Cómo nuestras vidas pasadas influyen en nuestros patrones presentes

Cuanto más te adentres en tu práctica de meditación, más esperanzadoramente comenzarás a entender tu propia línea de tiempo universal. Saber y aceptar que has vivido muchas vidas diferentes y que probablemente vivirás muchas más puede ser difícil de comprender, especialmente si has sido educado para creer lo contrario. Sin embargo, la mayoría de las personas experimentará al menos un recuerdo de una vida pasada mientras medita, independientemente de si lo reconocen como tal o no. Otros pueden experimentar un recuerdo tan real que ya no pueden negar la existencia de su yo total y todas las vidas que han vivido. Y todo puede comenzar meditando con la intención de comprender mejor tu propia línea de tiempo. Primero, hablemos sobre las vidas pasadas.

¿Qué queremos decir con “vidas” pasadas?

Como dijo Albert Einstein, “La distinción entre el pasado, presente y futuro es solo una ilusión persistentemente obstinada. ... La única razón del tiempo es para que todo no suceda a la vez.”

En la mayoría de las culturas, se nos enseña desde temprano que el tiempo es real. El tiempo nos ayuda a organizar la realidad que percibimos. Está incrustado en nuestro lenguaje. Pero cuando observamos desde una perspectiva más amplia—una que incluye experiencias físicas así como no físicas—el concepto de tiempo pierde significado. Así que, durante la duración de este escrito, cuando decimos “vidas” pasadas, nos referimos a otras vidas, otras experiencias de vida, vidas diferentes; experiencias de vida fuera del tiempo. Como dijo Albert Einstein, “La distinción entre el pasado, presente y futuro es solo una ilusión persistentemente obstinada. ... La única razón del tiempo es para que todo no suceda a la vez.”

Descubrimiento de vidas pasadas

Descubrir una vida pasada por primera vez puede suceder fácilmente en tu práctica de meditación. Puede ocurrir en cualquier programa del Instituto Monroe. También podría sucederte de manera aleatoria en cualquier momento de tu vida. Yo accidentalmente tropecé con una de mis propias vidas pasadas a una edad temprana. No puedo explicar lo que sucedió más allá de que vi algo un día y simplemente “supe” sin pensarlo dos veces. Viajé al lugar donde ocurrió esta vida pasada, y en ese viaje tuve sueños sobre ella/yo todo el tiempo que estuve allí. Reconocí edificios que no tenía derecho a conocer, ya que estaba en un país extranjero, y simplemente lo supe.

Me gusta decir que una vida pasada se presentará a ti cuando más la necesites. Generalmente, tropiezo con una experiencia de vida pasada cuando tengo una fuerte necesidad de un aspecto que tenía en abundancia en esa vida anterior. En momentos en que necesito ser valiente y luchar por el futuro que quiero, tiendo a tener recuerdos, pensamientos o sueños de mí mismo en una vida donde fui un guerrero valiente. Si necesito creatividad, tiendo a ver aspectos de las vidas más creativas que una vez viví presentados ante mí. Así que, personalmente, creo que cuando el momento es el adecuado, seguramente tendrás un aspecto de quien una vez fuiste que se te presente de la manera que lo necesitas, ya sea que lo estés buscando o no. Sin embargo, también hay formas de descubrir esto en tu meditación.

Las creencias limitantes son creencias que pensamos que son verdaderas y que no nos sirven en absoluto en este momento. Pueden afectar negativamente la forma en que reaccionamos ante situaciones, la forma en que resolvemos problemas, nuestras interacciones con los demás y la forma en que vemos el mundo.

Si deseas conocer aspectos de tu yo total o ver quién fuiste en una vida diferente, siempre puedes hacer de eso tu objetivo en una sesión de meditación. Establece eso como tu intención y observa qué te llega. Puede que se te presente alguien de quien has soñado antes y nunca te diste cuenta de que era parte de tu yo total. Puede que conozcas a alguien totalmente nuevo. De cualquier manera, si el momento es el adecuado y tu enfoque es claro, las posibilidades son infinitas.

