Εκπαίδευση της «Μαγικής Σκέψης» σας

Ένα από τα αγαπημένα μου ρητά είναι ότι οτιδήποτε θεωρούμε μαγεία είναι απλώς μια επιστήμη που δεν έχει ανακαλυφθεί ακόμη. Παράδειγμα: πριν από μερικές εκατοντάδες χρόνια, οι άνθρωποι που εκτίθεντο στην τηλεόραση πιθανότατα θα την θεωρούσαν «μαγεία». Σήμερα, ωστόσο, βλέπουμε την τηλεόραση και την γνωρίζουμε ως τεχνολογία. Όλα στον φυσικό κόσμο έχουν νόμους πίσω τους, αλλά τα μυστήρια που παραμένουν να ανακαλυφθούν ή να οριστούν είναι ακόμα πολλά. Τα πράγματα που δεν κατανοούμε φαίνονται μαγικά γιατί δεν μπορούμε να κατανοήσουμε πώς λειτουργούν ή ακόμη και πώς μπορούν να υπάρχουν. Σκεπτόμενοι με αυτόν τον τρόπο, η μαγεία είναι περισσότερο θέμα νοητικής αντίληψης παρά οτιδήποτε άλλο. Είναι ο τρόπος που βλέπουμε τον κόσμο. Αυτή η «μαγική νοοτροπία» υπογραμμίζεται από μια φυσική περιέργεια—μία που θέλω να προσκαλέσω στη ζωή μου πιο συχνά. Έτσι, ας μιλήσουμε για την εκπαίδευση του νου ώστε να βλέπει τη μαγεία γύρω μας.

Ενώ είναι ωφέλιμο (αν όχι κρίσιμο) να έχεις έναν λογικό νου σε πολλές περιστάσεις, μερικές φορές μια μαγική νοοτροπία μπορεί να φέρει πιο ικανοποιητικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, αν επιθυμείς μια χαλαρωτική μέρα έξω, δεν θα ήταν υπέροχο να την προσεγγίσεις με μια αίσθηση μαγείας και ενθουσιασμού; (Και δεν μιλάω για μαγική σκέψη, αλλά μάλλον για την αντίληψη με φρέσκα μάτια και μια χαρούμενη, ανοιχτή, περίεργη διάθεση.) Ίσως μπορείς να αφήσεις στην άκρη τον λογικό σου νου αυτές τις μέρες και, μαζί του, οποιαδήποτε ανησυχία, ανησυχία ή «to-dos» μπορεί να έχεις. Στη συνέχεια, προσπάθησε να παίξεις! Νιώθω ότι η παιχνιδιάρικη διάθεση και ο ενθουσιασμός μπορούν να έρθουν με αυτή τη μαγική νοοτροπία καθώς—τουλάχιστον στην περίπτωσή μου—προέρχονται από έναν τόπο δημιουργικότητας και περιέργειας.

Πέρασα πολλές από τις ημέρες μου απολαμβάνοντας την ομορφιά της φύσης και χρησιμοποιώντας το θαύμα της για να αποκαλύψω μαγεία. Καθισμένος στο γρασίδι, κοιτάζοντας τα μεμονωμένα χόρτα, παρατηρώντας τα έντομα που σέρνονται γύρω τους, και νιώθοντας τον ήλιο στο πρόσωπό μου καθώς χαλαρώνω κάτω από τον μπλε ουρανό, παρατηρώ πόσο μαγικό και όμορφο είναι όλα αυτά. Κάτι απελευθερωτικό έρχεται με το να ακούς το τσίριγμα των εντόμων χωρίς να χρειάζεται να ξέρεις τι είδους έντομα είναι. Αυτές οι μικρές παρατηρήσεις κάνουν τη διαφορά σε κάθε δεδομένη στιγμή.

Επιλέγοντας να συμμετάσχεις σε μια πιο μαγική προοπτική σημαίνει να επιλέγεις να αφήσεις στην άκρη τους στρεσογόνους παράγοντες που μπορεί να έχεις και να δεσμευτείς σε μια πιο συνειδητή εμπειρία. Ορίστε μια γρήγορη άσκηση που μπορεί να σε βοηθήσει να προσθέσεις λίγη μαγεία στη ρουτίνα σου.

Σκεπτόμενοι με αυτόν τον τρόπο, η μαγεία είναι περισσότερο θέμα νοητικής αντίληψης παρά οτιδήποτε άλλο. Είναι ο τρόπος που βλέπουμε τον κόσμο. Αυτή η “μαγική νοοτροπία” υπογραμμίζεται από μια φυσική περιέργεια—μία που θέλω να προσκαλέσω στη ζωή μου πιο συχνά.

Βγες έξω, κάθισε στο γρασίδι (ή σε οποιοδήποτε άνετο σημείο στη φύση) και ξεκίνα να κάνεις παρατηρήσεις, όπως το γρασίδι κάτω από τα πόδια σου. Υπάρχει κάτι γι' αυτό που δεν παρατηρείς συνήθως; Πώς αισθάνεται κάτω από τα πόδια και/ή τα πόδια σου; Είναι δροσερό; Είναι υγιές και ζωντανό; Υπάρχουν λουλούδια, φυτά ή δέντρα κοντά; Υπάρχει κάτι που ξεχωρίζει σε αυτά, όπως χρώματα, σχήματα ή αρώματα; Πώς θα χαρακτήριζες τον ουρανό από πάνω; Βρίσκοντας νέες μικρές ανακαλύψεις όπως αυτή, μπορεί να προκύψει μια χαρά—μία που φαίνεται μαγική!

Προσπάθησε να ακούσεις τους ήχους της φύσης. Η ακουστική διέγερση είναι ένας άλλος τρόπος για να ρέει η δημιουργικότητα και να ξεκινήσει μια νοοτροπία ανακάλυψης και περιπέτειας. Ακούς κάτι που δεν έχεις ακούσει πριν; Αν ακούσεις ένα πουλί ή ένα έντομο, αντί να προσπαθήσεις να αναλύσεις τι είναι, απλώς άκου και άφησε το μυαλό σου να οραματιστεί ό,τι θέλει να συσχετίσει με τον ήχο.

Αν δεν νιώθεις ενθουσιασμό προσεγγίζοντας τον κόσμο με μια συνειδητά περίεργη κατάσταση, ίσως δοκιμάσεις μία από τις ασκήσεις δημιουργικότητας στην εφαρμογή Expand του Monroe, όπως το “Supercharge Your Creativity” ή το “Your Creativity Connection.”

Σίγουρα υπάρχει όφελος στο να σχεδιάζεις και να δομείς τη ζωή σου με μια λογική νοοτροπία. Είμαστε εκπαιδευμένοι να χρησιμοποιούμε τη λογική τις περισσότερες φορές. Αλλά τις ημέρες που απλώς χρειάζεσαι να αποφορτιστείς και να παίξεις, προσπάθησε να αναστείλεις τη συνήθη λογική σκέψη και να δεις τον κόσμο με διαφορετικό τρόπο. Παρατήρησε τις λεπτομέρειες… τις ευχάριστες αποχρώσεις του περιβάλλοντός σου που συνήθως παραβλέπεις. Άφησε μια μαγική νοοτροπία να αναλάβει τα ηνία κάθε τόσο, αν όχι για άλλο λόγο, τουλάχιστον για να διεγείρει τη δημιουργική σου διάθεση και να ξυπνήσει μια εκτίμηση για το μεγάλο μυστήριο του κόσμου και της ύπαρξής σου σε αυτόν.