Three Big Ways TMI Exercises are Different from Meditation image

Leslie France · October 10, 2018

Tres grandes maneras en que los ejercicios del Instituto Monroe son diferentes de la meditación

¿Enseñamos meditación aquí en The Monroe Institute? No exactamente.

¿A veces usamos la palabra “meditación” para describir lo que ocurre en nuestros programas?

Lo hacemos. Entonces, ¿cómo pueden ambas afirmaciones ser correctas?

La palabra “meditación” ha ganado familiaridad en Occidente durante las últimas cinco décadas, convirtiéndola en un término útil para hablar sobre la obtención de estados profundos de conciencia. Sin embargo, su popularidad también ha causado que su significado se diluya y se convierta en un cliché.

La fuente original de la palabra proviene de la práctica hindú y budista, dhyana, un estado de conciencia profundo que es la penúltima etapa del yoga. Según Yoga International, “La meditación es una técnica precisa para descansar la mente y alcanzar un estado de conciencia que es totalmente diferente del estado de vigilia normal. Es el medio para profundizar en todos los niveles de nosotros mismos y finalmente experimentar el centro de la conciencia dentro.”

... ¿defiende Monroe sus propias exploraciones con propósito sobre las prácticas de meditación tradicionales? Definitivamente no. Ambas son probadas y verdaderas. Ambas tienen sus dones especiales. Y no son mutuamente excluyentes.

Eso se acerca bastante a una definición de los ejercicios del programa TMI. Pero hay algunas diferencias esenciales.

Primero, el impulso que proporcionan las tecnologías de Monroe. Las “ruedas de entrenamiento”—las frecuencias de audio Hemi-Sync® y Modulación de Ángulo Espacial™ (SAM)—aceleran y mejoran el proceso de alcanzar estados deseados. Una vez alcanzados, la “respuesta de seguimiento de frecuencia” entra en acción, permitiendo al oyente reproducir esos estados a voluntad sin necesidad de guía de audio continua.

Ese fenómeno de aceleración fue mencionado en un artículo de 1994 del Wall Street Journal, “El Instituto de Investigación Muestra a las Personas una Salida de sus Cuerpos: Estudiantes ... .“ por Bob Ortega:

Un exalumno de Gateway y fan es Kai Sui Fung, el jefe de 91 años de un templo Zen budista en Vancouver, Columbia Británica. Él cree que los estudiantes de Gateway pueden alcanzar estados de meditación en una semana que le tomaron a él años de práctica. Su templo ahora utiliza cintas de audio de The Monroe Institute como herramienta de entrenamiento.

Segundo, la mayoría de los ejercicios en los programas de TMI están diseñados para ayudarte a realizar una acción. Se te guía para (a) alcanzar estados de conciencia específicos, y (b) cumplir propósitos específicos dentro de ellos; ejercicio diferente, propósito diferente.

Tercero, se te pide que traigas tu mente racional contigo. El modelo de “cerebro izquierdo-cerebro derecho” que utilizó Robert A. Monroe ha evolucionado hacia un modelo de “mente intuitiva-mente racional”, pero el principio subyacente sigue siendo el mismo: un enfoque de mente de todo el cerebro resulta en un mayor grado de éxito que uno u otro por separado. Por ejemplo, típicamente es más fácil recordar el contenido de tu experiencia después.

Entonces, ¿defiende TMI las exploraciones impulsadas por Monroe y con propósito sobre las prácticas de meditación tradicionales? Definitivamente no. Ambas son probadas y verdaderas. Ambas tienen sus dones especiales. Y no son mutuamente excluyentes. Muchos meditadores de toda la vida utilizan técnicas de Monroe, así como muchos graduados de TMI son meditadores.

Nos encantaría escuchar lo que tienes que decir sobre las diferencias y similitudes que has descubierto entre los ejercicios del programa de Monroe y la meditación tradicional. Háznoslo saber en info@monroeinstitute.org.

Gracias. Profundiza y disfruta.

Una nota: la discusión anterior se refiere a ejercicios utilizados específicamente en los programas residenciales de TMI. Nuestra tienda, por otro lado, ofrece una amplia selección de poderosos ejercicios de tipo meditación y música en CD. También puedes encontrar meditaciones gratuitas con Hemi-Sync y SAM en nuestro sitio web y nuestro canal de YouTube, así como en Hemi-Sync.com.

 

Hemi-Sync® es una marca registrada de Interstate Industries Inc., dba Hemi-Sync®.

 

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Leslie France

Monroe Projects Manager

Leslie’s current role with the Monroe Institute is Projects Manager. She writes and edits for TMI's social media, newsletter, website, and print publications. She contributes to event coordination and project development as needed. Leslie joined the Monroe Institute in 1986 and served in a variety of roles including Professional Division director and publications editor. She left in 1993 to work with New Visions and to launch BlueWebWeaver, offering training and support for Apple devices. In 2009 Leslie returned to Monroe.