμάτα ευτυχία και χαρά, αλλά και η θλίψη, οι ανησυχίες και οι ευπάθειές μας αντικατοπτρίζονται. Για έναν φωτισμένο ονειρευτή, δεν έχει σημασία πώς αρχίζει. Όταν έχετε ένα καλό όνειρο, καβαλάτε το κύμα και ξυπνάτε χαρούμενοι. Αν είναι ένα όνειρο που αντικατοπτρίζει τους φόβους σας, μπορείτε επίσης να αρχίσετε να παίζετε. Ενώ είστε ενήμεροι ότι ονειρεύεστε, καθοδηγείτε το όνειρο σε μια χαρούμενη ιστορία. Είναι η συνείδησή σας; Είστε ο μάγος στο όνειρό σας και μπορείτε να αλλάξετε την ιστορία. Κάθε φορά που το κάνετε αυτό, απελευθερώνετε έναν φόβο και αποκτάτε όλο και περισσότερη ευελιξία και ελευθερία. Αυτή η ελευθερία είναι κάτι που μεταφέρετε και στην καθημερινή σας ζωή γιατί ξέρετε ότι μπορείτε να μεταμορφωθείτε και να ζήσετε θετικά.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τον φωτισμένο ύπνο ως μια εικονική πραγματικότητα, όπου μπορείτε να εκτελέσετε πράγματα που μπορεί να μην θεωρούνται αποδεκτή συμπεριφορά στην κοινωνία ή σύμφωνα με τα πρότυπα των γονιών τους, του πολιτισμού ή των εκπαιδευτικών συστημάτων τους. Ο Λουίτζι και εγώ χρησιμοποιούμε την κατάσταση του ονείρου για αυτο-εξερεύνηση και ως διεπαφή επικοινωνίας με το υποσυνείδητο. Δείχνουμε επίσης ότι αυτό μπορεί να γίνει με έναν θετικό, παιχνιδιάρικο τρόπο. Γι' αυτό σχεδιάσαμε ένα πρόγραμμα όπου διδάσκουμε τις περισσότερες από τις τεχνικές για τον φωτισμένο ύπνο σε συνδυασμό με καθοδηγούμενες ασκήσεις, οι οποίες είναι πολύ ονειρικές και διεγείρουν τη δημιουργικότητα των συμμετεχόντων μας να πλοηγηθούν μέσα από το όνειρο με ανοιχτή καρδιά και χαρούμενη στάση.

Μέσω του φωτισμένου ύπνου, ο ύπνος μπορεί να γίνει μια πολύ δημιουργική περίοδος.

Δεδομένου ότι οι ασκήσεις είναι ονειρικές και περιλαμβάνουν στοιχεία έκπληξης όπως τα κανονικά όνειρα, κάθε φορά που υπάρχει μια απροσδόκητη στιγμή και είμαστε εντελώς παρόντες, το υποσυνείδητο έχει την ευκαιρία να στείλει ένα σαφές μήνυμα. Κατά τη διάρκεια του φωτισμένου ύπνου, μπορεί επίσης να μπλέξετε σε μια εμπειρία εκτός σώματος (OBE) επειδή αφήνετε για μια στιγμή. Στο πρόγραμμα μας, οι συμμετέχοντες έχουν πολλές OBEs. Η διαφορά μεταξύ ενός φωτισμένου ονείρου και μιας OBE είναι ότι ενώ ονειρευόμαστε, είμαστε, σύμφωνα με τον ορισμό ενός ονείρου, εντελώς στην προσωπική μας μονάδα συνείδησης, ενώ σε μια OBE αλληλεπιδρούμε με ένα μεγαλύτερο σύστημα συνείδησης ή Πραγματικότητα έξω από τη δική μας συνείδηση. Το φωτισμένο όνειρο εξερευνά τι υπάρχει εντός του εσωτερικού κύκλου ή των ορίων του εαυτού, ενώ η OBE οδηγεί πέρα από αυτό. Γι' αυτό πολλοί φωτισμένοι ονειρευτές μπορούν να αλλάζουν εύκολα μεταξύ των δύο καταστάσεων και μερικές φορές είναι δύσκολο να αξιολογήσουν σε ποια κατάσταση βρίσκονται. Η εμπειρία και η πρακτική είναι οι μόνες τρόποι για να γίνετε βέβαιοι.

Το φωτισμένο όνειρο είναι ο τέλειος τρόπος για να εργαστείτε και να αναπτύξετε τη συνείδησή σας κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά όχι μόνο για αυτο-ανάπτυξη. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, έχουμε πρόσβαση στο πλήρες δημιουργικό μας δυναμικό. Υπάρχουν άνθρωποι που λύνουν τα επαγγελματικά τους προβλήματα, εκπαιδεύουν γλώσσες, γράφουν ποιήματα, δημιουργούν τέχνη ή αναπτύσσουν τις συντονιστικές τους ικανότητες για το αγαπημένο άθλημά τους κατά τη διάρκεια του ονείρου. Μέσω του φωτισμένου ύπνου, ο ύπνος μπορεί να γίνει μια πολύ δημιουργική περίοδος. Επιπλέον, σε παλιές παραδόσεις, ο φωτισμένος ύπνος ισοδυναμεί με διαλογισμό και τη διαδικασία του θανάτου. Σε ένα όνειρο, δεν θυμόμαστε συχνά ένα προηγούμενο όνειρο ή τη ζωή μας στην κατάσταση εγρήγορσης. Η ικανότητα να παραμένουμε ενήμεροι μέσω του ονείρου και του ύπνου και να δρούμε δημιουργικά θα οδηγήσει μια μέρα στην ευχάριστη πλοήγηση πέρα από αυτόν τον εσωτερικό κύκλο στο μεγάλο σύστημα συνείδησης.

Ελάτε μαζί μας για το Lucid Dreaming Intensive

Η αυτο-ανάπτυξη δεν υπήρξε ποτέ πιο διασκεδαστική!

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα και τα προϊόντα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο επισκεφθείτε την ενότητα προγραμμάτων ή το κατάστημα.