Entrenando Tu “Mentalidad Mágica”

Uno de mis dichos favoritos es que cualquier cosa que consideremos mágica es simplemente una ciencia aún por descubrir. Un ejemplo de esto: hace unos cientos de años, las personas expuestas a la televisión probablemente la habrían considerado "mágica". Sin embargo, hoy en día, vemos la televisión y la conocemos como una tecnología. Todo en el mundo natural tiene leyes detrás de ello, pero aún existen misterios que están por descubrirse o definirse. Las cosas que no entendemos parecen mágicas porque no podemos comprender cómo funcionan o incluso cómo pueden existir en absoluto. Al pensar en ello de esta manera, la magia es más una cuestión de percepción mental que cualquier otra cosa. Es cómo vemos el mundo. Esta "mentalidad mágica" está marcada por una curiosidad natural, una que quiero invitar a mi vida con más frecuencia. Así que, hablemos sobre entrenar la mente para ver la magia a nuestro alrededor.

Si bien es beneficioso (si no crucial) tener una mente lógica en muchas circunstancias, a veces una mentalidad mágica puede traer resultados más gratificantes. Por ejemplo, si deseas un día relajante al aire libre, ¿no sería maravilloso abordarlo con un sentido de magia y emoción? (Y no estoy hablando de pensamiento mágico, sino más bien de percibir con ojos frescos y una mentalidad feliz, abierta y curiosa). Quizás puedas dejar de lado tu mente lógica en esos días y, con ella, cualquier preocupación, inquietud o "tarea" que puedas tener. Luego, ¡intenta jugar! Siento que la diversión y el entusiasmo pueden venir con esa mentalidad mágica ya que, al menos en mi caso, proviene de un lugar de creatividad y curiosidad.

He pasado muchos de mis días libres disfrutando de la belleza de la naturaleza y utilizando su maravilla para extraer magia. Sentado en la hierba, mirando las hojas individuales, notando los insectos que se arrastran a su alrededor y sintiendo el sol en mi cara mientras me relajo bajo el cielo azul, noto cuán mágico y hermoso es todo. Algo liberador viene con escuchar el canto de los insectos sin tener que saber qué tipo de insectos son. Estas pequeñas observaciones marcan toda la diferencia en cualquier momento dado.

Elegir participar en una perspectiva más mágica significa elegir dejar de lado los estresores que puedas tener y comprometerte con una experiencia más consciente. Aquí hay un ejercicio rápido que puede ayudarte a agregar un poco de magia a tu rutina.

Al pensar en ello de esta manera, la magia es más una cuestión de percepción mental que cualquier otra cosa. Es cómo vemos el mundo. Esta “mentalidad mágica” está marcada por una curiosidad natural, una que quiero invitar a mi vida con más frecuencia.

Sal al exterior, siéntate en la hierba (o en cualquier lugar cómodo en la naturaleza) y comienza a hacer observaciones, como la hierba debajo de ti. ¿Hay algo sobre ella que no sueles notar? ¿Cómo se siente debajo de tus pies y/o piernas? ¿Es fresca? ¿Es saludable y vibrante? ¿Hay flores, plantas o árboles cercanos? ¿Hay algo en ellos que destaque, como colores, formas o aromas? ¿Cómo caracterizarías el cielo arriba? Al encontrar nuevos pequeños descubrimientos como este, puede surgir una alegría, ¡una que se siente mágica!

Intenta escuchar los sonidos de la naturaleza. La estimulación auditiva es otra forma de hacer fluir la creatividad e iniciar una mentalidad de descubrimiento y aventura. ¿Escuchas algo que no has oído antes? Si escuchas un pájaro o un insecto, en lugar de intentar analizar qué es, simplemente escucha y permite que tu mente visualice lo que quiera asociar con el sonido.

Si no te sientes entusiasmado al abordar el mundo en un estado conscientemente inquisitivo, quizás prueba uno de los ejercicios de creatividad en la aplicación Expand de Monroe, como “Supercharge Your Creativity” o “Your Creativity Connection”.

Ciertamente hay beneficios en planificar y estructurar tu vida con una mentalidad lógica. Estamos entrenados para usar la lógica la mayor parte del tiempo. Pero en días en los que simplemente necesitas descomprimir y jugar, intenta suspender el pensamiento lógico habitual y mira el mundo de una manera diferente. Nota los detalles… las deliciosas matices de tu entorno que normalmente pasas por alto. Permite que una mentalidad mágica tome la delantera de vez en cuando, si no por otra razón que para estimular tu creatividad y despertar una apreciación por el gran misterio del mundo y tu existencia en él.