Todo lo que necesita saber sobre la Bilocación—y más allá

El término ‘bilocación’ tiene un concepto bastante amplio y confuso asociado a él, ya que muchos piensan que significa tener cuerpos físicos en dos lugares al mismo tiempo. Esta noción deriva de relatos e historias de figuras históricas que se dice que tenían poderes místicos y aparecían en dos lugares de la ciudad simultáneamente. Sin embargo, en el contexto de la meditación, la bilocación adquiere un significado diferente. Cuando hablamos del concepto de bilocación en The Monroe Institute, o cuando lo menciono en referencia a mi meditación, nos referimos a tener tu atención en dos partes de tu ser total al mismo tiempo. Esto generalmente significa estar enfocado en tu cuerpo físico y tu cuerpo no físico mientras exploras el mundo no físico.

Si eres nuevo en el mundo de la bilocación, la aplicación Expand presenta un excelente ejercicio de Luigi Sciambarella que lo cubre perfectamente. Ofrece una forma fluida de lograr la bilocación, ya que te guía en un viaje meditativo normal, y a medida que profundizas en los reinos no físicos, también te recuerda que verifiques tu cuerpo físico. Al experimentar el reino no físico de tu meditación mientras también revisas las sensaciones físicas de tu cuerpo, puedes entrenar tu mente para enfocarte en dos cosas simultáneamente, lo que abre otro nivel de despertar, otra forma de conexión con tu ser total que te hace sentir mucho más en sintonía con tu iThere y el mundo que te rodea.

¡Pero puedes llevar este concepto aún más lejos! Me gustaría compartir un extracto de mi diario que mantuve cuando tomé el Retiro Virtual de Starlines. Experimenté no una, sino dos experiencias visuales dentro de mi meditación al mismo tiempo. ¿Qué quiero decir? Hacemos referencia a un extracto de mi diario:

Cuando hablamos del concepto de bilocación en The Monroe Institute, o cuando lo menciono en referencia a mi meditación, nos referimos a tener tu atención en dos partes de tu ser total al mismo tiempo. Esto generalmente significa estar enfocado en tu cuerpo físico y tu cuerpo no físico mientras exploras el mundo no físico.

“Estábamos meditando sobre el concepto de estar en el espacio profundo, recolectando piezas de nuestro iThere, piezas de nuestra existencia que pueden haber quedado atrás a lo largo de nuestras vastas líneas de tiempo. Durante esta meditación en particular, vi una escena. Observé a una mujer viviendo su vida vívidamente, y luego pasé a otra parte de la meditación para experimentar algo más, pero parte de mí se quedó atrás. De alguna manera, la primera escena seguía reproduciéndose en mi cabeza, y como si estuviera en una pantalla dividida, mientras pasaba a la siguiente cosa, la otra parte de mí seguía adelante. Así que observé—no, no solo observé, experimenté—las historias de dos personas diferentes desarrollarse al mismo tiempo. Se sentía como ver una película en pantalla dividida, excepto que podía sentirme inmerso en ambas experiencias.

Sentí ambas energías, ambos contrastes, al mismo tiempo y viví en ambos mundos simultáneamente—una nueva habilidad que me deja asombrado, hipnotizado y confundido. Me hizo sentir dividido pero completo. Quizás esto es lo que realmente significa ser muchas facetas de una existencia. Veo cómo las muchas partes de mi iThere existen todas a la vez, pero lo que importa es dónde dirijo mi atención en un momento dado.”

Como puedes ver, accidentalmente caí en esta experiencia durante Starlines, y me mostró una forma inesperada y completamente diferente de experimentar la bilocación. Así que, una vez que te sientas cómodo cambiando tu atención de tu cuerpo físico a tu cuerpo no físico, te animo a intentar crear múltiples experiencias no físicas en tu meditación al mismo tiempo. Es algo extraño y complicado de hacer; sin embargo, cuanto más lo intentes, más emocionantes descubrimientos puedes hacer en el reino de lo no físico.

Otra cosa que me gustaría mencionar es la practicidad de esto. Después de mi experiencia, me encontré preguntando: “¿Cómo puede esto ayudarme en el día a día?” Nuestra sociedad se adapta a estimulaciones rápidas y vibrantes. Nos movemos cada vez más rápido mientras nuestras mentes se distraen cada vez más por el constante flujo de elementos en nuestras listas de ‘tareas por hacer’. Estas listas parecen interminables, y nuestro tiempo es limitado. (Tomaré un momento rápido para enfatizar la importancia de desacelerar y vivir en el momento, pero eso es otro tema.) Debido a esto, nos vemos empujados a enfocarnos en muchas cosas a la vez.

"Sentí ambas energías, ambos contrastes, al mismo tiempo y viví en ambos mundos simultáneamente—una nueva habilidad que me deja asombrado, hipnotizado y confundido. Me hizo sentir dividido pero completo. Quizás esto es lo que realmente significa ser muchas facetas de una existencia. Veo cómo las muchas partes de mi iThere existen todas a la vez, pero lo que importa es dónde dirijo mi atención en un momento dado."

Al entrenar tu mente en la bilocación y ser capaz de tener poder sobre dónde estás dirigiendo tu atención, y cuándo—lo que a veces puede ser más de un lugar a la vez—puedes moverte a través de tus tareas diarias con gracia sin esfuerzo. Cuanto más entiendas cómo cambiar y equilibrar tu enfoque, más equilibrio podrás añadir al lograr las tareas de tu vida diaria.

Así que, te animo a probar el ejercicio de bilocación en la aplicación Expand, y luego espero que des un paso más y veas dónde puedes dirigir tu atención a lo largo de tus meditaciones no físicas. Quizás realices un ejercicio de Freeflow con la intención de experimentar la bilocación de una manera nueva. Es una experiencia como ninguna otra, una que puede ayudarte a perfeccionar habilidades de enfoque relevantes en tu vida.