Νους Ξύπνιος, Σώμα Κοιμισμένο: Μια Προσωπική Εμπειρία

Ακούγουμε για την ιδέα του νου ξύπνιο, σώμα κοιμισμένο στις σπουδές μας για τη συνείδηση συνεχώς. Είναι μια έννοια που είναι σχετικά εύκολη να κατανοηθεί, αλλά πρόσφατα την βίωσα με έναν εντελώς νέο τρόπο—έναν τρόπο που, ειλικρινά, με τρόμαξε εκείνη τη στιγμή. Αν παρακολουθείτε τα blogs του Monroe Institute, ίσως έχετε διαβάσει για την παράλυση ύπνου μου στο παρελθόν. Είναι ένα φαινόμενο που με ταλαιπωρεί για πάνω από είκοσι χρόνια, και ήρθε επίσης σε εφαρμογή με αυτήν την παράξενη εμπειρία νου ξύπνιο, σώμα κοιμισμένο που είχα.

Βασικά, ήμουν βαθιά κοιμισμένος και ονειρευόμουν. Στη μέση του ονείρου μου, συνειδητοποίησα ότι ο λαιμός μου ήταν πολύ ξηρός και χρειαζόμουν να καταπιώ. Προσπάθησα, αλλά δεν μπορούσα να το κάνω. Προσπάθησα ξανά χωρίς αποτέλεσμα. Σε αυτό το σημείο, κάτι «κλικ» έκανε, και είπα στον εαυτό μου, “Ω, κοιμάμαι, οπότε δεν μπορώ πραγματικά να καταπιώ αυτή τη στιγμή, αλλά πρέπει να το κάνω. Πρέπει να ξυπνήσω.” Ξαφνικά, μπαμ! Ήμουν πλήρως και εντελώς συνειδητός, αλλά το σώμα μου ήταν ακόμα εντελώς και πλήρως κοιμισμένο. Υποθέτω ότι θα μπορούσα να το θεωρήσω παρόμοιο με ένα διαυγές όνειρο; ωστόσο, δεν ένιωθα ότι ονειρευόμουν καθόλου—ένιωθα 100% ξύπνιος. Μπορούσα να σκέφτομαι, να επιλύω προβλήματα, να αντιδρώ, κ.λπ. Ωστόσο, το σώμα μου ήταν βαθιά και ήσυχα κοιμισμένο. Αντίδρασή μου ήταν ο πανικός. Ήταν σαν να ήμουν σε παράλυση ύπνου τελικά, καθώς ήμουν πλήρως συνειδητός, αλλά το σώμα μου ήταν κοιμισμένο και δεν μπορούσε να κινηθεί. Είναι δύσκολο να εξηγήσω αυτό το φαινόμενο. Αν ήταν παράλυση ύπνου που βίωνα, δεν είχε ποτέ αισθανθεί έτσι πριν.

Η παράλυση ύπνου πάντα φαίνεται σαν να είμαι στα πρόθυρα του ξυπνήματος, καθώς αυτό συμβαίνει στον κύκλο ύπνου μου. Μπορεί να είναι τρομακτική, αλλά με την παράλυση ύπνου, ξέρω ότι αν προσπαθήσω αρκετά, τελικά μπορώ να σπρώξω τον εαυτό μου στο πλάι ή να κάνω το σώμα μου να κινηθεί αρκετά για να ξυπνήσω. Αυτό ήταν αρκετά διαφορετικό. Ήξερα ότι ήμουν βαθιά κοιμισμένος, αλλά ήμουν εντελώς συνειδητός. Ήταν μια κατάσταση νου ξύπνιο, σώμα κοιμισμένο με έναν τρόπο που δεν είχα νιώσει ποτέ πριν, και δεν μπορούσα να ξυπνήσω τον εαυτό μου όπως είχα κάνει πριν.

