Empoderamiento a través de la total autoconciencia

La responsabilidad, cuando uno es joven, puede ser solo una palabra, algo aparentemente inofensivo. Sin embargo, cuando uno es adulto y comienza a entender lo que realmente significa la responsabilidad a un nivel mucho más profundo, puede volverse aterrador. La responsabilidad te hace responsable. Te hace liable. Significa que debes respaldar tus palabras y acciones, lo cual para muchos puede ser difícil, lo que también puede hacerlo aterrador. Nadie quiere fracasar. La mayoría de las personas no quiere ser responsable de los fracasos de un proyecto en el trabajo, o de los errores que podrían cometer en la vida que no verán venir.

Pero parte de lo que he encontrado tan liberador al convertirme en adulto es encontrar convicción en mis decisiones, sentirme orgulloso del trabajo que presento y aceptar la responsabilidad por ello. Considero que es una regla sólida que si no puedes respaldar con orgullo tus palabras, trabajo y acciones, entonces no deberías hacerlas. He aprendido la belleza y la fuerza de tener la confianza para ser yo mismo. Esto significa estar orgulloso de mis pensamientos y acciones. Y si no lo estoy, si no es algo que me sentiría cómodo compartiendo con el mundo, entonces no lo haré. (No estoy hablando de errores. Todos cometemos errores, y eso está bien.) Estoy hablando de los momentos que realmente importan y de los objetivos que nos proponemos.

En otras palabras, la responsabilidad es uno de mis nuevos mantras de vida. Superar el miedo a respaldar tus acciones debería ser, en mi opinión, una parte fundamental de crecer y convertirse en un adulto responsable. Y una parte importante de enfrentar la responsabilidad de frente es conocer tu verdadero yo. Nadie tiene una autoconciencia completa y total, pero siempre podemos conocernos mejor. Para mí, como con la mayoría de las otras cosas, todo regresa a la meditación. Para mí, la meditación es una de las mejores maneras de ganar autoconciencia y, por lo tanto, enfrentar la responsabilidad de frente. Quizás, si realmente tienes miedo de la responsabilidad o si te gustaría ganar valor para enfrentarla, convertirla en tu mantra o meta para todo un programa de Monroe sería una buena idea. Si no, siempre es algo en lo que puedes trabajar en casa durante quince minutos aproximadamente cada dos días durante un tiempo.

Pero parte de lo que he encontrado tan liberador al convertirme en adulto es encontrar convicción en mis decisiones, sentirme orgulloso del trabajo que presento y aceptar la responsabilidad por ello.

De hecho, amo y confío en la meditación porque generalmente me hace sentir cómodo conmigo mismo. Para gravitar más hacia la responsabilidad, simplemente comienzo a meditar con la intención de conocerme mejor y sentirme cómodo con quien soy. Estableceré esa intención durante varias semanas mientras aprendo más sobre mí mismo y me siento completamente cómodo con mis objetivos, intenciones y deseos. Y cuando parezca relevante, haré una lista de mis objetivos generales que me gustaría alcanzar—cosas de las que me sentiría orgulloso de presentar—y comenzaré a trabajar hacia ellos en la vida. Cuanto más nos conocemos a nosotros mismos y lo que queremos, más fácil es ser responsables de las acciones que tomamos para llegar allí. Y conocer mejor quiénes somos puede ayudarnos a respaldar nuestras palabras y creencias.

Creo firmemente que la meditación a largo plazo con objetivos claros puede hacernos a todos mejores, más conscientes y más conectados. Creo que poder aceptar la responsabilidad en la vida es una gran parte de esto. Si esto resuena contigo, te animo a probar un programa de Monroe en un futuro cercano con el objetivo de aceptar más responsabilidad por tu vida y aprender más sobre tu yo total. Es muy posible que te sorprenda la cantidad de avances meditativos que esto te traerá.