Cambiando la forma en que ve usted los niveles de enfoque por programa

Si ha participado en uno o dos programas en The Monroe Institute, se ha acostumbrado a experimentar diferentes niveles de Enfoque. De hecho, es probable que esté tan familiarizado con ellos que experimenta cada nivel de Enfoque de la misma manera en cada meditación. Por ejemplo, siempre veo el Enfoque 12 presentado como un círculo de piedras con puertas a diferentes posibilidades. Por alguna razón, mi mente lo interpreta de esa manera, mientras que en el Enfoque 15 puedo ver estos cordones de Lifelines que fluyen alrededor de mi existencia. Cada persona tendrá sus propias experiencias únicas en cada nivel de Enfoque, lo cual es algo maravilloso, pero cuando nos acostumbramos a cada uno, es probable que lo veamos o lo experimentemos de la misma manera (o casi de la misma manera) cada vez. Es naturaleza humana encontrar consuelo en la familiaridad, y estoy seguro de que la mayoría de las personas lo hace regularmente (al igual que yo) en sus meditaciones también.

Es naturaleza humana encontrar consuelo en la familiaridad, y estoy seguro de que la mayoría de las personas lo hace regularmente (al igual que yo) en sus meditaciones también.

Lo mismo se aplica a nuestros Códigos Pic. Cuando toma Guidelines o Lifeline, generalmente participa en un ejercicio donde crea su propio Código Pic que puede ayudarle a moverse sin problemas a través de cada nivel de Enfoque. Para mí, y estoy seguro de que para muchos otros, ese Código Pic realmente no cambia. Pero, ¿qué pasaría si sí lo hiciera? ¿Qué pasaría si comenzara a experimentar niveles de Enfoque y ver su Código Pic cambiar a lo largo de diferentes programas? Bueno, eso no es tan poco común como podría pensar, y definitivamente es una experiencia divertida e interesante ser sorprendido continuamente a lo largo de su viaje de meditación. De hecho, como he dicho antes, esa es una de mis cosas favoritas sobre mis meditaciones en Monroe: ¡siempre me sorprenden!

Esto mismo me sucedió mientras participaba en el Retiro Virtual de Starlines el mes pasado, y los pequeños cambios sorpresivos en mi rutina de meditación habitual tanto agitaron las cosas como me hicieron reír mientras meditaba. Después de todo, es más que un poco importante tener humor en sus meditaciones.

Me di cuenta por primera vez de estos sutiles cambios cuando entré en el Enfoque 12 en una de las meditaciones anteriores de la semana, y en lugar de ver los arcos de piedra que normalmente veo en el Enfoque 12, me aparecieron más metálicos y con forma y material similares a los de una nave espacial. Simplemente se visualizaron de manera más temática al tema del programa de una forma que no esperaba, y fue divertido sorprenderme de esa manera. Incluso comenzaron a rotar un poco como si estuviera meditando en el espacio. Honestamente, me hizo reír, ya que esto nunca había sucedido en ningún otro programa antes, pero la sorpresa se presentó y no pude evitar sentirme renovado por ello. Estos elementos se presentaron más a lo largo de los diferentes niveles de Enfoque a medida que continuaba el programa durante la semana.

Supongo que la lección que aprendí de esto es que la mente es un lugar divertido y maravilloso que a veces necesita pequeños cambios. Y es divertido permitirse la fluidez y la libertad de experimentar cada programa como si fuera la primera vez que medita, para liberarse de nociones preconcebidas y poder sorprenderse e involucrarse plenamente.

Luego, cuando llegué al Enfoque 43, cuando se nos instruyó en uno de los ejercicios a usar nuestros Códigos Pic, descubrí que el color de mi código pic había cambiado de este verde terroso a un brillante violeta. El símbolo se veía igual, pero solo podía "verlo" presentado de esta manera en este nivel de Enfoque, y se sentía tan correcto. Me sorprendió y me permitió ver un cambio sutil y refrescante que trajo una sonrisa a mi rostro.

Supongo que la lección que aprendí de esto es que la mente es un lugar divertido y maravilloso que a veces necesita pequeños cambios. Y es divertido permitirse la fluidez y la libertad de experimentar cada programa como si fuera la primera vez que medita, para liberarse de nociones preconcebidas y poder sorprenderse e involucrarse plenamente. Siempre deje espacio para la creatividad y el juego, y especialmente esté abierto a experimentar cada nivel de Enfoque de una manera diferente cada vez que medite, ya sea que realmente termine experimentándolo de manera diferente o no. Somos seres que están en constante cambio según nuestras experiencias. Quien fui ayer no es quien soy hoy. Así que, la forma en que percibo mis meditaciones probablemente cambiará a lo largo de los años conmigo. Simplemente tiene sentido. Abordar su meditación sin nociones preconcebidas puede ser difícil, pero vale la pena cuando termina sorprendiéndose a sí mismo y experimentando la maravillosa naturaleza de su propia conciencia desde diferentes puntos de vista.