Aprenda cómo preparar el cuerpo y la mente para experimentar un estado de sueño profundo y relajado. Dream Sanctuary es una meditación guiada desarrollada por Luigi Sciambarella y Thomas Hasenberger para el curso en línea de Monroe "Introduction to Lucid Dreaming". También hay una versión extendida disponible en nuestra tienda.

Las meditaciones gratuitas son posibles gracias a las generosas donaciones de los participantes, entrenadores y personal del Instituto Monroe.