Invitar a la Abundancia Comienza con la Gratitud

Reflexionar sobre experiencias pasadas con ojos nuevos siempre es una experiencia emocionante y validante. Al revisar algunos de mis diarios de programas anteriores del Instituto Monroe, encontré: “El mundo sería un lugar mucho mejor si todos viniéramos desde una perspectiva de gratitud mientras vivimos nuestras vidas diarias.” Creo que escribí esto cuando tomé Gateway Voyage, y estoy orgulloso de mi yo del pasado por poder acceder y comprender esos profundos sentimientos de gratitud a pesar de ser nuevo en el mundo de Monroe. Cuanto más me sumerjo en mi práctica de meditación, más me doy cuenta de lo esencial que es sentir y entender la gratitud en todas sus formas. En mi práctica, es la base de un ejercicio exitoso, ya que necesito conectar con la gratitud para avanzar. Esta mañana, encontré un ejercicio sobre invitar la abundancia en la aplicación Expand y enfoqué mi meditación en este tema. Continuamente apuntaba de regreso a la gratitud, proporcionando el recordatorio útil de que invitar la abundancia comienza con una actitud de gratitud. 

Mientras que la abundancia generalmente se refiere a una gran cantidad de algo, su significado espiritual se inclina más hacia los aspectos no físicos de la vida. Tener abundancia en tu vida regularmente se traduce en tener familia, amigos, apoyo, éxitos y una carrera: una vida plena de todo lo que puedas necesitar o desear. La abundancia está regularmente vinculada a la manifestación, ya que puedes aprender a manifestar una abundancia de lo que deseas en la vida a través de tu práctica de meditación. Pero como se mencionó anteriormente, encontré que el secreto para invitar la abundancia a tu vida y permitir que lo que más deseas cumpla tu vida es venir desde una mentalidad de gratitud. Puede que estés pensando: “Está bien, lo entiendo. Pero, ¿cómo puedo hacerlo?”

Cuanto más me sumerjo en mi práctica de meditación, más me doy cuenta de lo esencial que es sentir y entender la gratitud en todas sus formas.

Cómo cultivar la gratitud

He descubierto que una manifestación exitosa viene acompañada de sentirse feliz, emocionado y listo para recibir aquello que estás buscando. Si tu mentalidad le dice a tu ser superior que ya tienes estas cosas maravillosas o que estás listo para recibirlas, es mucho más probable que lleguen a ti. Así que, al comenzar cada ejercicio, especialmente los ejercicios de manifestación y abundancia, reflexiono sobre todo en mi vida que me trae alegría. Veré todo por lo que estoy agradecido en mi mente y energizaré el sentimiento feliz que me trae. Construiré alegría y gratitud al emocionarme por todo lo bueno en y alrededor de mí, y encuentro que esto ayuda a traerlo en abundancia hacia adelante. No puedes estar cerrado a recibir las cosas que deseas, y tener gratitud es una forma segura de mantenerte abierto y receptivo. Como he dicho una y otra vez, creamos el mundo en el que vivimos. Si nuestra mentalidad constantemente nos hace buscar lo malo o experimentar lo negativo a nuestro alrededor, podemos crear fácilmente nuestro propio infierno. Sentirse agradecido por las cosas buenas y buscar lo bueno con gratitud construye una abundancia de gratitud, lo que nos abre a recibir una abundancia de lo que nuestros corazones desean.