Σχέδιο Δράσης OBE του William Buhlman

Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δύο δεκαετιών, ο William Buhlman έχει αναπτύξει ένα αποτελεσματικό σύστημα για να βιώσει ασφαλείς, αυτο-ξεκινημένες περιπέτειες εκτός σώματος. Ως πιστοποιημένος υπνοθεραπευτής, ο William ενσωματώνει διάφορες μεθόδους, συμπεριλαμβανομένης της ύπνωσης, της οπτικοποίησης και τεχνικών διαλογισμού στα εργαστήρια του για να εξερευνήσει τη βαθιά φύση των εμπειριών εκτός σώματος και τα οφέλη της επιταχυνόμενης προσωπικής ανάπτυξης. Μέσω διαλέξεων, εργαστηρίων και βιβλίων, ο συγγραφέας διδάσκει την προετοιμασία και τις τεχνικές της αστρικής προβολής και της πνευματικής εξερεύνησης.

Το κλειδί για την έναρξη των OBEs είναι η δημιουργία ενός ρεαλιστικού σχεδίου δράσης και στη συνέχεια η τήρησή του. Υπάρχει μια παλιά ρήση που λέει ότι χρειάζονται 21 ημέρες καθημερινής επανάληψης για να δημιουργηθεί μια νέα συνήθεια. Αυτή η έννοια της ψυχικής επαναπρογραμματισμού ισχύει ιδιαίτερα για τα OBEs. Κοιτώντας πίσω στις πρώτες μου προσπάθειες να αυτο-ξεκινήσω την πρώτη μου συνειδητή εμπειρία εκτός σώματος, θυμάμαι ότι χρειάστηκα 24 ημέρες αφοσιωμένης πρακτικής πριν αποκτήσω την πρώτη μου OBE. Είναι σαφές ότι η προετοιμασία και η καθημερινή πρακτική μας είναι κρίσιμης σημασίας, διότι προετοιμάζουν το μυαλό μας να αποδεχθεί τη απεριόριστη δυνατότητά μας για εξερεύνηση πέρα από το φυσικό σώμα.

Σχέδιο δράσης για την εξερεύνηση OBE:

• Καθιερώστε τον ειδικό σας χώρο εξερεύνησης OBE. Ένας χώρος ξεχωριστός από το κύριο υπνοδωμάτιό σας είναι ο καλύτερος. Ένας καναπές στο σαλόνι σας μπορεί να είναι αποτελεσματικός; αυτό έχει λειτουργήσει για μένα για σαράντα χρόνια. Αντιληφθείτε αυτόν τον ειδικό χώρο στο σπίτι σας ως τον προσωπικό σας χώρο εξερεύνησης ή διαλογισμού. Πολλοί άνθρωποι δημιουργούν έναν μοναδικό ενεργειακό χώρο με ένα βωμό, πνευματικά αγάλματα, τοίχους και κρύσταλλα. Δημιουργήστε έναν χώρο που σας θυμίζει την πρόθεση σας για OBE. Σημειώστε ότι το υπνοδωμάτιό σας δεν συνιστάται, καθώς είστε προγραμματισμένοι να κοιμάστε βαθιά στο κρεβάτι σας.
• Κάθε μέρα επιβεβαιώστε (γράψτε) την αποφασιστική σας πρόθεση να έχετε μια συνειδητή OBE στο ημερολόγιό σας και ζητήστε βοήθεια από το Υψηλότερο Εαυτό σας και τους οδηγούς σας. (Τώρα έχω μια πλήρως συνειδητή OBE!) Κρατήστε την πρόθεσή σας ως την τελευταία σας συνειδητή σκέψη κάθε φορά που κάνετε έναν υπνάκο ή καθώς αποκοιμιέστε.
• Μάθετε για τις διάφορες μεθόδους πρόκλησης OBE που είναι διαθέσιμες και επιλέξτε την προσέγγιση που σας ταιριάζει.
• Επιλέξτε την ιδανική σας ώρα πρακτικής της ημέρας. Σβήστε τα τηλέφωνα και ελέγξτε τα κατοικίδια.
• Δημιουργήστε και διατηρήστε ένα λεπτομερές ημερολόγιο OBE και καθαρών ονείρων. Καταγράψτε όλα τα γεγονότα ενεργειακής/δονητικής κατάστασης, ακόμη και τα μικρά. Κάντε το συνήθεια να καταγράφετε όλες τις αλλαγές συνείδησης/γεγονότα δονητικής κατάστασης μετά τον ύπνο και κάθε συνεδρία πρακτικής OBE. Αυτή η διαδικασία ημερολογίου βοηθά να ανοίξει και να επαναπρογραμματιστεί το μυαλό μας για να θυμόμαστε τις εμπειρίες μας.
• Μείνετε ήρεμοι και παραδοθείτε σε όλα τα γεγονότα δονητικής κατάστασης. Ποτέ μην αναλύετε, απλά επιτρέψτε και παραδοθείτε σε όλες τις ενεργειακές αλλαγές.
• Όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά, μείνετε ακίνητοι για μερικά δευτερόλεπτα και εξετάστε το ενεργειακό σας σώμα. Για παράδειγμα, το να βλέπετε μέσα από τα βλέφαρα ή να επιπλέετε/βουλιάζετε είναι σαφής ένδειξη ότι βρίσκεστε σε ιδανική κατάσταση για διαχωρισμό.
• Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο διαχωρισμός από το σώμα δεν είναι αυτόματη αντίδραση όπως πολλοί υποθέτουν. Συχνά, πρέπει να ξεκινήσουμε τη διαδικασία διαχωρισμού χρησιμοποιώντας σιωπηλές εντολές όπως, “Γύρισε τώρα! / Πόρτα τώρα!”
• Χρησιμοποιήστε τα όνειρά σας ως σημείο εκκίνησης για OBEs. Επικεντρωθείτε και επαναλάβετε, “Συνείδηση Τώρα!” κατά τη διάρκεια όλων των καθαρών ονείρων.
• Να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας και μην εστιάζετε στα αποτελέσματα. Αντιμετωπίστε τη διαδικασία ως μια χαλαρή καθημερινή διαλογιστική πρακτική.
• Να είστε εντελώς ανοιχτοί σε όλες τις αλλαγές συνείδησης κατά τη διάρκεια του ύπνου και των συνεδριών πρακτικής.
• Δείτε όλα τα φαινόμενα δονητικής κατάστασης ως μη φυσικά γεγονότα. Επικεντρωθείτε στην αποφασιστική, θετική σας πρόθεση να έχετε μια OBE τώρα. (Τώρα έχω μια συνειδητή OBE!) Η εστιασμένη πρόθεσή σας είναι πάντα η κεντρική κινητήρια δύναμη των εμπειριών σας.

