Conectando con su guía

Nunca hay un mal momento para buscar respuestas de nuestra guía; es una parte integral de la percepción humana. Estamos recibiendo constantemente ayuda de nuestros yo superiores de diversas maneras, y no hay una forma correcta o incorrecta de percibirlo. Es tan constante e integral en nuestras vidas que probablemente no nos damos cuenta de que la conexión es inquebrantable.

Siempre han existido diversos métodos y rituales para sintonizarse. Algunos ven—o buscan ver—guías espirituales. Otros pueden utilizar oráculos para obtener información. Algunos simplemente “saben” cosas de repente a través de “instinto” o “intuición”. Pero una cosa es cierta—nuestra guía nunca nos abandona. Solo necesitamos aprender a acceder a la mejor frecuencia para asegurar esa señal. Permítanme reiterar—estamos siempre conectados; solo necesitamos saber cómo escuchar.

Recientemente participé en el viaje de varios días “Conectando con la Guía” en la aplicación Expand, y estoy aprovechando esta oportunidad para discutir cómo podemos suavemente desviar nuestra atención hacia nuestra guía de maneras simples y efectivas.

Nunca hay un mal momento para buscar respuestas de nuestra guía; es una parte integral de la percepción humana. Estamos recibiendo constantemente ayuda de nuestros yo superiores de diversas maneras, y no hay una forma correcta o incorrecta de percibirlo.

Primero, es importante señalar algo que aprendí cuando tomé Exploration 27. Al meditar y pasar por diferentes niveles de Enfoque, puede ayudar imaginarse moviéndose a través de ellos como si estuviera sintonizando un dial de radio para encontrar la estación deseada. Si lo intentas, puedes fluir tu atención de un estado de conciencia a otro al cambiar suavemente el enfoque a través de varios niveles para ver si puedes alcanzar tu “canal de guía”. Cuanto más experimentes con la fluidez de la conciencia, más fácil será cambiar al estado más beneficioso en cualquier momento dado.

Ahora, si vas a sintonizarte con tu guía, piensa primero en limpiarte conscientemente liberando cualquier cosa que ya no te sirva. Puedes enraizarte, luego exhalar todas las cosas que puedas estar reteniendo que bloquean tu progreso. Cuanto más libre y aliviado de estresores estés, más fácil será notar todo lo que sucede. A continuación, es importante señalar que puedes conectarte con la guía en muchos niveles de Enfoque, así que presta atención a dónde encuentras la conexión más cómoda. Conocerte a ti mismo y cómo percibes varios estados es clave. Una vez que hayas encontrado el estado ideal en el que hacer esta conexión, puedes establecer un punto de encuentro al que siempre vayas para percibir la información que tu guía proporciona. Este debería ser un lugar no físico que puedas visitar en meditación que te permita sentirte más cómodo y, por lo tanto, más abierto.

Aprender a conectarte con tu iThere y encontrar facetas de tu consejo también son excelentes maneras de conocer tu guía más completa a un nivel más profundo. Esto se logra tomando Exploration 27 y Starlines y otros programas más avanzados en The Monroe Institute. Sin embargo, si eres nuevo en el mundo de la meditación guiada por audio, intenta comenzar con el ejercicio “Conectando con la Guía” en la aplicación Expand.

Cuanto más libre y aliviado de estresores estés, más fácil será notar todo lo que sucede.

También es extremadamente importante confiar en ti mismo. Conectarse con tu guía puede volverse simple y sin esfuerzo cuanto más lo hagas. Te animo a aprender a sintonizarte con los niveles de Enfoque que te hagan sentir más cómodo. Aprende cómo con práctica. Y lo más importante, no dudes de ti mismo. Si estás recibiendo información, ya sea a través de visualización, alguna forma de respuesta auditiva o simplemente sabiendo, permite que lo que suceda suceda y absorbe todo. No te dejes rechazar tus instintos en incredulidad. Al barrer las dudas y permitirte abrazar cualquier viaje que se te presente, puedes aprender a conectarte con tu consejo con éxito en cualquier momento. Cuanto más confíes en ti mismo en tu práctica, más aprenderás a confiar en tu recepción—que se vuelve más clara con el tiempo.

Y si buscas aprender más sobre cómo encontrar guía en tu viaje de meditación, asegúrate de revisar los muchos ejercicios sobre este tema que están disponibles en la aplicación Expand.