Διαυγής Ονειροπόληση: Πώς Απέκτησα Νέες Προοπτικές και Μπορείτε και Εσείς

Η διαυγής ονειροπόληση είναι το απόλυτο παράδειγμα ενός συστήματος εικονικής πραγματικότητας που βρίσκεται σε συγκεκριμένο πλαίσιο.

Το ταξίδι μου στην εξερεύνηση της συνείδησης ξεκίνησε σε νεαρή ηλικία. Αυτό δεν ήταν σκόπιμο—οι απαντήσεις σε μερικές από τις μεγαλύτερες ερωτήσεις της ζωής ήρθαν πριν προλάβω να τις θέσω! Οι πρώτες μου μη φυσικές και διαυγείς ονειροπολήσεις με άφησαν με τη γνώση ότι συμβαίνουν πολύ περισσότερα από όσα μπορούμε να αντιληφθούμε μέσω των φυσικών μας αισθήσεων.

Καθώς προχωρούσα στο σχολείο και το πανεπιστήμιο, ενδιαφερόμουν ολοένα και περισσότερο να κατανοήσω διάφορες πτυχές του νου και της συνείδησης, γεγονός που οδήγησε στην απόκτηση πτυχίου BSc στην Ψυχολογία. Αν και το πτυχίο αυτό δεν απάντησε πραγματικά σε καμία από τις ερωτήσεις μου, κατά τη διάρκεια της παραμονής μου στο πανεπιστήμιο συμμετείχα σε πολλές προσωπικές πειραματικές διαδικασίες που περιλάμβαναν ύπνωση και Hemi-Sync®. Όπως και στην παιδική ηλικία, οι εμπειρίες μου απογειώθηκαν—είχα πολλές εξωσωματικές εμπειρίες και διαυγή όνειρα, και κρατώ ένα λεπτομερές ημερολόγιο από τότε.

Μετά την εισαγωγή μου στα εργαλεία και την έρευνα του Bob Monroe, έγινα πολύ ενδιαφερόμενος για την απλότητα της χρήσης μη επεμβατικής τεχνολογίας για την εξερεύνηση και την επέκταση της ανθρώπινης δυνατότητας. Μετά από υπέροχες εμπειρίες στα μαθήματα του The Monroe Institute® (TMI), αποφάσισα να γίνω διευκολυντής Outreach για να βοηθήσω όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους να βιώσουν περισσότερα από τα συνολικά τους «εγώ», απολαμβάνοντας αυτή τη σπουδαία ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη.

Η διαυγής ονειροπόληση είναι μια ειδική κατάσταση συνείδησης στην οποία είστε ενήμεροι ότι βρίσκεστε σε ένα όνειρο ενώ είστε ακόμα μέσα στο όνειρο. Είναι το απόλυτο παράδειγμα ενός συστήματος εικονικής πραγματικότητας που βρίσκεται σε συγκεκριμένο πλαίσιο, εκτός από αυτό που συνήθως ορίζουμε ως φυσική πραγματικότητα. Για να διευκρινίσω, αυτό δεν είναι απλώς ένα πολύ ζωντανό ή καθαρά αναμνησμένο όνειρο, αλλά ένα που απαιτεί να γνωρίζετε ότι ονειρεύεστε ενώ το όνειρο συμβαίνει.

Αν είναι εκπαιδεύσιμο, είναι διδάξιμο.

Ο Thomas Hasenberger και εγώ γνωριστήκαμε κατά τη διάρκεια ενός Επαγγελματικού Σεμιναρίου στο TMI. Σύντομα ανακαλύψαμε ότι είχαμε κοινό ένα διαρκές ενδιαφέρον και προσωπική εμπειρία στις καταστάσεις διαυγούς ονειροπόλησης. Αν και ο Thomas και εγώ είχαμε αποκτήσει παρόμοια εμπειρία και ικανότητες, είχαμε επίσης αναπτύξει ατομικές δεξιότητες. Σε ένα γεύμα μια μέρα κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, συζητούσαμε τις εμπειρίες μας σε διαυγή όνειρα. Ένας από τους συνδαιτυμόνες μας ήταν η Carol Sabick de la Herran, τότε εκτελεστική διευθύντρια του TMI. Η συζήτησή μας είχε τραβήξει την προσοχή της Carol. Πρότεινε να ετοιμάσουμε ένα πρόγραμμα. Αυτή η ιδέα αντήχησε βαθιά και στους δύο, τον Thomas και εμένα. Αμέσως ξεκινήσαμε την ανάπτυξη του Lucid Dreaming Intensive. Κάθε άσκηση βασίζεται στην προσωπική εμπειρία του Thomas και τη δική μου. Σήμερα το πρόγραμμα προσφέρεται στο Ηνωμένο Βασίλειο καθώς και στο The Monroe Institute, ευτυχώς, με την αναγνώριση των συμμετεχόντων.

Αν, όπως είπε ο Φρόιντ, τα όνειρα είναι 'ο βασιλικός δρόμος προς το ασυνείδητο,' τότε τα διαυγή όνειρα είναι ο υπερυψωμένος αυτοκινητόδρομος.