Ειλικρινά, κοιτάζοντας πίσω τώρα, εύχομαι να είχα εξερευνήσει αυτό περισσότερο. Ίσως στην πραγματικότητα ήταν η αρχή μιας εμπειρίας εκτός σώματος που θα μπορούσα να είχα εξερευνήσει περισσότερο, καθώς ήξερα ακριβώς πού ήταν όλα σε σχέση με μένα. Ήξερα ότι η γάτα μου ήταν ξαπλωμένη πάνω μου. Ήξερα ότι ο σύζυγός μου ήταν δίπλα μου. Ήξερα ότι η άλλη γάτα μου ήταν στο δέντρο των γατών, όλα χωρίς να βλέπω. “Έβλεπα” με διαφορετικό τρόπο, απλά γνωρίζοντας χωρικά τι συνέβαινε γύρω μου. Δυστυχώς, δεν είχα έλεγχο πάνω στην συναισθηματική μου παρόρμηση να πανικοβληθώ, καθώς ξανά, είχα τραυματιστεί από την παράλυση ύπνου καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μου.

Αρχίζω να κατανοώ την ιδέα του νου ξύπνιο, σώμα κοιμισμένο με έναν τρόπο που ποτέ δεν είχα πριν. Μόνο ο χρόνος θα δείξει αν συμβεί ξανά, και αν ναι, ελπίζω να μπορώ να το βιώσω με έναν νέο τρόπο, με μια πιο θετική και εξερευνητική στάση.

Επειδή μπορούσα να επιλύσω προβλήματα σε αυτήν την κατάσταση, προσπάθησα αμέσως να κουνήσω το χέρι μου, και συνειδητοποίησα ότι με κάποιο τρόπο, αυτή τη φορά, μπορούσα εύκολα. Άρχισα να κουνώ όλο το χέρι μου μπρος-πίσω, χτυπώντας το στην πλάτη του συζύγου μου, που τον ξύπνησε αμέσως. Ξέρει τους αγώνες μου με την παράλυση ύπνου, οπότε όταν με είδε να το κάνω, άρπαξε το χέρι μου και το κούνησε ελαφρώς. Γενικά, με την παράλυση ύπνου, είμαι αρκετά κοντά στο να ξυπνήσω ώστε μια μικρή κίνηση είναι ό,τι χρειάζεται για να με ξυπνήσει. Δεδομένου ότι αυτή ήταν μια εντελώς νέα, βαθιά εμπειρία ύπνου, ο σύζυγός μου προσπάθησε να κουνήσει το χέρι μου, αλλά δεν συνέβη τίποτα. Μπορούσα να νιώσω τις προσπάθειές του να με ξυπνήσει, αλλά δεν μπορούσα να το κάνω! Άρχισε να με κουνάει, αλλά ακόμα δεν μπορούσα να ξυπνήσω, αν και τον ένιωθα να με κουνάει και να φωνάζει, “Malorie!? Είσαι καλά;”

Μου εξήγησε αργότερα ότι νόμιζε ότι είχα κρίση, καθώς το χέρι μου κουνιόταν βίαια, αλλά το έκανα σκόπιμα για να προσπαθήσω να τον κάνω να με ξυπνήσει. Τελικά, μετά από πολλές πιο δυνατές κινήσεις, ξύπνησα απότομα φωνάζοντας, “Τι ήταν αυτό!?”

Ειλικρινά, κανένας από τους δύο δεν είχε βιώσει ποτέ κάτι τέτοιο πριν, και ακόμα είμαι ελαφρώς μπερδεμένος από αυτό. Ήταν κάτι πολύ διαφορετικό από το διαυγές όνειρο, καθώς με το διαυγές όνειρο, είσαι ακόμα κοιμισμένος. Για αυτό, όπως με την παράλυση ύπνου, ήμουν εντελώς, πλήρως συνειδητός, αλλά το σώμα μου ήταν ακόμα πλήρως κοιμισμένο. Αν ήταν η αρχή μιας OBE, έχασα την ευκαιρία μέσα στο χάος της στιγμής. Αρχίζω να κατανοώ την ιδέα του νου ξύπνιο, σώμα κοιμισμένο με έναν τρόπο που ποτέ δεν είχα πριν. Μόνο ο χρόνος θα δείξει αν συμβεί ξανά, και αν ναι, ελπίζω να μπορώ να το βιώσω με έναν νέο τρόπο, με μια πιο θετική και εξερευνητική στάση.