Sueños Lúcidos: Un Camino Personal hacia la Libertad

Thomas, junto con el formador del programa de TMI Outreach y Residential, Luigi Sciambarella de Inglaterra, diseñó y lidera el programa de Lucid Dreaming en The Monroe Institute. Al conocerse en el Seminario Profesional en TMI hace varios años, Thomas y Luigi descubrieron que compartían una pasión y experiencia de toda la vida: los sueños lúcidos. Animados por la entonces directora ejecutiva de TMI, Carol de la Herran, los hombres comenzaron a colaborar en el desarrollo de un taller altamente experiencial para guiar a otros en la adquisición de las habilidades y herramientas necesarias para convertirse en un soñador lúcido auto-iniciado. Nacido en Alemania, Thomas ahora divide su tiempo entre su país natal y Tailandia, su hogar adoptivo.

Mientras eres consciente de que estás soñando, guías el sueño hacia una historia alegre. Es tu conciencia; tú eres el mago en tu sueño y puedes cambiar la historia. Cada vez que haces esto, liberas un miedo y ganas más y más flexibilidad y libertad.

Nuestra pasión por los sueños lúcidos proviene principalmente de que, con los sueños lúcidos, divertirse y el desarrollo personal no son una contradicción. Cada noche, nuestra conciencia onírica refleja nuestra vida. Experimentamos sueños llenos de felicidad y alegría, pero también nuestra tristeza, ansiedades y vulnerabilidades son reflejadas. Para un soñador lúcido, no importa cómo comience. Cuando tienes un buen sueño, montas la ola y despiertas feliz. Si es un sueño que refleja tus miedos, también puedes comenzar a jugar. Mientras eres consciente de que estás soñando, guías el sueño hacia una historia alegre. Es tu conciencia; tú eres el mago en tu sueño y puedes cambiar la historia. Cada vez que haces esto, liberas un miedo y ganas más y más flexibilidad y libertad. Esta libertad es algo que también llevas a tu vida diaria porque sabes que eres capaz de transformar y vivir positivamente.

Muchas personas consideran que los sueños lúcidos son una realidad virtual, donde puedes realizar cosas que pueden no ser consideradas conductas aceptables en la sociedad o según los estándares de sus padres, cultura o sistemas educativos. Luigi y yo utilizamos el estado de sueño para la autoexploración y como una interfaz de comunicación con el subconsciente. También mostramos que esto se puede hacer de manera positiva y lúdica. Por eso diseñamos un programa donde enseñamos la mayoría de las técnicas para los sueños lúcidos combinadas con ejercicios guiados, que son muy oníricos y estimulan la creatividad de nuestros participantes para navegar a través del sueño con un corazón abierto y una actitud alegre.

A través de los sueños lúcidos, el sueño puede convertirse en un tiempo altamente creativo.

Debido a que los ejercicios son oníricos e incluyen elementos sorpresa como los sueños normales, cada vez que hay un momento inesperado y estamos totalmente presentes, el subconsciente tiene la oportunidad de enviar un mensaje claro. Durante los sueños lúcidos, también puedes deslizarte hacia una experiencia fuera del cuerpo (OBE) porque te sueltas por un momento. En nuestro programa, los participantes tienen muchas OBE. La diferencia entre un sueño lúcido y una OBE es que, mientras soñamos, estamos, según la definición de un sueño, completamente en nuestra propia unidad personal de conciencia, mientras que en una OBE interactuamos con un sistema de conciencia mayor o Realidad fuera de nuestra propia conciencia. El sueño lúcido explora lo que está dentro del círculo interno o límites del yo, mientras que la OBE lleva más allá de eso. Por eso muchos soñadores lúcidos pueden alternar fácilmente entre los dos estados y a veces es difícil evaluar en qué estado se encuentran. La experiencia y la práctica son las únicas formas de estar seguros.

El sueño lúcido es la manera perfecta de trabajar y desarrollar la conciencia durante el sueño, pero no solo para el desarrollo personal. Durante el sueño, tenemos acceso a nuestro pleno potencial creativo. Hay personas que resuelven sus problemas de negocio, entrenan idiomas, escriben poemas, crean arte o desarrollan sus habilidades de coordinación para su deporte favorito durante el sueño. A través de los sueños lúcidos, el sueño puede convertirse en un tiempo altamente creativo. Además, en antiguas tradiciones, los sueños lúcidos son equivalentes a la meditación y al proceso de morir. En un sueño, no solemos recordar un sueño anterior o nuestra vida en el estado de vigilia. La capacidad de mantenerse consciente a través del sueño y el sueño y de actuar creativamente llevará un día a navegar alegremente más allá de ese círculo interno hacia el gran sistema de conciencia.

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