Aprendiendo a abrirte a la mediumnidad

En mi opinión, es fácil entender y aceptar la idea de que somos más que nuestros cuerpos físicos. Puede ser fácil meditar cada día y encontrar la quietud dentro y alrededor de nosotros. Incluso puede ser fácil confiar en que podemos conectarnos con nuestros yo superiores para reunir información mientras estamos en estados expandidos de conciencia. Sin embargo, cuando introducimos palabras como “mediumnidad” o “visión remota”, de repente conectar con nuestra intuición puede volverse más intimidante. De alguna manera, nuestras nociones preconcebidas sobre tales cosas pueden añadir una capa de distracción que nos bloquea de nuestras intenciones. Sé que esto me sucede a mí. Tengo tantos juicios (buenos y malos) sobre la palabra mediumnidad que de repente no confío en mis habilidades naturales cuando comienzo a meditar con la intención de comunicarme con una fuente fuera de mí. Así que, teniendo esto en mente, me gustaría discutir formas de abrirnos a la mediumnidad que pueden facilitar y hacer más cómodo para cualquiera hacerlo.

Póngase cómodo en la quietud de la meditación

El primer paso en la mediumnidad es también el primer paso en cualquier variante que desee utilizar para reunir información y/o conectarse con su yo superior: simplemente póngase cómodo en la quietud de la meditación. Estar cómodo consigo mismo y con sus pensamientos es extremadamente importante en cualquier forma de meditación; de lo contrario, puede interponerse en su propio camino. Por eso, lo primero que hago al realizar cualquier ejercicio meditativo es practicar unos minutos de atención plena. Me siento completamente cómodo y noto lo que escucho, lo que huelo, cómo me siento y qué, si es que hay algo, podría estar bloqueándome. Ocupo plenamente el momento en paz conmigo mismo hasta que estoy listo para avanzar.

Concéntrese en abrirse y recibir información de su yo superior o sus guías

Como se mencionó, términos como “médium” o “mediumnidad” podrían desconcertarlo. En su lugar, simplemente déjese existir en meditación con una apertura para recibir cualquier y toda información de sus guías o su yo superior, como quiera que lo perciba. A veces, en meditación, recibimos información a través de señales visuales. Otras veces, podemos escuchar cosas, o quizás sentir algo con fuerza. Hay muchas maneras de percibir información a través de todos sus sentidos, así que esté abierto a cualquier información que se presente de la manera que sea.

Nuestras nociones preconcebidas sobre tales cosas pueden añadir una capa de distracción que nos bloquea de nuestras intenciones. Sé que esto me sucede a mí. Tengo tantos juicios (buenos y malos) sobre la palabra mediumnidad que de repente no confío en mis habilidades naturales cuando comienzo a meditar con la intención de comunicarme con una fuente fuera de mí.

Confíe en lo que está recibiendo

Puede ser fácil tropezar en este paso. Quizás una frase entra en su mente de la nada. O quizás “ve” algo que le sorprende. Cualquiera que sea el caso, confíe en lo que está recibiendo y tómelo en serio. Muchas veces, somos nuestros peores enemigos, diciéndonos: “Bueno, eso no podría haber sucedido.” Me he dicho a mí mismo una y otra vez que solo tengo una imaginación activa. Y aunque esto podría ser cierto, también puede obstaculizar el proceso al no creer en lo que está sucediendo. Necesita ser claro y abierto consigo mismo para tomar en serio todo lo que experimenta. Con este paso, también añadiría que llevar un diario de todo lo que percibe es valioso. Asegúrese de tomar notas activamente, de lo contrario, puede olvidar lo que experimentó. Es probable que desee—posiblemente incluso necesite—referirse a esta información más adelante. A veces, las cosas no tienen sentido hasta unas horas, días o incluso semanas en el futuro. Mantener notas claras es la mejor manera de asegurarse de tener sus experiencias para referirse a ellas cuando sea necesario más adelante.

Establezca intenciones

En mi opinión, es fácil entender y aceptar la idea de que somos más que nuestros cuerpos físicos. Puede ser fácil meditar cada día y encontrar la quietud dentro y alrededor de nosotros. Incluso puede ser fácil confiar en que podemos conectarnos con nuestros yo superiores para reunir información mientras estamos en estados expandidos de conciencia. Sin embargo, cuando introducimos palabras como “mediumnidad” o “visión remota”, de repente conectar con nuestra intuición puede volverse más intimidante. De alguna manera, nuestras nociones preconcebidas sobre tales cosas pueden añadir una capa de distracción que nos bloquea de nuestras intenciones. Sé que esto me sucede a mí. Tengo tantos juicios (buenos y malos) sobre la palabra mediumnidad que de repente no confío en mis habilidades naturales cuando comienzo a meditar con la intención de comunicarme con una fuente fuera de mí. Así que, teniendo esto en mente, me gustaría discutir formas de abrirnos a la mediumnidad que pueden facilitar y hacer más cómodo para cualquiera hacerlo.

Tome programas de mediumnidad en Monroe

La mejor manera de aprender cualquier habilidad es a través de la formación y la práctica. La mediumnidad no es diferente. Considere tomar uno de los programas o talleres de “Sensing Spirit” o mediumnidad en el Instituto Monroe. Siga su guía sobre qué programa le habla. Me he encontrado en muchos programas de Monroe que no esperaba ni planeaba estar, y los que “caigo” tienden a ser los que más me impactan. Aprender a meditar en diferentes niveles de Enfoque, escuchar su guía y expandir su “ancho de banda” general de conciencia puede apoyarlo en muchos aspectos de la vida. La mediumnidad es solo uno de ellos. Pero si está leyendo este artículo, y le está llamando, ¡recomiendo encarecidamente tomar un programa de mediumnidad en Monroe!