Υπάρχει μόνο ένας κανόνας στην εξερεύνηση OBE - ποτέ μην σκέφτεστε ή εστιάζετε στο φυσικό σας σώμα.

Το πιο σημαντικό - δεσμευτείτε σε εξήντα ημέρες καθημερινής πρακτικής OBE. Η καθημερινή επανάληψη είναι απαραίτητη για να επαναπρογραμματίσετε το μυαλό σας στη νέα σας ικανότητα.

Η επιλογή της προσωπικής σας μεθόδου ή προσέγγισης OBE είναι σημαντική για τα αποτελέσματα που βιώνετε. Πολλοί άνθρωποι εξαντλούνται επαναλαμβάνοντας μια καθημερινή μέθοδο που δεν παίζει στα δυνατά τους σημεία. Εξετάστε προσεκτικά και αναγνωρίστε ποια μέθοδος OBE σας ταιριάζει. Για παράδειγμα, αν δεν οπτικοποιείτε καλά (και περίπου το 25% των ανθρώπων δεν το κάνουν) η τεχνική στόχος μπορεί να μην είναι η ιδανική σας μέθοδος. Σκεφτείτε ποια προσέγγιση είναι καλύτερη για εσάς.

Γενικά, η προτιμώμενη μέθοδος OBE σας θα είναι το αποτέλεσμα πειραματισμού με διαφορετικές προσεγγίσεις. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι υπάρχει μια ευρεία γκάμα μεθόδων που χρησιμοποιούνται σήμερα. Βασισμένοι σε δεκαετίες εμπειρίας, γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι ανταποκρίνονται σε διαφορετικές προσεγγίσεις. Αν δεν βλέπετε κάποια πρόοδο μετά από ένα μήνα ή περίπου, σκεφτείτε να αλλάξετε τη μέθοδό σας. Θυμηθείτε να καταγράφετε πάντα και να εξετάζετε τα δυνατά σας σημεία. Ποια προσέγγιση θα είναι ευχάριστη και θα κρατήσει την προσοχή σας για 30 λεπτά;

Ακολουθεί μια επισκόπηση των μεθόδων που χρησιμοποιούνται συνήθως σήμερα σε όλο τον κόσμο. Εξερευνούμε αυτή την ποικιλία προσεγγίσεων κατά τη διάρκεια του 6ήμερου Εντατικού Προγράμματος Εξερεύνησης Εκτός Σώματος στο TMI.

1. Επιβεβαιώσεις: (Επαναλαμβανόμενη εστιασμένη πρόθεση ή σιωπηλό μάντρα, για παράδειγμα, “Τώρα έχω μια συνειδητή OBE!”) Πάντα προσπαθήστε να κρατήσετε την επιβεβαίωσή σας ως την τελευταία σας συνειδητή σκέψη.
2. Οπτικοποίηση - (Τεχνική στόχος)
3. Μέθοδοι Κίνησης - (Κούνια, πτήση, κύλιση, αναρρίχηση, περιστροφή)
4. Μέθοδοι Αφής - (Σκάλα, Σχοινί, τραβώντας τον εαυτό σας έξω)
5. Διαλογισμός με εστιασμένη πρόθεση (επιβεβαίωση)
6. Αυτο-Ύπνωση με πρόθεση
7. Ξύπνημα από Καθαρές Ονειρεύσεις (μετατροπή) Μέθοδοι πρόκλησης ύπνου
8. Τεχνολογία Ήχου (για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας προγράμματα Hemi-Sync σε συνδυασμό με τις προσωπικές σας επιβεβαιώσεις ή μέθοδο OBE)
9. Μέθοδοι ενεργοποίησης Τσάκρα με επιβεβαιώσεις
10. Νυχτερινές ηχητικές φάροι (Προγραμματισμός υπνοτικής τμηματοποίησης)
11. Σαμανικές μέθοδοι
12. Πρώιμη μέθοδος της ημέρας (ξύπνημα μετά από 4 ώρες ύπνου και μετακίνηση από το υπνοδωμάτιό σας στην καθορισμένη περιοχή OBE σας)

Η πρακτική των OBEs είναι πολύ παρόμοια με τον διαλογισμό; η δέσμευσή μας, η καθημερινή πρακτική και η ανοιχτότητά μας σε αλλαγές συνείδησης είναι τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά μας. Επικεντρώστε την πρόθεσή σας και απολαύστε όλη τη διαδικασία. Όπως θα έλεγε συχνά ο Bob Monroe, “Διασκεδάστε με αυτό.”

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα και τα προϊόντα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, επισκεφθείτε την ενότητα προγραμμάτων ή το κατάστημα.