Ποιες είναι οι χρήσεις της διαυγούς ονειροπόλησης;

Υπάρχουν πολλές, αλλά θα έλεγα ότι ανήκουν σε τρεις ευρείες κατηγορίες. Η πρώτη, προφανής χρήση είναι η διαυγής ονειροπόληση ως ένα εφευρετικό, αναψυκτικό εργαλείο. Δηλαδή, καθώς ο κόσμος της διαυγούς ονειροπόλησης προσφέρει πρόσβαση σε οτιδήποτε, οπουδήποτε και οποτεδήποτε μπορείτε να φανταστείτε, μπορείτε να κάνετε ό,τι θέλετε, ελεύθερα και χωρίς ενοχές, εμπόδια ή φόβο για συνέπειες. Είναι η απόλυτη ηδονιστική παιδική χαρά.

Η δεύτερη χρήση είναι η διαυγής ονειροπόληση για θεραπεία, ειδικά ψυχική θεραπεία. Αυτό κυρίως παίρνει τη μορφή επίλυσης εφιαλτών (ενσωμάτωσης σκιών) και συναισθηματικού καθαρισμού (αφαίρεση και απελευθέρωση φόβων και αυτοπεριοριστικών πεποιθήσεων). Ελαφρώς κρυμμένη αλλά παρούσα είναι η ιδέα ότι μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας από σωματικές παθήσεις στη διαυγή ονειροπόληση.

Η τρίτη κατηγορία ασχολείται με την ανακάλυψη του εαυτού και την απόκτηση μιας διαφορετικής προοπτικής για τη μεγαλύτερη πραγματικότητα. Αν, όπως είπε ο Φρόιντ, τα όνειρα είναι “ο βασιλικός δρόμος προς το ασυνείδητο,” τότε τα διαυγή όνειρα είναι ο υπερυψωμένος αυτοκινητόδρομος.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της διαυγούς ονειροπόλησης:

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

• Είναι εκπαιδεύσιμο και αναπαραγώγιμο.
• Όλοι ονειρεύονται, οπότε είναι θέμα κατεύθυνσης της προσοχής προς την εκμάθηση του πώς να το κάνετε αυτό συνειδητά.
• Χρησιμοποιεί τόσο τον συνειδητό όσο και τον υποσυνείδητο νου σκοπίμως για την επίλυση ενός ζητήματος.
• Έχει αποδειχθεί στατιστικά ότι βελτιώνει τη σωματική απόδοση σε μια δεξιότητα που ασκείται συνειδητά στην κατάσταση ονείρου.
• Λύνει προβλήματα που οι κανονικές τεχνικές δεν μπορούν, με την ικανότητα να βγαίνει έξω από το χρόνο και το χώρο, ενώ συνδέεται και με εσωτερικές πηγές δημιουργικότητας και καθοδήγησης.
• Βοηθά στην προσωπική ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης, της διαίσθησης, της δημιουργικότητας, της θεραπείας, της διάλυσης άγχους και φόβου, και των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων.

ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

• Για όσους δεν έχουν φυσική προδιάθεση στην εκμάθηση της συνειδητής ονειροπόλησης, απαιτεί συγκεντρωμένη προσπάθεια και επιμονή.
• Ο νους που ονειρεύεται γνωρίζει ακριβώς πώς να σας αποσπάσει και να σας τρομάξει! Η παρουσία και η απουσία φόβου στην κατάσταση ονείρου απαιτεί πρακτική, χρόνο και προσπάθεια.
• Οι πρώτες διαυγείς ονειροπολήσεις δεν διαρκούν πολύ και αυτό μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό. Η εκμάθηση του να είστε χαλαροί και προσανατολισμένοι στους στόχους βοηθά στην παράταση του χρόνου που περνάτε στη διαυγή ονειροπόληση, γεγονός που καθιστά την πρακτική πολύ πιο ικανοποιητική.
• Η κατάσταση ονείρου είναι απίστευτα ανταγωνιστική σε σκέψεις, οπότε η πρακτική της ενσυνειδητότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πολύ ωφέλιμη για να αποφύγετε να αποσπαστείτε πίσω σε μη διαυγή, κανονική ονειροπόληση.

Ο Thomas Hasenberger

Ελάτε να συμμετάσχετε στον Luigi και τον Thomas Hasenberger για το 5ήμερο/6νύχτες Lucid Dreaming Intensive.

Συνιστώμενη Εισαγωγική Ανάγνωση:

Lucid Dreaming: A Beginner's Guide to Becoming Conscious in Your Dreams 
Από τον Charlie Morley

Lucid Dreaming, Plain and Simple: Tips and Techniques for Insight, Creativity, and Personal Growth
Από τους Robert Waggoner & Caroline McCready

Exploring the World of Lucid Dreaming
Από τον Stephen LaBerge

Δωρεάν διαδικτυακό περιοδικό που διευθύνεται από τον Robert Waggoner: Lucid Dreaming Experience
http://www.dreaminglucid.com/

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα και τα προϊόντα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, επισκεφθείτε την ενότητα προγραμμάτων ή το κατάστημα.