Aprendiendo a ser incondicionalmente yo mismo

A veces, cuando nuestro subconsciente intenta entregarnos un mensaje importante, podemos ser bastante densos al recibirlo. Sé, por experiencia propia, que ignoro las lecciones a las que se supone que debo prestar atención de vez en cuando. Por eso la meditación es tan importante. Generalmente, si me dejo llevar por mi vida diaria, he pospuesto escuchar mi propia guía. Esto lleva a una situación en la que medito a diario y realmente me esfuerzo por escucharme a mí mismo. Para cuando asisto a un retiro residencial del Monroe Institute, termino teniendo una gran revelación o descarga.

Durante 2021, esto fue absolutamente cierto. Después de mudarme y trabajar en varios empleos, comencé a ignorarme a mí mismo y a mi proceso de meditación. Así que, cuando asistí a Exploration 27 a finales de año, me encontré enfrentando una gran lección de vida: Necesito aprender a ser incondicionalmente yo mismo.

Como alguien que creció en un entorno familiar poco favorable, me encuentro pidiendo disculpas por todo. De hecho, mi gerente en mi primer trabajo me hacía sentir mal por disculparme cuando pedía tomar mi descanso, diciéndome que no había necesidad de disculparse por pedir algo que es legítimamente mío. Aún me encuentro pidiendo disculpas regularmente por simplemente ser yo mismo. Es un hábito poco saludable que ha durado demasiado tiempo.

Nadie más va a valorar mi tiempo más que el suyo. Depende de mí respetarme a mí mismo y ponerme en primer lugar.

A medida que comencé mi viaje en Exploration 27, este patrón se reveló rápidamente en muchos ejercicios. Se me recordó continuamente que dejara de disculparme por ser yo mismo. Con una rápida intención de enfocarme en esto, recibí la siguiente guía durante una sesión de meditación:

“Tú ERES incondicionalmente tú mismo por naturaleza.

Intimidas a los demás por ello.

Como empático, puedes ver que los demás están intimidados.

Pierdes tu confianza por esto.

Pero está bien ser incondicionalmente tú mismo.

Si los demás tienen problemas contigo, es SU problema, no el tuyo.

Así que, continúa siendo incondicionalmente tú mismo.”

A medida que profundizaba, vi cómo se creó este patrón negativo. Al crecer, cada vez que me emocionaba y me expresaba, la gente reaccionaba negativamente. Mi familia constantemente me detenía de ser mi verdadero yo, al igual que otras personas prominentes en mi vida. Esto reforzó un patrón que sofocó mi crecimiento y me hizo temer mostrar mi verdadera naturaleza.

Mientras continuaba reflexionando sobre ello, me di cuenta de que hay más en esto. No solo necesito valorarme a mí mismo y dejar ir el miedo de ser quien realmente soy, sino que también necesito valorar mi propio tiempo. Nadie más va a valorar mi tiempo más que el suyo. Depende de mí respetarme a mí mismo y ponerme en primer lugar. Y aunque eso no significa que deba renunciar a los demás, sí significa que debo priorizarme a mí mismo y dejar de ponerme en segundo lugar. Esto es, después de todo, parte de ser incondicionalmente yo.

Esto surgió en meditación tras meditación a lo largo de la semana hasta que se convirtió en el tema de mi programa. Incluso apareció en conversaciones informales con otros miembros del programa. Durante mi primer viaje al centro de planificación, me dijeron: “Sigue intentando pasar por vidas para hacer cambios, y te enfocas en ayudar a todos menos a ti mismo. Quizás esta vez, parte de esta vida debería ser para ti. No puedes ayudar a los demás sin ayudarte a ti mismo primero.”

Puede que no esté en posición de cambiar el mundo, pero estoy en posición de cambiarlo para las personas a mi alrededor poco a poco, comenzando por mí mismo y trabajando hacia afuera.

Se me recordó que nunca realmente sané de mi infancia en esta vida o de las heridas de otras vidas, y quizás ahora era el momento de hacerlo. ¡Gracias a Dios que el Centro de Sanación y Rejuvenecimiento es una parte prominente de Exploration 27! Y lo que estoy viviendo ahora es parte de mi proceso de sanación: explorando la espiritualidad, la metafísica, el amor y los viajes. Todas son formas de disfrutar de mi vida de una manera que nunca pude antes.

Puede que no esté en posición de cambiar el mundo, pero estoy en posición de cambiarlo para las personas a mi alrededor poco a poco, comenzando por mí mismo y trabajando hacia afuera. Esto debe comenzar desde el principio, aceptándome a mí mismo y convirtiéndome en incondicionalmente yo.

Así que, quiero tomar estas lecciones que aún estoy aprendiendo y asimilando y dártelas como un recordatorio. ¡Tómate tiempo para ti en tu vida! Recuerda cuidar de ti mismo. En un tiempo como el de hoy, después de la pandemia global, es más importante que nunca meditar, permitir que tu guía te hable y abrirte a escuchar. Deja de hacer continuamente cosas y tómate el tiempo para meditar y escuchar las lecciones que tu yo superior te está enviando. Sánate cuando puedas. Libera esos patrones a los que te has aferrado que ya no te sirven, y haz espacio para lo bueno en el mundo. Y entonces, quizás, podamos ser el cambio que queremos ver en el mundo siendo incondicional y auténticamente nosotros mismos.