Esta meditación de Ciencia del Sonido Monroe te ayudará a enfocar tu mente agitada, liberando pensamientos del pasado y del futuro para estar presente en el momento. Presente en tu vida.

Es importante vivir y “ser” en el momento presente. Estar presente o ser consciente, te ayuda a estar consciente, completamente alerta y más receptivo.

Las meditaciones gratuitas son posibles gracias a las generosas donaciones de los participantes, entrenadores y personal del Instituto Monroe.