Cómo utilizar la guía y la intuición para tomar una decisión

Como seres humanos, todos tenemos acceso a la guía. Está a nuestro alrededor todo el tiempo y en constante comunicación con nuestra intuición. Sin embargo, es posible que no nos hayan enseñado a aquietar nuestras mentes y a mirar hacia adentro en busca de guía en nuestra vida diaria.

A medida que te adentras más en tu práctica de meditación, aprendes a conectar con tu guía mucho más rápido y fácilmente. Después de completar el Gateway Voyage, el Monroe Institute ofrece un programa, Guidelines, que te ayudará a conectar más fácilmente con tu guía en la vida diaria. A través de este programa experiencial, aprenderás a reconocer la guía en sus muchas formas, cómo se siente y cómo utilizarla.

¿Por qué es esto importante? Cuando nos enfrentamos a una decisión importante o inmediata que requiere atención en nuestra vida diaria, podemos sobreanalizar, paralizarnos y olvidar "aquietarnos" y conectar con nuestra guía. Es importante recordar consultar tu guía y hay muchas maneras prácticas de conectar. Aquí hay algunas de ellas.

Cuando no hay prisa por decidir

Por supuesto, el mejor escenario cuando deseas utilizar tu guía o tu intuición natural para tomar una gran decisión es cuando tienes mucho tiempo. Esperemos que esto suceda con suficiente frecuencia para ti. El primer paso es estar informado. ¡No te bases únicamente en tu guía o intuición! Solo porque me estoy enfocando en eso aquí no significa que debas olvidar hacer la investigación práctica. Investiga todos los aspectos de lo que estás tratando de decidir para que puedas tomar la decisión más informada posible. Una vez que te sientas bien informado, planifica varias sesiones de meditación a lo largo de unos días. Cuando entres en estas sesiones de meditación, ve al nivel de enfoque del Monroe donde sientas la conexión más fuerte con tu guía y/o con tu intuición. Pide a tu guía y/o a tu Yo Superior que te muestre el resultado más beneficioso. También es útil pasar tus sesiones explorando diferentes resultados y visualizando cuál podría ser el más beneficioso. Cuanto más te familiarices con la pregunta que traes a tu meditación, más fácilmente se presentará el mejor camino para ti.

Otra gran manera de conectar con tu guía cuando tienes una noche para reflexionar sobre un problema o pregunta es soñarlo.

O, hay tiempo para "dormir sobre ello"

Otra gran manera de conectar con tu guía cuando tienes una noche para reflexionar sobre un problema o pregunta es soñarlo. Medita antes de dormir y establece tu intención para tu sueño esa noche. Dite a ti mismo y al universo que soñarás sobre el mejor resultado para tu problema o pregunta esa noche y ve a dormir abierto a recibir cualquier información. Si te despiertas en medio de la noche o por la mañana habiendo soñado algo, anótalo de inmediato. Tómate un descanso para desayunar o relajarte, y luego regresa a reflexionar sobre el contenido de tu sueño.

...crea una lista de “pros” y “contras”. Haz esto y luego medita con tu lista en mente.

Otra manera práctica de lidiar con tus problemas es crear una lista de “pros” y “contras”. Haz esto y luego medita con tu lista en mente. Revisar esta lista en un nivel de enfoque diferente puede proporcionarte respuestas o elementos que no estabas viendo en la conciencia despierta del Enfoque 1.

Cuando tienes que encontrar una respuesta inmediata

Ahora, la vida no siempre es fácil con nosotros, y definitivamente habrá momentos en los que necesites lidiar con un problema o responder a una pregunta relativamente rápido. Si necesitas tomar una decisión importante rápidamente, lo más importante que puedes hacer es mantener la calma. Cuanto más tranquilo estés, más fácil será mirar hacia adentro y expandir tu conciencia.

En estas situaciones, es importante tomarse un minuto para respirar. ... tómate un momento para chequear contigo mismo. ¿Cómo te sientes? Lo más probable es que tengas un sentimiento que te empuje a ir en una dirección u otra.

En estas situaciones, es importante tomarse un minuto para respirar. Pregunta si puedes volver en diez minutos, y está bien decirle a alguien que necesitas tomar un descanso para pensar en ello. Utiliza este breve periodo de tiempo para conectar con tu guía. Encuentra un lugar tranquilo para despejar todos los pensamientos y preocupaciones y entra en el Enfoque 10 o Enfoque 12 con una mente en blanco lista para recibir guía. Si no hay tiempo suficiente para eso, tómate un momento para chequear contigo mismo. ¿Cómo te sientes? Lo más probable es que tengas un sentimiento que te empuje a ir en una dirección u otra. Intenta seguirlo.

Incluso los empresarios más racionales hablan sobre escuchar su “instinto”. Esta es su manera de decir que siguieron su intuición.

No tengas miedo de escuchar tu instinto. Incluso los empresarios más racionales hablan sobre escuchar su “instinto”. Esta es su manera de decir que siguieron su intuición. A veces, simplemente tienes que seguir tu instinto, y eso no es algo malo en lo que apoyarse. Lo más probable es que, sin importar cuánto tiempo tengas, si aquietas tu mente por un momento o dos y ves lo que te está diciendo, tu guía te empujará en la dirección correcta.

Tu guía está contigo todo el tiempo, solo necesitas aprender a escucharla. Cuanto más practiques esto, más podrás oírla incluso cuando el mundo a tu alrededor sea muy ruidoso.

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Si eres un graduado del Gateway, prueba el programa Guidelines. ¡Los beneficios de utilizar tu guía son interminables!