One With All Earth Life

Όταν άνοιξα την εφαρμογή Expand νωρίτερα σήμερα, βρήκα μια όμορφη άσκηση που έχει δημιουργήσει η Marinda Stopforth με τίτλο “One With All Earth Life.” Με ενθάρρυνε να σταματήσω αυτό που έκανα και να νιώσω τη σύνδεση που είχα με τη γη και όλα γύρω μου. Στις θεωρητικές μου σπουδές, αναζητώ αποδείξεις μιας παγκόσμιας συνείδησης, όπως μελετάται αυτή τη στιγμή από το Global Consciousness Project. Πιστεύω ότι υπάρχει μια βαθύτερη σύνδεση μεταξύ όλων που δεν έχει ακόμα προσδιοριστεί, και θέλω να συμμετάσχω στη μελέτη αυτού περαιτέρω. Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος που αγαπώ να διαλογίζομαι στη αίσθηση της σύνδεσης με τον κόσμο γύρω μου, ξεκινώντας από το πού κατευθύνω την προσοχή μου.

Πριν εμβαθύνω περισσότερο στις εμπειρίες μου με την άσκηση, θα ήθελα να προσθέσω ότι ένα από τα απόλυτα αγαπημένα μου μέρη του διαλογισμού είναι το πώς με έχει εκπαιδεύσει να αλλάζω την προοπτική μου σε μια διαφορετική οπτική γωνία. Αν κολλήσω σε ένα δίλημμα, για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει να απομακρυνθώ και να το δω από μια οπτική γωνία που καλύπτει μια μεγαλύτερη φέτα της ζωής, όπου το πρόβλημα φαίνεται μικρότερο ή λιγότερο σημαντικό. Ή ίσως να σκεφτώ κάτι μικρό ή άμεσο για να βγάλω το θέμα εκτός πλαισίου για λίγο. Ή, ίσως να επικεντρωθώ σε διαπροσωπικές συνδέσεις ή σε κάτι άλλο ως ανάπαυλα από το δίλημμα. Η δυνατότητα να αλλάξω και να παίξω με την προοπτική είναι μια κορυφαία στιγμή του διαλογισμού για μένα. Αυτή η άσκηση ενεργοποίησε αυτή την παιχνιδιάρικη δραστηριότητα.

Πιστεύω ότι υπάρχει μια βαθύτερη σύνδεση μεταξύ όλων που δεν έχει ακόμα προσδιοριστεί, και θέλω να συμμετάσχω στη μελέτη αυτού περαιτέρω.

Καθώς καθόμουν στην καρέκλα μου (αυτή είναι μια καλή άσκηση να κάνετε έξω), με τα γυμνά πόδια μου να αγγίζουν απαλά το γρασίδι, ένιωσα αμέσως ριζωμένος στη γη. Καθώς μια ελαφριά αύρα περνούσε, μπορούσα να νιώσω τη σύνδεσή μου με τον αέρα να επεκτείνεται μαζί με την αύρα. Ένιωσα την κίνηση να διαπερνά την ησυχία καθώς οι άνθρωποι περπατούσαν στη γειτονιά μου, ένα ελάφι πηδούσε και αυτοκίνητα περνούσαν από μακριά. Ένιωσα ότι η ενέργειά μου ήταν αναπόσπαστο μέρος αυτού του θορυβώδους και ρευστού. Αυτή η σύνδεση που έχουμε όλοι με τη ζωή, και ότι όλοι έχουμε πρόσβαση σε αυτή τη συνείδηση, με οδήγησε στην αίσθηση για την οποία είναι ονομασμένη αυτή η άσκηση. Αντίκρισα πέρα από τον φυσικό κόσμο σε έναν κόσμο κίνησης και ενέργειας, μεγαλύτερο και πιο ρευστό από ένα φυσικό σώμα.

Η αίσθηση αυτής της σύνδεσης είναι μια ευχαρίστηση. Υπάρχει κάτι γαλήνιο στο να κάθομαι έξω και να νιώθω τον κόσμο να κινείται γύρω μου. Το να μπορώ να διαλογίζομαι σε επεκταμένες καταστάσεις και να το νιώθω είναι πάντα μια κορυφαία στιγμή της ημέρας μου.

Θα τελειώσω με αυτό: αν δεν έχετε ποτέ βιώσει την άσκηση Earth Core στο Monroe Institute, σας ενθαρρύνω να συμμετάσχετε στην Exploration 27 όπου θα περάσετε σημαντικό χρόνο σε αυτή την ενέργεια. Αν όχι, σας ενθαρρύνω να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο διαλογιζόμενοι στη φύση. Ο διαλογισμός, τουλάχιστον για μένα, είναι μια πολύ διαφορετική εμπειρία όταν γίνεται έξω, και αξίζει πραγματικά την εμπειρία.