Cómo el Amor Puede Impulsar Su Viaje de Meditación

El amor es una fuerza hermosa y esencial en nuestras vidas. ¡Poetas, filósofos y dramaturgos se han sentido inspirados por él durante siglos! Sin él, podríamos estar, francamente, vacíos. Pero, ¿qué es el amor, realmente? Es subjetivo, por supuesto … pero para mí—y probablemente para muchos otros—el amor es una fuerza impulsora que nos motiva a ser nuestra mejor versión. Su pasión y afecto nos animan a vivir nuestras mejores vidas. He descubierto que abordar mis meditaciones con una abundancia de amor puede catalizar la manifestación, la sanación y el autodescubrimiento.

Todo comienza con una mentalidad positiva—la lente a través de la cual percibimos y experimentamos el mundo. Cuando queremos manifestar felicidad y alegría, encontraremos formas de vivir en esa felicidad y alegría, mientras que si vemos el mundo como negativo y doloroso, tendemos a preparar el escenario para una existencia negativa. Nuestra mentalidad moldea nuestra experiencia, por lo que partir de un lugar de amor es crucial. Si abordamos un ejercicio de meditación de mal humor, podemos accidentalmente alimentar una mala experiencia. Por lo tanto, trato de cultivar gratitud y amor antes de cada meditación. También intento hacer esto cada mañana antes de comenzar mi día. Así es como lo hago.

Encuentro que hay una profunda conexión entre el amor y la gratitud. Cuando encuentras amor, seguramente encuentras gratitud, y cuando te sientes agradecido, un sentimiento de amor puede surgir fácilmente de ello. Así que, al prepararme para meditar, paso quince minutos cultivando gratitud al contemplar las cosas que amo y que me hacen feliz en la vida. Evocaré a mi familia, a mi hija, a mi pareja, a mis sueños, a mis aventuras, a mi hogar y a todas las cosas que me traen alegría. A partir de ahí, genero aprecio por tener estas cosas en mi vida. En términos simples, un sentimiento de gratitud se forma a partir de esa alegría y ese amor. Crece y crece a medida que paso por cada cosa que atesoro en mi conciencia, y lo proyecto en mi meditación al comenzar.

He descubierto que abordar mis meditaciones con una abundancia de amor puede catalizar la manifestación, la sanación y el autodescubrimiento.

Al entrar en el ejercicio con amor, veo lo bueno y estoy motivado para tener mis mejores experiencias. Me permite estar más abierto a explorar y alcanzar los estados expandidos y fructíferos en los que nos aventuramos con los viajes de Monroe. También me permite construir una gran cantidad de energía para la manifestación y la sanación. Así que, si mi intención es manifestar o sanar, siento que mis resultados son mucho más exitosos cuando lo abordo con este poderoso sentimiento positivo. Disfruto de un estado expansivo y feliz para cualquier tipo de meditación. He tenido el tiempo más maravilloso volando sobre el mundo, de pie en las puertas de las posibilidades, visualizando la vida que me llena de alegría, conectando con mis guías y más, mientras tengo la mejor mentalidad para hacerlo. En términos simples, el amor puede impulsar nuestros viajes más poderosos y permitirnos ver el mundo de la mejor manera posible. Nos da esperanza, felicidad y posibilidades ilimitadas. Por lo tanto, te animo a cultivar amor a través de la gratitud antes de tus meditaciones y a enfocar tu mentalidad en ver los maravillosos aspectos positivos que te rodean cada día.