Los beneficios de establecer su lugar especial en Focus 27

Al participar en ciertos programas en The Monroe Institute, como Lifeline y Exploration 27, tendrás la oportunidad de participar en un ejercicio muy emocionante donde crearás un “lugar especial” en Focus 27. Este lugar puede ser cualquier cosa que desees, y más. La única limitación es tu propia imaginación. Puedes visualizar un entorno futurista, un antiguo palacio, un espacio maravilloso de canales llenos de agua, o incluso una simple cabaña en el bosque. No se trata realmente de cómo se ve, sino de cómo te hace sentir. De hecho, algunos de nosotros no somos visualizadores cuando se trata de meditación, por lo que tu lugar especial puede no venir fácilmente a ti como una visualización en absoluto. En cambio, podría ser simplemente una sensación de comodidad.

Independientemente de cómo lo experimentes, tu lugar especial está ahí para que te sientas seguro. Es una ubicación no física en Focus 27 donde tu energía puede ir antes de cualquiera de los ejercicios que realizarás en tus programas. Es un estado de ser, una sensación y, más importante aún, una forma de refrescar tus energías en un espacio feliz y seguro completamente lleno de tu energía. Cuanto más avanzo en mis aventuras en mi propia conciencia y en mis ejercicios de meditación, más me doy cuenta de la importancia de este lugar especial.

La única limitación es tu propia imaginación. Puedes visualizar un entorno futurista, un antiguo palacio, un espacio maravilloso de canales llenos de agua, o incluso una simple cabaña en el bosque.

Al meditar, o practicar cualquier forma de exploración de la conciencia, sentirse completamente cómodo y seguro es la máxima prioridad. Cultiva esa sensación de emoción y deseo de explorar mientras te preparas para cada ejercicio, y no hay mejor lugar para hacerlo que en una representación metafísica de tu lugar más feliz. Esto se convierte en un lugar para que vayas dentro de ti mismo, un centro refrescante de tus propias energías, donde puedes relajarte por completo, sentirte completamente cómodo, sentirte totalmente seguro y sumergirte en olas de tu propia energía distintiva para prepararte para cualquier ejercicio que estés a punto de realizar. Es óptimo comenzar estas meditaciones desde un lugar de felicidad y en un buen estado de ánimo. Si comienzas a meditar mientras estás en un espacio negativo, puedes estar propenso a una mala experiencia y posiblemente incluso atraer negatividad hacia ti. Al ir a tu santuario personal, estás ayudando a asegurar que comiences tu meditación con el pie derecho.

Esta práctica también ayuda a anclarte y llevarte a un lugar de completa seguridad y comodidad sin importar dónde te encuentres. Mientras viajo, medito en una plétora de lugares diferentes y únicos. No todos estos lugares me hacen sentir tan seguro y acogedor como mi propio hogar, por lo que ciertos ejercicios de meditación tienen el potencial de fracasar desde el principio solo porque no puedo sentirme completamente cómodo. Pero, afortunadamente, puedo acceder a mi lugar especial desde absolutamente cualquier lugar. Es una gran manera de ponerme cómodo y completamente presente para mis ejercicios antes de comenzar oficialmente. Puede ayudarme a derribar mis muros. Es una forma de sentirme en casa sin importar dónde esté.

Cultiva esa sensación de emoción y deseo de explorar mientras te preparas para cada ejercicio, y no hay mejor lugar para hacerlo que en una representación metafísica de tu lugar más feliz.

En la misma línea, mi lugar especial puede ponerme de mejor humor sin importar dónde me encuentre o qué tipo de día esté teniendo. De hecho, si estoy teniendo un mal día, descubro que meditar y pasar tiempo en mi lugar especial puede revertirlo y mejorar mi día. Incluso si solo me siento en silencio y visualizo mi lugar especial, termino en un mejor estado de ánimo.

Así que, a medida que avances en tus estudios en The Monroe Institute y en tus viajes hacia tu propia conciencia, te animo a crear tu lugar especial, visitarlo a menudo y descubrir todas las formas en que puede beneficiarte tanto en tu viaje de meditación como en tu vida diaria.

Para mí, mi lugar especial se ha convertido en un refugio seguro sin importar a dónde me lleven mis viajes. Es una forma de prepararme para mis ejercicios de meditación y también una manera de refrescar mis energías y mejorar mi estado de ánimo cuando no me siento en mi mejor momento. Mi lugar especial me ha ayudado a superar muchas cosas, y no lo tendría de otra manera.