Creencias limitantes

Las creencias limitantes son creencias que pensamos que son verdaderas y que no nos sirven en absoluto en este momento. Pueden afectar negativamente la forma en que reaccionamos ante situaciones, la forma en que resolvemos problemas, nuestras interacciones con los demás y la forma en que vemos el mundo. Piensa en cómo los niños son generalmente abiertos y cariñosos. Ven magia y saben que cualquier cosa es posible. A medida que crecemos, comenzamos a creer que no todo es posible, y vemos obstáculos y problemas en situaciones a nuestro alrededor. A veces juzgamos una situación antes de tener la oportunidad de vivirla. Esto se debe a nuestras creencias limitantes. Las creencias limitantes pueden ser tan comunes y terribles como creer que no somos lo suficientemente buenos. También pueden ser mantras que nos decimos a nosotros mismos, como “Nunca tendré mi gran oportunidad”, “Nunca gano”, “Todos los demás lo tienen más fácil que yo” o “Las cosas malas siempre me pasan a mí.” Cualesquiera que sean, las creencias limitantes no nos sirven, y pueden cambiar muy fuertemente la forma en que reaccionamos ante el mundo que nos rodea. Muchas veces pueden hacernos alejar a las personas y empujarnos lejos de los demás. Y, al creer que lo peor siempre nos pasará, también podemos atraer lo peor hacia nosotros. ¿Por qué tenemos estas creencias limitantes? Muchas razones. Las tenemos debido a la forma en que fuimos criados. Las desarrollamos a medida que avanzamos a través de nuestras experiencias diarias en el mundo. E incluso podemos tenerlas de traumas de vidas pasadas.

Cómo las creencias limitantes de vidas pasadas pueden afectar nuestro presente.

Nuestras almas pueden aferrarse a patrones que consideramos importantes hace tantas vidas.

Algo que encuentro increíblemente interesante sobre las vidas pasadas es que pueden y de hecho influyen en nuestro presente—para bien y para mal. Las vidas pasadas pueden moldear nuestras creencias limitantes, afectar nuestras relaciones e incluso forjar algunos de nuestros miedos. Es posible que nunca nos sintamos completamente cómodos con nuestros padres debido a una creencia limitante a la que nos aferramos de una vida pasada. Si no confiabas en tus padres en una vida pasada, podría dificultar la confianza en ellos en esta vida. Quizás tengamos desencadenantes o miedos que no tienen sentido, y probablemente estén vinculados a algún trauma que experimentamos hace muchas vidas. Nuestras almas pueden aferrarse a patrones que consideramos importantes hace tantas vidas. Podemos tener problemas para liberar estos miedos si no se trabajan de manera efectiva. Esta es, en parte, la razón por la que la terapia de regresión a vidas pasadas puede ser tan beneficiosa. He conocido personas que han trabajado a través de miedos y problemas con sus miembros actuales de la familia que estaban vinculados a problemas que enfrentaron en otras vidas. Incluso puede trasladarse a manifestaciones físicas. Yo acumulo mucho de mi estrés en mi abdomen inferior gracias a los traumas físicos que sufrí en una vida que viví no hace mucho tiempo.

¿Qué podemos hacer al respecto?

Puede ser difícil dejar ir el pasado o deshacerse de patrones problemáticos a los que podemos estar aferrándonos, pero no es imposible de ninguna manera. Para dejar ir estas creencias limitantes, primero necesitas reconocerlas. Recomiendo hacer una lista de las que más afectan tu vida. Llama la atención sobre ellas y comienza a reconocer cómo hacen que tu vida sea más difícil. Luego, entra en tu meditación. Me gusta ir a Focus 12 para esto, pero Focus 15 también es un gran nivel de enfoque para dejar ir patrones que ya no te sirven. Focus 15 puede llevarte a un lugar tan distante de tus problemas actuales que puede ayudarte a poner las cosas en perspectiva un poco mejor. De cualquier manera, una vez que estés en tu meditación, concéntrate en la creencia que deseas eliminar. Observa cómo afecta negativamente tu vida. Luego, reconoce que ya no necesitas esto y déjalo ir.

Esto puede llevar tiempo y muchas sesiones dependiendo de cuánto tiempo has estado aferrándote al patrón que intentas liberar. Pero sabe que no lo necesitas. Sabe que no te sirve. Sabe que no te define. Y empuja ese patrón lejos de ti; desinvítalo a tu vida. Observa cuánto mejor es tu vida sin ese patrón en ella, y realmente manifiesta esa nueva forma de vivir. Eventualmente, con tiempo y enfoque, puedes encontrar que ese patrón es un recuerdo distante.

Reconocer los patrones y creencias limitantes que has traído de esas vidas puede ser extremadamente beneficioso para ti.

Descubrir tus vidas pasadas puede ser una experiencia muy emocionante y reveladora. Reconocer los patrones y creencias limitantes que has traído de esas vidas puede ser extremadamente beneficioso para ti. Y trabajar para mejorar tu vida para que puedas experimentar tu mejor vida ahora es algo maravilloso. Con enfoque y determinación, puedes dejar ir tus creencias limitantes y vivir la vida que deseas. ¡Buena suerte en tus viajes a través de tu línea de tiempo!

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